美しさの秘訣は食習慣(薬膳・ホリスティック)clair rose 優美薬膳
clair rose 優美薬膳あなたも一緒にはじめてみませんか？ 美しさの秘訣は食習慣(薬膳・ホリスティック)〝Inner beauty・positive aging〟 20年前の30代に自己流から始め、中医学理論・薬膳を本格的に学び、食は全てにつながると体感、またその変化を間近で見ていた友人達も一緒に始める🍀 この体験を元に clair rose 優美薬膳は ホリスティック(holistic) 健康(body)・肌(beauty)・五感(sense)・心(mind)も整う、美しさの秘訣である食習慣のご提案をする、あなたのサポーター❣️ 薬膳・食習慣を手軽に続けると 〝美容に表れた！〟 〝美容のための食習慣で年齢を感じさせない美しさと健康〟 続けたことで過去と比較出来る、その変化がインナービューティ✨ 昨日よりもより美しく、 昨日よりもより元気になるが clair rose 優美薬膳™のコンセプト ✪ 聴くブログPo... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 220 | Founded | 6 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessAlternative Health |
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本日のテーマは
〝春のデトックス開始！！のつづき〟
先週3月20日春分の日☯陰陽のバランスが等分となる
春のデトックススタート！にピッタリでした
春分☯陰陽のバランス
これからは徐々に陽（気・動かす力）のエネルギーが大きくなりますから
少しサポートするだけで
これまでに溜まった、滞っていたものを排出しやすくなります
基本は排出してから補う
より排出しやすいように腸内環境も整える^^b
ブログ「note」ではピクルス液・ザワークラウト・塩マッサ（ポルトガル発酵調味料）の作り方、... more
本日のテーマは
〝春のデトックス開始！！〟
今日3月20日春分の日で昨日は新月
春のデトックススタート！にピッタリ！！
春分☯陰陽のバランス
これからは徐々に陽（気・動かす力）のエネルギーが大きくなりますから
少しサポートするだけで
これまでに溜まった、滞っていたものを排出しやすくなります
基本は排出してから補うですよ^^b
簡単気血水バランスチェック表はブログに固定しました
簡単気血水バランスチェック表の下にある
食材表も併せてご利用ください
春の始まりは気血水の巡りを... more
本日のテーマは
〝春はデトックスシーズン〟のつづき
来週3月20日春分の日
その前日は新月ですよ
春のデトックスシーズン
本格的スタートは間もなくです！
基本は排出→補うですから
〝食べる美容液〟
白きくらげと愛玉子をコツコツ
今回は銀耳・白きくらげの話題です
まずは手軽に出来るところから始めませんか？
簡単気血水バランスチェック表はブログに固定しました
簡単気血水バランスチェック表の下にある
食材表も併せてご利用ください
春の始まりは気血水の巡りを良くする
それら... more
本日のテーマは
〝春はデトックスシーズン〟のつづき
3月20日春分の日を本格的スタートに設定して
春のデトックスシーズンに
スタートダッシュをかけるために
まずは準備体操のように
手軽に出来るところから始めませんか？
簡単気血水バランスチェック表はブログに固定しました
また１番質問が多かったことはQ&A記事として
昨日投稿しております
簡単気血水バランスチェック表の下にある
食材表も併せてご利用ください
春の始まりは気血水の巡りを良くする
それらは血行促進と消化力は美肌... more
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Reviews
- 聞きやすい
ゆっくりして聞きやすいし、内容が参考になります。
Apple Podcasts5ハッピーニコスマイルJapan3 years ago - 気軽に聞きやすくわかりやすい
丁寧に語りかけてくださる感じが耳に心地よく癒されました。クコの実を試しに口にしてみたらすぐに調子が良くなった感じがして驚いています。これからも配信を楽しみにしています。
Apple Podcasts5ykznbeginnerJapan4 years ago - 手軽な薬膳！
難しくて専門的なイメージのある薬膳が、身近に感じられるようになりました。これにはこれ、という一方的な意見ではなく、自分で自分に合う方法を選択できるように提案してくれているので、手軽に新しい食習慣を始められそうです。
Apple Podcasts5アパタマ
United States5 years ago
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