暮らしのピッチノート
ぽん消化器内科医で、2歳児のパパ、そしてサブ3を目指すランナーの「ぽん」です！ 働いたり、子供と過ごしたり、走ったりする中で、どう自分らしいピッチを整え、挑戦していくか。 医療の現場で感じたこと、子育ての気づき、サブ3への挑戦など、日々を走りながら、迷いながら、一歩ずつ進んでいく等身大のプロセスを音声で書き留めていきます。
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 32 | Founded | 3 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | SportsRunning |
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今回は奈良ウルトラマラソンを走ってきたのでその報告回です！
✅前日から当日までの動き✅朝は思いのほか寒い？✅道中での仲間との出会い✅新しい人との出会いがウルトラマラソンの醍醐味✅歩くしかなかった残り15km✅レースを終えて✅負傷した右足✅日常に戻っての再会
などについて話しています。
今回でウルトラマラソンに関連した放送は一旦終了。富士五湖ウルトラマラソンから聞いてくださっていた方、ありがとうございます！
次は7月の南阿蘇カルデラトレイル32k、9月の白馬国際クラシック50kとトレイルシ... more
今回は奈良ウルトラマラソン直前回です！
今の気持ちのままに話したのでやや支離滅裂なところもありますがお許しください。
少しでも臨場感を感じて頂ければ嬉しいなと思っています！
次回はおそらく奈良ウルトラマラソンを走ってどうだったか、のお話になると思います。
どんなレースになったのか、期待してお待ちください！
また、そのほかにnoteやInstagramでも発信しています！
noteでは、日々の考え方などを書いています。このラジオで話したことも文章にしていきます。
Instagramは... more
奈良ウルトラマラソンまで後4日となりました。
いよいよですね、皆さん準備は進んでいますか？
今回は今までのレースプラン編、服装・装備編に引き続いて、補給編です！
✅水分と電解質に分けて考える✅前半にしっかり食べておくのが大切？✅どのくらい食べればいいの？✅ジェルとの使い分けは？✅水分だけ取るのはＮＧ✅具体的な水分摂取量は？✅塩分はどの程度取ればいいの？✅Precision? ALIVAL?
などなど話してみました！
当日どんな食べ物を食べればよい？どの程度食べればよい？
何をどの程度... more
奈良ウルトラマラソンまで一週間を切りました！
前回のレースプラン編に引き続いて、今回は僕の当日の服装や装備品のプランについて話しました。
✅上下どんな服装で走る？✅あなたはザック派？ポーチ派？✅あったら便利なものたち
などなど話しています。
聞いてくださる方の少しでも参考になれば嬉しいです！
詳しい内容は次の【補給編】と合わせてnoteにまとめています。聞き逃した方、文字でゆっくり見たい方はご参考頂ければ嬉しいです！
また前回のレースプラン編回のnoteのURLも載せておくのでぜひ見... more
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Frequently Asked Questions About 暮らしのピッチノート
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What are the audience demographics for 暮らしのピッチノート?
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Which podcasts are similar to 暮らしのピッチノート?
These podcasts share a similar audience with 暮らしのピッチノート:
1. サブキャス
2. NIKKEIランナーズサロン（日経ランナーズサロン）
3. ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪
4. Running Channel（ランニング チャンネル）
How many episodes of 暮らしのピッチノート are there?
暮らしのピッチノート launched 3 months ago and published 32 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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