
Das Leben ist komplex. Psychoeduktation & inneres Wachstum müssen es nicht sein. Willkommen im Podcast. Im Podcast dreht sich alles um die Themen Psychologie, Psychotherapie, Coaching und vor allem: Selbsterkenntnis. Seit 2017 stelle ich hier Fragen, setze Impulse und beleuchte Themen, die uns alle betreffen: von Angst und Selbstzweifeln bis hin zu Sinn, Werten und der Frage, wie wir ein stimmiges... more
| Publishes | Monthly | Episodes | 115 | Founded | 9 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Category | Education |

Warum fällt es uns so schwer, nach einer intensiven Phase des Schaffens zur Ruhe zu kommen? Eigentlich könnte doch Erleichterung einsetzen, doch oft erleben wir das Gegenteil: ein Körper, der nicht herunterfährt, ein Kopf, der sofort nach dem nächste... more
In dieser Folge geht dreht sich alles um das Thema Beruf, Berufung und die Frage: Wie schaffe ich es, mehr Freude im Job zu haben oder etwas zu finden, das wirklich zu mir passt. Für diese Folge habe ich meine Kollegin Katharina König zu Gast - sie a... more
In der Folge "Die Sache mit dem Glücklichsein" beleuchte ich, warum es uns als Menschen so schwer fällt, glücklich zu sein, obwohl wir eigentlich genug Gründe dafür hätten. Ich erkläre, welche Rolle unser Hirn dabei spielt und beleuchte die Gründe, d... more
In dieser Podcastfolge geht es um das Vermeiden: Ich erkläre, warum Vermeiden ein Coping-Mechanismus ist, der uns helfen möchte - und welche Formen der Vermeidung es gibt. Vor allem das subtile Vermeiden, das sich im Analysieren und Intellektualisier... more
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Lea bringt die Themen sehr lebendig und mit viel Tiefgang rüber, weit besser als viele andere Podcasts mit ähnlichen Themen. Macht Freude zuzuhören und man kann viel lernen
Die Themen über die Lea in ihrem Podcast spricht geben gute Einblicke in die Psychologie und helfen dabei eigene Themen besser zuzuordnen. Dabei ist sie wunderbar emphatisch und hat einen liebevollen Blick auf die Welt.
Danke dafür!
Ich freue mich, dass Lea zurück ist. Vielen Dank für die neue (wie immer absolut tolle!) Folge!
Ein wunderbarer und authentischer Podcast welcher zum Nachdenken anregt, ohne dass man am Ende den Druck der Selbstoptimierung spürt. Vielen Dank!
Ich höre Lea sehr gerne beim spazieren gehen zu und bin danach sehr entspannt. Angenehme Stimme und interessante Themen, von denen ich mich angesprochen fühle. Ich kann den Podcast wärmstens empfehlen!
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Apple Podcasts | #56 |
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