Mental de Match – Le podcast de préparation mentale pour les jeunes footballeurs
Baptiste CugeroneDepuis tout petit, on te dit que "tout est dans la tête"... Mais personne ne t’a appris comment gérer ce qu’il y a là-dedans. 👉 Cette petite voix qui te fait tout le temps douter dans les moments importants. 👉 Cette pression invisible qui t’empêche de jouer à ton vrai niveau. 👉 Ces pensées qui tournent en boucle et qui t’éloignent un peu plus chaque jour de ton plaisir. Mental de Match, c’est l... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 33 | Founded | a year ago |
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| Language |  French | Number of Listeners | Categories | EducationSoccerSelf-ImprovementSports |
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Face au Bayern Munich et à l’intensité d’une demi-finale de Ligue des Champions, Paris a montré quelque cho... more
Comment Bukayo Saka a-t-il réussi à revenir au plus haut niveau après son penalty raté à l’Euro 2021 ?
Pourquoi Arsenal FC n’a pas craqué malgré la pression du titre et d’une demi-finale de Ligue des Champions ?
Et qu’est-ce que le match d’Antoine ... more
Les quarts de finale de la Ligue des Champions on révélés que ce qui fait la différence dans les moments clés… c’est le mental.
Dans cet épisode, on analyse :
• la solidité mentale de l’Atletico Madrid et du PSG
• les erreurs d’Eduardo Camavinga et... more
On t'a toujours dit d'avoir confiance en toi. Ton coach, tes parents, tout le monde. Comme si la confiance c'était un compte en banque — plus t'en as, mieux c'est.
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Dans cet épisode, je t'exp... more
Dans cet épisode, je reçois Caroline Fanciullo, psychologue et préparatrice mentale spécialisée dans l’accompagnement psychologique des sportifs.
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Dans cet épisode hors-série, je te propose une séance de relaxation guidée inspirée de la méthode de Schultz, une technique reconnue scientifiquement en préparation mentale et psychologie du sport.
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Chaque semaine, la liste des titulaires tombe.
Et avec elle, la comparaison.
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Est-il vraiment meilleur ou simplement privilégié ?
Comment gérer la frustration liée au temps de jeu ?
Dans cet épisode, on plonge au cœu... more
Dimanche 18 janvier 2026
Le Maroc affronte le Sénégal en finale de la CAN.
50 ans d’attente pour le Maroc.
Un but refusé quelques minutes plus tôt.
19 minutes entre le coup de sifflet et la frappe.
Un penalty, une Panenka et un arrêt qui va marquer ... more
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