🎧 Lifestories Unlocked | Ehrlich. Laut. Echt - Bereit für deine Aha‑Momente?

Wir planen. Wir rechnen. Wir warten. Und dann passiert: nichts. Kein Karrieresprung. Kein zweiter Strich auf dem Test. Kein perfektes Timing. Nur eine Mischung aus hormonellem Chaos, emotionaler Überforderung – und der nagenden Frage: „Wieso klappt d... more

„Verstehen heißt nicht automatisch ändern. Aber es schenkt dir die Wahl.“ 💜

In dieser Folge erzähle ich, wie Kindheitsprägungen unser Verhalten bis ins Erwachsenenalter steuern – vom ewigen „Ich will niemandem zur Last fallen“ bis zu Türen, die nie... more

„Du kannst niemanden zwingen, zu sehen, was er nicht sehen will.“

In dieser Folge geht es um die schwierige Kunst, für Freunde da zu sein, wenn ihre Beziehungen oder ihr Leben ins Wanken geraten. Party-Mütter, Burnout-Väter, Midlife-Krisen und all d... more

„Wahre Freundschaft fühlt sich leicht an. Sie trägt, auch wenn man schwach ist. Sie wächst mit. Alles andere darfst du getrost loslassen.“ 💜

Manche Freundschaften sind für einen Sommer gemacht, andere fürs Leben. In dieser Folge erzähle ich, warum ... more

Wenn ich wirklich wüsste, was Frauen wollen, hätte ich längst ein Millionen-Imperium und eine eigene Seminarreihe: „In 5 Schritten zum perfekten Leben“. Aber die Wahrheit ist: Wir Frauen wissen oft selbst nicht genau, was wir wollen – nur, was wir de... more

"Das geht nicht.“

Drei kleine Worte, die wie eine Mauer klingen – und an der ich mich nicht aufhalten ließ.

In dieser Folge erzähle ich, wie ich dafür gekämpft habe, dass mein Sohn nicht mit fünf, sondern erst mit sechs eingeschult wird – gegen Wid... more

Morgens Yoga, mittags Journaling, abends 10.000 Schritte – und trotzdem nie genug?

Willkommen im Club der erschöpften Optimierer*innen.

In dieser Folge spreche ich ehrlich und unverblümt über den Selbstoptimierungswahn, der uns alle irgendwann erwi... more

Warum scheinen Expartner nach einer Trennung plötzlich all das zu tun, was mit uns angeblich unmöglich war?

In dieser Folge der Kolumnenrebellin erzähle ich, wie mein Ex sieben Wochen nach unserer Trennung in Ägypten landete – der Mann, der früher s... more