LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für PsychotherapieDein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein S... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 269 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Alternative HealthHealth & FitnessMental Health |
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Latest Episodes
In dieser Podcast-Folge erfährst du also nicht nur, wie Melanie ihren Weg zu einem gesunden Lifestyle gefunden hat, sondern auch, wie sie ihre emotionale Stabilität und Selbstakzeptanz entwickelt hat. more
So beginnt ihre Abnehmreise bei 120 kg und wenig Selbstwertgefühl und endet bei 70 kg, einem gestärkten Selbstbewusstsein und einer gesunden Liebe zu sich selbst. Wie sie das geschafft hat, verrät Lejla im Interview. more
In der heutigen Folge gebe ich dir 4 konkrete Psychotricks an die Hand, die dir helfen können, vom Pechvogel zum Glücksmagneten zu werden. more
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Reviews
- Wieder ein sehr bereicherndes Interview!
Auch aus dieser Folge konnte ich wieder ganz viel für mich selbst mitnehmen! Die Reise in mein Inneres ist immer wieder spannend und manchmal auch überraschend! Mittlerweile ist es eine schöne Routine für mich geworden, Freitags vormittags die aktuelle Folge auf dem Crosstrainer zu hören - das ist eine tolle Zeit nur für mich! 🥰
Apple Podcasts5VaudehGermany6 months ago - Endlich eine Kopf-Herz-Verbindung gespürt
Mit Julias Podcast habe ich zum ersten Mal erfahren dürfen, was viele andere Podcasts/Coaches nicht geschafft haben: ihre Worte und Meditationen haben mein Herz, meine Seele berührt - und das, was mein Verstand schon lange weiß, konnte ich hier mit ihrer Hilfe wirklich fühlen. Theoretisch kann ich abnehmen, das habe ich schon erlebt - nur halten konnte ich das neue Gewicht nicht, weil sich meine Einstellung nach dem Diät-Verzichtsgefühl nicht entsprechend geändert hatte. Mit ihrem Ansatz kann ic... more
Apple Podcasts5MinnaaaGermany8 months ago - Sehr interessant und viele Impulse
Wie lange versuche ich abzunehmen? Seit 15-20 Jahren? Immer wieder kommt es zu einem Jo-Jo- Effekt- woran es liegt? more
Apple Podcasts5HappykullerkeksGermany8 months ago - Super Podcast
Selten einen so informativen Podcast gehört, der einem trotz komplexer Sachverhalten nicht die Freude nimmt, immer weiter zuhören zu wollen. Ich bin noch relativ am Anfang, fühle mich aber bereits jetzt total abgeholt… die beiden Bücher warten auch schon auf mich….! Weiter so bitte!
Apple Podcasts5Frühlingszwiebel111Germany9 months ago - Genau das hilft!
Unter den gefühlt 444.578 Podcasts zum Thema Abnehmen ist das der EINE, der mit hilft. Keine neue Diät, sondern eine Art Personal Psycho Coaching, nur eben gratis und für zu Hause hören. Fantastisch! Lebensverändernd!
Apple Podcasts5preacherman3400
Austria9 months ago
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| Primary Location | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About LIFESTYLE SCHLANK
Where can I find podcast stats for LIFESTYLE SCHLANK?
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How do I find the number of podcast views for LIFESTYLE SCHLANK?
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LIFESTYLE SCHLANK launched 5 years ago and published 269 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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