EMOTIONSKOMPASS - Emotionale Selbstregulation, Nervensystem & innere Sicherheit
Betty EbnerHello & Welcome im Podcast EMOTIONSKOMPASS. Dein Podcast für emotionale Selbstregulation, Nervensystemarbeit & innere Sicherheit. Ich bin Betty und bin deine achtsame Begleitung wenn es um die Themen ganzheitliches Denken, Nervensystem-Magie, Regulation, emotionale Intelligenz, Entwicklungstrauma und Mamasein geht. Dieser Podcast ist mein absolutes Herzensprojekt und ich habe es mir zur Aufgabe ge... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 149 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducationHealth & FitnessMental Health |
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In dieser Folge tauchen wir tief in ein Muster ein, das nach außen wirkt wie Stärke – und sich innen oft anfühlt wie Anspannung, Einsamkeit oder Dauerdruck: „Ich komme alleine klar.“
Vielleicht kennst du das auch: Du machst alles selbst, willst niem... more
Unser Nervensystem ist wie eine Landschaft mit vielen Wegen – manche führen in Verbindung, Ruhe und Offenheit, andere in Rückzug, Kontrolle oder Alarm.
Und egal, wie sehr wir uns Veränderung wünschen: dein Nervensystem wählt immer den Weg, den es am ... more
✨ Passend zur Folge:
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📘 Mein neues Buch „Die Welle deiner Emotionen“ – dein Kompass, um dein Nervensy... more
Wir leben in einer Welt, in der wir gelernt haben, alles zu verstehen – auch unsere Gefühle.
Wir analysieren, reflektieren, zerdenken… und wundern uns, warum wir trotzdem innerlich feststecken.
Doch Heilung geschieht nicht im Kopf. Sie beginnt im Kör... more
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Reviews
- Einfach echt authentisch!
Die liebe Betty begleitet mich mit ihren wundervollen und von Engeln geschickten Tipps und Mindset-Tools schon ein paar Monate lang. Ich hätte es nicht gedacht, aber die Podcasts und auch ihre „Programme“ helfen mir sehr gut - besonders gern höre ich den Podcast am Abend oder in der Früh, wenn ich in die Arbeit fahre, nachdem ich die Kinder in den KG gebracht habe. Betty - ich bin so dankbar für deine Hingabe und die inspirierenden Inhalte! Mach bitte noch lang so weiter!
Apple Podcasts5arnholdsan
Austria7 months ago - Soulfood! 🌞🤍
Durch Bettys liebevolle und gleichzeitig authentische Art wird ein ganz neuer Blickwinkel auf die Welt, in der wir leben, gerichtet. Der Podcast öffnet nicht nur die Augen, sondern auch das Herz und alle Sinne! 🌞
Apple Podcasts5Katharina 🤍Austria4 years ago - Danke
Ich bin heil froh das du diesen Podcast mit uns teilst !
Apple Podcasts5Megapro037Germany4 years ago - Tausend Dank ✨
Dieser Podcast enthält so viel Liebe und Leidenschaft. Ich lerne in jeder Episode so viel über meine Glaubenssätze und über vieles mehr. Es ist eine absolute Herzensempfehlung.
Danke für deine Leidenschaft und so unglaublich viel Mehrwert 💛
Apple Podcasts5angelina_schGermany4 years ago - So viel Mehrwert!
Danke Betty, du bringst so viel Mehrwert in die Welt. Dein Podcast gibt so viel Wissen und Wahrheit. 🤍
Apple Podcasts5klaus88990Germany4 years ago
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Which podcasts are similar to EMOTIONSKOMPASS?
These podcasts share a similar audience with EMOTIONSKOMPASS:
1. Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
2. Honigperlen für mehr Selbstliebe
3. Psychologie to go!
4. Angst Unplugged - dein Angst & Panik Podcast
5. So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
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