Mon super régime
Gabriel TricottetAtteindre mon POIDS IDéAL et Renforcer ma SANTé avec le jeûne intermittent, le rééquilibrage alimentaire, le sport et beaucoup de plaisirs !
| Publishes | Monthly | Episodes | 10 | Founded | 7 years ago |
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| Language |  French | Categories | Alternative HealthHealth & Fitness | ||
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Latest Episodes
Pourquoi c’est important de limiter ses quantités quand on sort d’une période de jeûne ou d’un régime.
Si tu es un adepte du jeûne ou même des régimes.
Tu auras forcément besoin de reprendre ton alimentation comme avant.
Il y a quelques petits... more
Pourquoi perdre du poids avec la visualisation
Il y a plein de façons de perdre du poids. Et comme tu as toujours tendance à en prendre, je suppose que c’est pour cela que tu lis cet article. je te taquine, j’espère que tu n’es pas trop susceptible... more
J’ai commencé ce blog en 2018 pour écrire des articles et faire des vidéos pour vous et puis un peu pour moi aussi
Mon objectif était de vous aider à perdre du poids et à améliorer votre santé, comme c’est écrit en haut de mon blog mon super régi... more
Vous vous demandez, mais qu’est ce que c’est un programme de jeûne intermittent.
Et bien c’est tout simplement la programmation de différents jeûnes intermittent pendant une période donnée. Pendant cette période vous pourrez atteindre un objectif d... more
Les experts de l’alimentation vous donnent rendez-vous.
Ils se présentent et parlent d’alimentation et de la santé sur tous les thèmes important. Ils vous donnent rendez-vous du 9 au 15 Novembre 2020.
Avec deux ou trois experts qui interviennent ... more
Le jeûne intermittent ne se gère pas de la même façon quand on est à la maison , en vacances ou en famille. et bien il y a aussi la façon de faire du jeûne intermittent au travail
et en plus, à la fin de cet article. Je vous donne deux façons de fa... more
Bienfaits de la prise de muscle en jeûne intermittent
La prise de muscle en jeûne intermittent impose quelques contraintes dont je veux vous parler. Je pense que cela va en décourager beaucoup.
Mais peut-être que vous faites partie des plus moti... more
Je vous propose des outils et des techniques pour pratiquer régulièrement. De mettre en place la méditation et profiter pleinement de ses bienfaits pendant votre jeûne intermittent. Je vais vous montrer toutes les différentes formes de méditations. more
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Reviews
- Jeûne et confinement
Merci pour ce podcast Gabriel ! J’ai apprécié de l’écouter et me suis abonnée dans la foulée. Lorsque j’étais adolescente je faisais des jeûnes et des mono-diètes qui me faisait grand bien !
Je n’ai pas réessayé depuis plusieurs années mais tes articles me donnent l’envie ... vais-je avoir le courage ? En effet la nourriture est devenue pour moi un réconfort... j’ai du travail à faire sur moi avant de me lancer 😉belle continuation à toi !
Apple Podcasts5aliciamimmFrance6 years ago
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