壊さず速くなる ランニングラジオ
Shibuyaセラピストアスリートのシブヤが、記録を伸ばしたいランナーに向け“計画して、壊さず、速くなる”実践ノウハウをお届けします。
| Publishes | Weekly | Episodes | 31 | Founded | 7 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | RunningSports |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
⚫︎二重閾値の目的と効果
⚫︎多くのランナーには不必要？
⚫︎イブリジニー練習（洞爺湖マラソン）
⚫︎ロングジョグにアップダウンもビルドアップもいらん
治療家であり、科学を学ぶコーチであり、現役市民ランナーでもある４０代パパが届ける”壊さず速くなる”ランニングの実践知。運動生理学・ケガ予防・練習メニュー・日常の工夫まで、市民ランナーが速くなるための本質を現場と研究の両方からわかりやすく語ります。競技思考ランナーが、無駄なく、怪我せず、論理的に成長するための番組です。
📩ご質問、感想は... more
⚫︎基礎が不足している
⚫︎プライベートも計画に反映させる
⚫︎HRV（心拍変動）気にしてる？
⚫︎足は人間工学上、最高傑作であり、そして最高の芸術作品
治療家であり、科学を学ぶコーチであり、現役市民ランナーでもある４０代パパが届ける”壊さず速くなる”ランニングの実践知。運動生理学・ケガ予防・練習メニュー・日常の工夫まで、市民ランナーが速くなるための本質を現場と研究の両方からわかりやすく語ります。競技思考ランナーが、無駄なく、怪我せず、論理的に成長するための番組です。
📩ご質問、感想... more
⚫︎脂質代謝が最重要目的以外であれば取った方が良い
⚫︎脂質代謝能力を最も高めるのは低糖質ではなくトレーニング量が関係
⚫︎あらためてジャパン９が最高
⚫︎東京マラソン上位ランナーのフォーム
⚫︎「二兎を追わなければ二兎は得られない」
治療家であり、科学を学ぶコーチであり、現役市民ランナーでもある４０代パパが届ける”壊さず速くなる”ランニングの実践知。運動生理学・ケガ予防・練習メニュー・日常の工夫まで、市民ランナーが速くなるための本質を現場と研究の両方からわかりやすく語ります。競技思考... more
⚫︎最新の応急処置はPEACE &LOVE
⚫︎オフシーズンの好調は良いとは限らない
⚫︎調子は自然と上がるのではなく、計画して作るもの
⚫︎「失敗とは、うまくいかない事を確認した成功」
治療家であり、科学を学ぶコーチであり、現役市民ランナーでもある４０代パパが届ける”壊さず速くなる”ランニングの実践知。運動生理学・ケガ予防・練習メニュー・日常の工夫まで、市民ランナーが速くなるための本質を現場と研究の両方からわかりやすく語ります。競技思考ランナーが、無駄なく、怪我せず、論理的に成長するた... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- 内容は良いのに
後ろの音楽がとにかくうるさい。ウザい、気になる、話の内容が入ってこない。内容は良いのに勿体無い感じです。
Apple Podcasts2ホノオノミノルJapan3 months ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #15 | Japan/Sports/Running |
Apple Podcasts | #61 | Japan/Sports |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About 壊さず速くなる ランニングラジオ
Where can I find podcast stats for 壊さず速くなる ランニングラジオ?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for 壊さず速くなる ランニングラジオ. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to 壊さず速くなる ランニングラジオ and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does 壊さず速くなる ランニングラジオ get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 壊さず速くなる ランニングラジオ, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for 壊さず速くなる ランニングラジオ?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 壊さず速くなる ランニングラジオ, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does 壊さず速くなる ランニングラジオ have?
To see how many followers or subscribers 壊さず速くなる ランニングラジオ has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to 壊さず速くなる ランニングラジオ?
These podcasts share a similar audience with 壊さず速くなる ランニングラジオ:
1. Running Channel（ランニング チャンネル）
2. ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪
3. ランラジ 〜 Running Radio
4. NIKKEIランナーズサロン（日経ランナーズサロン）
5. ゼロベースランニング・ポッドキャスト
How many episodes of 壊さず速くなる ランニングラジオ are there?
壊さず速くなる ランニングラジオ launched 7 months ago and published 31 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact 壊さず速くなる ランニングラジオ?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for 壊さず速くなる ランニングラジオ?
Rephonic pulls ratings and reviews for 壊さず速くなる ランニングラジオ from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for 壊さず速くなる ランニングラジオ?
Rephonic provides full transcripts for episodes of 壊さず速くなる ランニングラジオ. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.