美しさの秘訣は食習慣(薬膳・ホリスティック)
clair rose 優美薬膳あなたも一緒にはじめてみませんか？ 美しさの秘訣は食習慣(薬膳・ホリスティック)〝Inner beauty・positive aging〟 20年前の30代に自己流から始め、中医学理論・薬膳を本格的に学び、食は全てにつながると体感、またその変化を間近で見ていた友人達も一緒に始める🍀 この体験を元に clair rose 優美薬膳は ホリスティック(holistic)、 健康(body)・肌(beauty)・五感(sense)・心(mind)も整う、美しさの秘訣である食習慣のご提案をする、あなたのサポーター❣️ 薬膳・食習慣を手軽に続けると 〝美容に表れた！〟 〝美容のための食習慣で年齢を感じさせない美しさと健康〟 続けたことで過去と比較出来る、その変化がインナービューティ✨ 昨日よりもより美しく、 昨日よりもより元気になるが clair rose 優美薬膳™のコンセプト ✪ 聴くブログP... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 207 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Alternative HealthHealth & Fitness |
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間が空きましたが
食べる美容液は身近な食材
本日のテーマは
〝食べる美容液〟の続き
食べる美容液は身近な食材にあります！３
あなたは口にしたものを栄養にしていますから
あなたが選んだものは何でも食べる美容液になります！
それならより効果を実感できるものを選びたいですね
それでは何を選ぶか
闇雲にスーパーフードばかり食べても
それは無意味になることもあると私の実体験から
過去のPodcastで話題にしています
食べる美容液の材料は身近な食材
でスーパーに色々ありますから more
本日のテーマは
〝食べる美容液〟の続き
食べる美容液は身近な食材にあります！２
黒きくらげ・木耳
よりよく栄養吸収するためには
トロトロになるまで煮込んでくださいね^^b
戻し加減やトロトロ感
写真はブログをご参照ください
昨日よりより美しく、昨日よりより元気になるがclair rose 優美薬膳™のコンセプト
ブログはこちら
passion4happy8.blog.fc2.com/blog-entry-1729.html
＊＊＊
Spotify Podc... more
本日のテーマは
〝食べる美容液〟
食べる美容液は身近な食材にあります！
よりよく栄養吸収するためには
トロトロになるまで煮込んでくださいね^^b
昨日よりより美しく、昨日よりより元気になるがclair rose 優美薬膳™のコンセプト
ブログの文字起こしはこちら
passion4happy8.blog.fc2.com/blog-entry-1728.html
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Spotify Podcastの仕様が変わりました
そのためこれまでのスマホアプリからPCアプ... more
本日のテーマは前回の続き
〝今すぐにでも結果を出したいのに・・〟
性別年齢問わず、誰もが思うことですよね
今回は外側ケアで実感をして頂き
内側ケアは約1カ月後のお楽しみで！
8月7日は秋の始まり・立秋
今から夏枯れしないインナードライ対策をなさって下さいね^^b
私も今日はストック作り
食べる美容液と今回話題にした〝オパール〟
いつでも食べられるように
時間がある時にまとめて作って冷凍保存です！
昨日よりより美しく、昨日よりより元気になるがclair rose 優美薬膳™の... more
Key Facts
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Reviews
- 聞きやすい
ゆっくりして聞きやすいし、内容が参考になります。
Apple Podcasts5ハッピーニコスマイルJapan3 years ago - 気軽に聞きやすくわかりやすい
丁寧に語りかけてくださる感じが耳に心地よく癒されました。クコの実を試しに口にしてみたらすぐに調子が良くなった感じがして驚いています。これからも配信を楽しみにしています。
Apple Podcasts5ykznbeginnerJapan3 years ago - 手軽な薬膳！
難しくて専門的なイメージのある薬膳が、身近に感じられるようになりました。これにはこれ、という一方的な意見ではなく、自分で自分に合う方法を選択できるように提案してくれているので、手軽に新しい食習慣を始められそうです。
Apple Podcasts5アパタマ
United States5 years ago
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Frequently Asked Questions About 美しさの秘訣は食習慣(薬膳・ホリスティック)
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These podcasts share a similar audience with 美しさの秘訣は食習慣(薬膳・ホリスティック):
1. コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】
2. ごはんとみそしる
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5. マインドフルネス瞑想ガイド
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美しさの秘訣は食習慣(薬膳・ホリスティック) launched 5 years ago and published 207 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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