PEACE & FOOD
MGFITCOACHIl y a 10 ans, je me détestais. Mon corps, mon alimentation, mon reflet dans le miroir… tout était source de frustration et de mal-être. Je pensais que je n’y arriverais jamais, que j’étais condamnée à rester prisonnière de mes propres schémas.
Aujourd’hui, j’ai compris une chose essentielle : tout est connecté. Se sentir bien dans son corps, ce n’est pas juste une question d’alimentation ou de sp... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 82 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  French | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental HealthNutrition |
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Il y a des pratiques tellement normalisées dans le monde du coaching nutrition qu'on ne les questionne plus. Des pratiques que tu vois partout et pourtant que tu ne verras pas chez moi.
Dans cet épisode, j'explique pourquoi. Pas pour faire un procès... more
Dans cet épisode, je réponds aux questions que vous me posez le plus souvent.
Celles qui reviennent en boucle, celles pour lesquelles vous avez l’impression de ne jamais avoir de réponse claire, ou de lire tout et son contraire :
• En combien de te... more
"Ton corps ne te sabote pas. Il te parle. La question c'est : t'es prête à l'écouter ?"
Tu te bats contre ta faim. Tu culpabilises de tes compulsions. Tu te demandes pourquoi ton corps "résiste" alors que toi tu fais des efforts.
Et si t'avais tout... more
Et si devenir "chiante" était la meilleure décision de ta vie ?
Dans cet épisode, je te partage les habitudes que j'ai intégrées et qui ont tout changé pour moi en termes d'énergie, de corps et de mental.
Des habitudes que certaines autour de moi ... more
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Reviews
- Super intéressant
Les épisodes sont tous super intéressants, complets, clairs et compréhensibles, avec bcp de bienveillance. Bravo et merci !
Apple Podcasts5Coline0606Francea month ago - Super podcast
Merci beaucoup pour ce contenu toujours enrichissant et que j’attends avec impatience toute les semaines !
On y apprend beaucoup, de
manière concrète et accessible et surtout avec bienveillance!
Apple Podcasts5AnaëlleeeeeFrancea month ago - Super podcast
Des épisodes tous intéressants. Margot donne de très bons conseils, elle est authentique, naturelle et très bienveillante dans les messages qu’elle peut nous véhiculer à travers ses épisodes. Je te le recommande vivement si je cherche des conseils bien-etre et que tu veux améliorer ton hygiène de vie !
Apple Podcasts5chaepplingFrance4 months ago - Un podcast dont on ne se lasse pas!!
J’écoute ton podcast en voiture et j’adore tous les sujets ! Tu es simple, et tu as des connaissances qui font des bonnes piqûres de rappel
Merci à toi pour tout ce travail ☺️☺️
Apple Podcasts5CyrielleMFGFrance4 months ago - Trop amateur
Cela manque de rigueur.. beaucoup de répétitions, de phrases inutiles.. et manque de professionnalisme !
Apple Podcasts1NonoBulleFrance5 months ago
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These podcasts share a similar audience with PEACE & FOOD:
1. Sport Santé Nutrition Podcast
2. Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger
3. RÉALIGNÉ par Major Mouvement
4. La vie suffit !
5. La Source
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PEACE & FOOD launched 2 years ago and published 82 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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