暮らしのピッチノート
ぽん消化器内科医で、2歳児のパパ、そしてサブ3を目指すランナーの「ぽん」です！ 働いたり、子供と過ごしたり、走ったりする中で、どう自分らしいピッチを整え、挑戦していくか。 医療の現場で感じたこと、子育ての気づき、サブ3への挑戦など、日々を走りながら、迷いながら、一歩ずつ進んでいく等身大のプロセスを音声で書き留めていきます。 毎週月曜日に配信📻
| Publishes | Weekly | Episodes | 40 | Founded | 5 months ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | RunningSports |
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今回は六甲サマーピクニック前日回です！
二週間ぶりとなってしまいましたが、どのように毎週配信にしっかりしていくか画策中です。
本日のお題です！
✅六甲サマーピクニックってどんな大会？
✅目標タイム！過去の大会を参考に
✅僕の補給プラン
✅カロリーは？水分と塩分の具体的な摂取量について
などお話しています！
次回は大会の結果のご報告をします！
そしてその次は今後大会がシーズンインしていくので、出場大会について話す予定にしています！
気になる！と思っていただければフォローしてお待... more
今回のお品書き。
✅今週のランの振り返り
✅サーチンで気付く走りの癖
✅久々のインターバル400mを試してみた
✅ぼくの夏休み第一弾。アユ、川、カブトムシ的なお話
✅夏休み計画三部作について
✅一人で走る派？数人で走る派？
また、そのほかにnoteやInstagramでも発信しています！
noteでは、日々の考え方などを書いています。このラジオで話したことも文章にしていきます。
Instagramは、サブ３まで７分の男として、日々の練習や、大会などについて載せています。
そち... more
夏もいよいよ本番ですね！
今回のお話。
✅searchin(ベアフット)で初めて走ってみて✅久々のポイント練習は3kmでギブアップ
✅奥信濃100の山田琢也さんのお話をrunwalk styleさんに聞きに行きました
✅京都マラソンエントリー、来年冬のマラソンの予定
✅searchinで再び10kmラン、自分の走り方の癖が少しわかった気がする話
などなど話しています！
お時間のある時にお聞きいただければ嬉しいです！
また、そのほかにnoteやInstagramでも発信しています！... more
南阿蘇カルデラトレイルに出場してきましたー！
今回のお話。
✅前入りで阿蘇へ！
✅前日は仲間たちと夜更かしでカードゲーム！？
✅本当に開催された、、！安堵と不安
✅最高のどろんこパーティー
✅終盤は激下りのロード
また、そのほかにnoteやInstagramでも発信しています！
noteでは、日々の考え方などを書いています。このラジオで話したことも文章にしていきます。
Instagramは、サブ３まで７分の男として、日々の練習や、大会などについて載せています。
そちらもよろし... more
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Frequently Asked Questions About 暮らしのピッチノート
Where can I find podcast stats for 暮らしのピッチノート?
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How many listeners does 暮らしのピッチノート get?
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What are the audience demographics for 暮らしのピッチノート?
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Which podcasts are similar to 暮らしのピッチノート?
These podcasts share a similar audience with 暮らしのピッチノート:
1. 壊さず速くなる ランニングラジオ
2. サブキャス
3. ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪
4. NIKKEIランナーズサロン（日経ランナーズサロン）
5. Running Channel（ランニング チャンネル）
How many episodes of 暮らしのピッチノート are there?
暮らしのピッチノート launched 5 months ago and published 40 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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