
Wir sind Daniel und Marlena - ein Ehepaar, das Quality Time liebt. Mit diesem ermutigenden Podcast möchten wir dich mit einem transparenten und authentischen Einblick in alle möglichen Bereiche des Lebens inspirieren und transformieren. Wir möchten einander anfeuern und zusammen wachsen. Also, lasst uns zusammen Quality Time erleben! Folge uns auf Instagram: dm_augustin
| Publishes | Weekly | Episodes | 60 | Founded | a year ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |

Wie in der Jubiläumsfolge angekündigt, verändert sich einiges.
In dieser Folge von „Quality Time - inspiriert und transformiert“ haben wir unsere ersten Gäste - Lydia und Sebastian Gerhardt von Connection Codes Deutschland - was eine Freude und Ehre... more
Ein Jahr „Quality Time – inspiriert & transformiert“ - das muss gefeiert werden! 🥳
In dieser Jubiläumsfolge sagen wir von Herzen Danke für eure Treue, euer Feedback und all die ermutigenden Nachrichten, die uns im letzten Jahr erreicht haben.
Geme... more
Freude – ein Gefühl, das wir sofort mit etwas Gutem verbinden, doch ist sie das generell?
Freude richtig verarbeitet ist eine unglaubliche Kraftquelle, die unser Leben und unsere Beziehungen nachhaltig verändern kann.
In dieser Folge von „Quality T... more
Scham und Schuld – zwei Gefühle, die oft im Verborgenen wirken, aber eine enorme Kraft in unserem Leben haben. Sie können wie die stillen Bremsen unserer Seele sein: Sie wollen uns eigentlich schützen, doch wenn sie unausgesprochen bleiben, machen si... more
Wir alle kennen wahrscheinlich das Gefühl, wenn plötzlich die Angst am Steuer sitzt und unser Denken, Fühlen und Handeln bestimmt. Angst ist eine unserer Kernemotionen, sie kann uns schützen, aber auch blockieren. Entscheidend ist, ob sie uns gerade ... more
Viele von uns kennen Wut vor allem als etwas Gefährliches, Bedrohliches oder Anstrengendes und versuchen sie deshalb lieber wegzudrücken. Doch Wut ist eine von unseren acht Kernemotionen und kann, wenn wir sie richtig verstehen und ausdrücken, eine u... more
Was passiert eigentlich, wenn wir Verletzung, Traurigkeit und/oder Einsamkeit fühlen? Und wie hängen diese drei Emotionen zusammen?
In dieser Folge gehen wir diesen drei Emotionen auf den Grund, denn alle drei sprechen denselben Bereich in unserem G... more
Was passiert eigentlich, wenn wir unsere Emotionen teilen und was, wenn wir sie für uns behalten?
In dieser Folge von „Quality Time - inspiriert und transformiert" sprechen wir über Emotionen als unsere inneren Kontrollleuchten (wie beim Auto).
Du ... more









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| Interests | Professions | Age Range | |||
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