
自転車競技、ランニング、トライアスロンを愛する全ての人にその道の専門家である弊社社員とセッションを通じて情報提供していきます。 トレーニング理論、栄養理論、レース戦略、人生論、四方山話などノンジャンルでローラーしながら聞き流せる情報提供を目指します。
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 23 | Founded | 6 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Category | Sports |

小さい頃から駒沢大学陸上部に憧れ続けた少年が着実に夢に近づいていく姿は、まさしく努力の積み重ね。その姿勢は見習う要素がたくさんあります。
陸上引退後に和尚の道を志し、本山での修行を経て行き着いた境地とは。
仏門での道を歩みながら自転車競技においても実績を残し、今なおZwift界においてその強さを発揮する秘訣とは?
和尚様としてのありがたいお話が多数あり、心が洗われます。
サイクリストもランナーも是非聴いていただきたい一話です。
皆さんからの質問にお答えしながら全てのメソッドを全公開。
こんなに世の中に恥を晒して良いのかと思いながら包み隠さずにお話しさせてもらいました。
コンテンツ
体脂肪率、体重を減らすとどうなるか
勝負飯
食べてはいけないもの
トレーニングの極意
機材のこだわり
栄養のこだわり
フジヒルに向けたトレーニングメニュー
目標達成のために必要なこと
習慣化するということ
人間力とは
挑戦を続けるということ
編集後記
前回に続き社長の一人語りです。
今回は愛するMARKEN社員メンバーの皆様からいただいたご質問に真摯にお答えします。
コンテンツ
子供が産まれて環境変わると弱くなる?
年齢による衰えとどう向き合うか
過去のベスト3レース
シルバーイズベスト
食事のバランス
レストの考え方
補給ドリンクの使い分け
タイヤチョイス
初ゴリラの体験
マグロドクターの強さの秘密
自身の2025年を月別に振り返りながら、やらかし話の反省やプラスになった経験が皆さんの参考になればと一人語りしております。良いことも悪いこともみんなで共有すると知見になるよね。
中身が薄いこと話してたら時間が延びてしまい皆さんからご質問の回答は第二回に続きます。
追加のご質問などありましたら遠慮なくどうぞ。
コンテンツ
オフトレの失敗
筋トレは有効なのか
ランニングは意味あるのか
コーチングは意味あるのか
パフォーマンス落ちた時の適切なレスト期間は
感染症にかかったら
シクロ... more
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Apple Podcasts | #108 |
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