Olga姐姐
Olga姐姐Olga是35年多家外企CEO现大龄网红，她说话好听、有趣、有料、有感情，听了满满能量不内耗！ 曾经：29岁芭比娃娃中国台湾总经理丨36岁肯德基中国台湾总经理丨42岁Timberland台港新马总经理并将每一个市场救活｜50岁将大陆市场逆风翻盘推出踢不烂广告丨54岁荣获全中国最佳CMO 最近：57岁离开职场成为自媒体博主。一年时间，全网破200万粉丝，主要内容为职场干货、女性成长。 进行：我开播客了！在播客里你会听到我更多、更完整的表达，我还会对谈好多高知朋友。在播客里，我特别好笑，特别放松，因此大家一定能在这儿开心快乐地学习和成长！
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 91 | Founded | a year ago |
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| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Category | Society & Culture |
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瘦不下来，就怪自己不够自律？
拼命减肥，却始终突破不了平台期？
有没有想过，可能恰恰是因为你太努力了！
今天的小课堂，明星营养师修贤将会教大家如何实现人生中最后一次减肥。
想吃就吃，能动则动，别再与身体对抗，别再被焦虑困扰，让你的天性带你瘦一辈子！
【本期嘉宾】
修贤：明星艺人合作营养师，“放纵饮食法”创始人，曾帮于正、何洁、杜海涛等艺人健康减脂，全网粉丝过千万，倡导“吃饱了才有力气瘦”的反内耗减肥理念。
【本期提要】
03:33 修贤的减肥黑历史：自律与暴食
06:20 想清... more
【本期介绍】
今天的《天才女友》，我再次邀请到了脱不花。
她17岁辍学当前台，蹭讲座听课时连杯酒钱也舍不得掏…
她的故事里没有“完美开局”，只有“我先干了再说”。
如果你也常常觉得自己不行，还没准备好，
请一定要看看这期节目，
脱不花将亲自告诉你，在这个草台班子的世界里，普通人到底该如何破局。
【本期主播】
Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。
【本期嘉宾】
脱不花：17岁北漂，19岁成为董事长，与罗振宇联... more
【本期介绍】
上班等于消耗？那你就亏大了。
职业规划专家，百万畅销书《拆掉思维的墙》作者古典说：真正的养生，是在上班里养回生命力，而不是下班后“代偿”。
说得很理想，但是到底要怎么想、怎么做呢？
本期播客，olga姐姐带着这些问题，和古典聊了聊，我们在“卷”和“躺”之外的第三个选项。
说的全是大实话，希望对你有帮助。
【本期嘉宾】
古典：新精英生涯创始人，“超级个体”概念提出者。曾任新东方GRE首席词汇讲师，后转型生涯规划，出版《拆掉思维里的墙》《跃迁》等畅销书，作品累计销量超70... more
【本期介绍】
更年期，真的是女性人生的“下坡路”吗？
我一直都不同意这个观点，而这期天才女友的嘉宾李静，作为全中国第一个公开自己绝经经历的公众人物，她也曾经历过更年期的痛苦和迷茫，最终重新找回和自己的相处之道，并帮助了无数女性走出焦虑和孤独。
如果你也在经历或担忧这个阶段，
或者想为妈妈、姐妹、朋友提前做好准备，
这场对话，绝对值得你耐心听完。
更年期不是结束，
而是我们又一次，为自己而活的开始。
【本期主播】
Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基... more
Key Facts
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Reviews
- 努力寻找自己
我自从和男友在一起7年后分手，这七年我没去工作，我们也没考虑要小孩或者结婚，所有经济来源都是他给的。分开的原因主要是我被杀猪盘骗了一百多，（当然等于就是他的钱了）。我现在也不知道他在哪里，我们相差二十一岁，这些年在一起我周游列国，帮扶家人。最后因为诈骗负债二十多万，一切都过去了又似乎一切都才开始，我今年34岁，想竭尽全力找到自己新的希望和动力。可我的身体变得好重，不想动，拒绝和任何人交流。说自己实在逃避内心却又极度的渴望着自己看到光芒。我找不到推动自己力量，一个人在房子里吃睡看手机。靠着信用卡所剩无几的额度过着当下，体重一直在上升，越来不想开口说话。
Apple Podcasts5Lirong888China9 months ago - olga我好喜欢你
能多更吗哈哈哈哈哈哈
Apple Podcasts5鱼鱼泡泡AnnieChina10 months ago - Olga姐姐，可以陪我一起跳支舞吗～💕
亲爱的Olga，看了你的很多视频，而且刚刚听完你的第六集博客（恋爱主题），收获了好多呀～第一，我想说美丽阳光的Olga姐姐可以和我一起跳舞吗？（阳光小美女在热情邀请ing ） 第二，Olga姐姐结尾处的总结真的是太棒了！我听宋佳老师也提到过，就是无论怎样被他人伤害，都尽量学会放下，而不是去报复，因为伤害他人的箭，总有一天会回旋向自己。我想我虽然尚未有丰富的人生阅历，但是不知道为什么，我觉得这个观点是对的✅我们都要学会原谅，学会放下，学会重新开始，而不是与已逝的痛苦纠缠。谢谢Olga姐姐这样大方地和我们分享人生故事和经验。谢谢您，今天也在爱你哦～💖💖💖
Apple Podcasts5梦雨鱼鱼China10 months ago - 请继续加油
声音让人听起来很安心，希望继续给职场女生内核力量
Apple Podcasts5lppouutteewqChinaa year ago
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Frequently Asked Questions About Olga姐姐
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Which podcasts are similar to Olga姐姐?
These podcasts share a similar audience with Olga姐姐:
1. 你，静不下来
2. 闺蜜军师
3. 搞钱女孩
4. 脑袋空空 empty mind
5. 贵人介绍所
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Olga姐姐 launched a year ago and published 91 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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