
Bienvenue dans Le Journal d’Anissa. Moi, c’est Anissa. À travers ce podcast, je mets des mots sur la douleur, sur les silences, sur ce que l’on traverse quand le corps fait mal mais que la vie continue. Je partage mon parcours, mais aussi la voix de celles et ceux qui vivent avec l’endométriose, l’adénomyose… et bien plus encore. Ici, on parle de maladie, de parcours de vie, d’amitié, de résilienc... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 21 | Founded | a year ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessEducationSelf-ImprovementMental Health |

Grandir, c’est aussi apprendre à poser des limites.
Dans cet épisode, je partage une réflexion personnelle sur les choses que je n’accepte plus aujourd’hui dans ma vie : certaines attitudes, certaines situations, et parfois certaines relations.
Un ... more
Les journées sont plus courtes, la lumière disparaît plus tôt, et parfois notre énergie change avec la saison.
Dans cet épisode, je parle du winter blues, ces moments où l’hiver peut peser un peu plus sur le moral. Une réflexion sur la santé mentale... more
Une nouvelle année commence, et avec elle viennent souvent des questions, des espoirs et des envies de changement.
Dans cet épisode du Journal d’Anissa, je prends un moment pour réfléchir à mes attentes pour 2026. Pas forcément des résolutions stric... more
Hello Ă toi qui passes par lĂ .
Dans cet épisode, je te parle de ce cap symbolique : la trentaine.
30 ans et un mois tout pile.
Je reviens sur ce que ces dernières semaines ont remué en moi : le diagnostic du SIBO, les traitements compliqués, les c... more
Dans cet épisode, je te parle d’un sujet encore trop peu connu, mais pourtant très présent dans la vie de nombreuses femmes : le SIBO, et son lien possible avec l’endométriose et l’adénomyose.
Récemment diagnostiquée, j’ai ressenti le besoin de comp... more
2025 touche à sa fin et dans cet épisode, je te propose de faire le point ensemble, sans pression.
On parle de ce que cette année nous a appris, de ce qui a changé, de ce qu’on a mis en place pour aller mieux, et de ce qu’on aimerait garder, ou lais... more
Vivre avec un corps douloureux, c’est apprendre à composer chaque jour avec la fatigue, les traitements, les changements imposés au corps et un rapport à l’alimentation parfois chaotique.
Dans cet épisode, je te parle de douleurs chroniques, d’endom... more
Dans cet épisode, je t’emmène avec moi dans ENDOLAND, un monde invisible que j’ai appris à traverser.
Je te partage mon vécu de l’endométriose, le choc du diagnostic, l’errance médicale, la douleur invisible et le chemin parcouru pour continuer à av... more
Podcast très intéressant et touchant. Anissa arrive à nous transmettre toute sa sensibilité et son authenticité à travers ses épisodes. Elle réussit à nous toucher avec les différents sujets qu’elle aborde et à nous faire voir les choses sous un angle différent. C’est rare d’entendre quelqu’un s’exprimer avec autant de sincérité. J’aime aussi beaucoup le concept du journal : on a l’impression d’assister à de vraies confidences qu’elle nous révèle. D’autant plus que ce n’est pas un exercice facil... more
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Apple Podcasts | #241 |










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