嘿！我在
嘿！我在低潮是人生日常，療癒也是日常人生 有情緒有低潮都沒有對錯 我們每週一傍晚六點更新，在這裡陪你 - 網站｜ Instagram｜ Spotify｜ Apple｜ KKbox 搜尋：嘿我在 Powered by Firstory Hosting
| Publishes | Weekly | Episodes | 60 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Korean | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessEducationMental HealthSelf-Improvement |
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開始錄節目以來，雖然偶有摩擦，但從來沒有像這次吵得這麼兇。
SP 這集要聊「這季印象最深刻的事」時，三人不約而同都說是吵架，說完一起大笑。細細把吵架的前因後果攤開後，我們突然發現，哇，即使這幾年我們一起慢慢前進、慢慢成為自己喜歡的人，但有時候還是會瞬間掉回原生設定。
許多聽眾也會跟我們分享，練習與情緒同在的路上，時不時也會回到以前的模式。這是正常的，而且不代表你沒有前進，請為自己拍拍手，好好休息，再繼續前進就好。
本集收聽重點
．小華、肯亞、大容這一季各自最愛的一集是？
．談到這季最印象深... more
關係的結束，例如分手離婚、家人離世、朋友離去、好同事離職 ，我們的感受有蠻大一部分是孤獨難過的......，因為原本的緊密相處，現在會大大地降低，甚至可能再也見不到了。
但有沒有可能，這些結束的關係，變成另一種形式，甚至成為我們生命的一部分，繼續陪伴著我們？就像《葬送的芙莉蓮》，欣梅爾、艾冉、海塔，至今都還在芙利連的旅程中：）
本集收聽重點
．第四季結束前我們還想跟大家說......
．三人最喜歡的芙莉蓮動畫集數是？
．那些逝去，卻依然陪伴我們三人的！
留言告訴我你對這一集的想法： ... more
李白的2025年，過得不太好，怨的執念緊緊抓住李白的心，
長期走勢向下的情緒和身體，讓他臨時決定去走西班牙朝聖之路，
走30天，真的就能放下執念嗎？
本集收聽重點
．樹洞李白如何處理接收到的情緒？
．李白2025怎麼了？
．朝聖之路上，李白如何放下濃厚的執念？
．原來「被陪伴」也需要「準備」
．李白最棒朋友們，給予他的優質陪伴是什麼？
破我們紀錄的節目長度，怎麼聽都難以再剪掉任何一段，
邀請大家一起來聽李白整理完2025的自己後，最真情的告白。
留言告訴我你對這一集的想法： https:/... more
不想再繼續孤單的生活，就應該要去談一場戀愛嗎?
在各種俊男美女的戀綜中，我們很復古的聊了前幾年播出的戀綜〈愛在山林間〉，看三十五歲到六十歲的大人們，怎麼談［成熟］的戀愛，也熱烈討論對我們來說，戀愛與孤單的連結是什麼
本集收聽重點
．我們希望六十歲的自己是個怎樣的人
．為什麼要談人生最後一場戀愛，戀愛難道是人生困擾萬靈丹嗎？
．當你想要追求的風景與他人不同，那個孤獨感的情緒究竟是什麼
．大人的戀愛就是直搗核心，不需要再花時間磨合了
如果你想學會最成熟的告白與拒絕方式，歡迎收聽這一集，... more
Key Facts
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Reviews
- 蛤蟆先生好好聽❤️
聽完蛤蟆先生這一集，覺得這個節目非常有內容，有邏輯地拆解書本讓聽眾朋友簡單理解！並且三位主持人完美的示範了「知行合一」，將專業與個人親身經驗的心路歷程結合起來分享，是段很有啟發的談話，也讓我覺察到我在幾次類似的「痛」，是否可以轉換成人狀態，為自己負責任。
Apple Podcasts5徐爵
Taiwan3 years ago - 如何渡過接連的低潮
“嘿! 我在” 你在嗎?
2022年的我沒休息過…離婚 確診 交新男朋友 意外懷孕 人工流產 荷爾蒙變化引起的情緒低落,,最後還得了紅斑狼瘡時突然分手了. 分手分得讓我措手不及 更要面對疾病的突襲. 在患病的初期,,每天都不知道第二天能不能醒過來,,不是心膜發炎就是心悸. 醫師的診斷是可以靠調理把免疫系統調回來就不用一輩子吃藥. 過程中身體的不適讓我好想放棄,,更別說當初的深愛承諾未來規劃的破滅. 這種孤單 這種折磨,,我常問”嘿 為什麼當事人不在”.
10天後,,他回來了 沒有復合 他說願意陪我照顧我渡過最重要的3個月.
上帝給我更大的挑戰是我的重鬱症. 雖然有看醫生，但他說他接不了我的情緒. 他就突然離開了.
這條路…我還是一個人走著.
“嘿! 我在” 你在嗎? 雖有上帝的帶領,, 你可以告訴我怎麼走過低潮嗎?
Apple Podcasts5LKY1203Taiwan3 years ago - 乾蝦
謝謝每一個勇敢的你們！
Apple Podcasts5喬伊男孩Taiwan4 years ago - 嘿！
我也一直在。 好想陷在沙發裡聽一整晚。
Apple Podcasts5Icarus.ChenTaiwan4 years ago - 我也有憂鬱症
我是癌症導致的憂鬱症，謝謝有這節目，讓我心情有些被療癒釋放。希望您們的收音設備再好一些，歐陽靖這集只有靖哥的聲音清晰，兩位主持人的聲音都偏模糊。希望能一直收聽到您們優質的節目！
Apple Podcasts5到底是要選幾次門市阿有夠爛Taiwan4 years ago
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