לב פראי
איילת רוזנפלדהפודקאסט לב פראי של איילת רוזנפלד הוא לכל הנשים שהולכות אחרי הלב שלהן או רוצות ללכת אחרי הלב שלהן,כדי לתת לכן השראה, כלים, ידע ולחזק אתכן בדרך. הפודקאסט עוסק בחיזוק מי שאנחנו, דרך סלף קר הוליסטי, ונדבר על גוף ונפש. נכנס לעומק לעולם הפיזי, המנטאלי, הרגשי והרוחני. קבלי מדריך במתנה - 4 דברים פשוטים שאת רוצה להכניס ליומיום כדי לחזק את עצמך ולהתמלא באנרגיה www.ayeletrosenfeld.co.il/energy-free-... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 56 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Hebrew | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
למה השינה שלנו לא טובה ואיך אנחנו יכולות לבנות מחדש את היכולת לישון?
כולנו יודעות איך זה מרגיש כשאנחנו רוצות לישון, הגוף עייף, אבל משהו בפנים פשוט לא נרגע.
לילות עם יקיצות, קושי להירדם, מחשבות שלא מפסיקות, ותחושה שהשינה כבר לא כמו פעם.
בפרק הזה אני... more
בפרק הזה אני מדברת על תזונה מזווית אחרת, לא של בריאות או משקל, אלא של אנרגיה. מה באמת מאפשר לגוף לייצר אנרגיה לאורך היום.
לאוכל שאנחנו אוכלות יש כח עצום. הוא משפיע ישירות על האנרגיה שלנו.
היכולת של הגוף לייצר אנרגיה לאורך היום תלויה בתהליכים כימיים... more
בפרק מיוחד לכבוד חנוכה, חג האור, אנחנו צוללות לאחד הגורמים הבסיסיים והמשפיעים ביותר על האנרגיה שלנו: אור השמש. נבין למה הגוף שלנו בנוי לעבוד עם אור, איך מקצבים ביולוגיים מנוהלים על ידי האור והחושך, ומה קורה במוח ובמערכת ההורמונלית כשאנחנו מקבלות מספי... more
בפרק הזה אנחנו חוזרות לבסיס.
יש תקופות שבהן האנרגיה שלנו יורדת, לא כי משהו גדול קרה, אלא פשוט כי החיים מצטברים. עומס, אחריות, ריצות אינסופיות. אנחנו ממשיכות לתפקד, אבל בפנים משהו מרגיש עייף.
במקום לחפש פתרונות מורכבים, הפרק הזה מחזיר אותנו לדברים הפ... more
במשך שנים למדנו להקשיב להמלצות שנבנו לגוף אחר.
מחקרים על כושר, תזונה, סטרס והתאוששות התבססו כמעט לגמרי על גברים,
והמסקנות הושלכו עלינו כאילו אנחנו פשוט גרסה קטנה שלהם.
אבל הגוף הנשי פועל אחרת, האנרגיה שלנו נבנית אחרת,
והתגובות שלנו לעומס, לסטרס, לשינ... more
בפרק הזה אני מדברת על מנוחה, אבל לא רק מנוחה של 'תעצרי רגע' אלא מנוחה שבאמת מאפשרת לגוף ולנפש להתאפס, להשתחרר ולהתמלא מחדש.
לא פעם אנחנו מרגישות גם כשאנחנו נחות, אנחנו לא באמת נחות. אנחנו ישנות בלילה אבל מתעוררות עייפות בבוקר כאילו עבדנו כל הלילה, א... more
ניצה יניב הזמינה אותי להתארח בפודקאסט שלה הקול בראש - הפסיכולוגיה של הכסף,
כדי לדבר על קבלת החלטות כלכליות מזווית אחרת, מהזווית הביולוגית של הגוף לנו.
אנחנו חושבות שאנחנו מקבלות החלטות עם הראש, אבל בפועל הגוף, הרגשות והכימיה שלנו מעורבים בכל צעד.
די... more
יש קשר עמוק בין המשמעות שאנחנו מרגישות לבין רמת האנרגיה שלנו.
כשיש משמעות, משהו נדלק מבפנים. הגוף חי, הלב פתוח, ויש תחושת כיוון שקטה שמובילה אותנו קדימה.
אבל כשהמשמעות נעלמת, גם האנרגיה מתחילה לדעוך. אנחנו מתפקדות, עושות, מצליחות, אבל בפנים משהו חסר.... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Top Self-Improvement Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About לב פראי
Where can I find podcast stats for לב פראי?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for לב פראי. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to לב פראי and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does לב פראי get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for לב פראי, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for לב פראי?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for לב פראי, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does לב פראי have?
To see how many followers or subscribers לב פראי has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to לב פראי?
These podcasts share a similar audience with לב פראי:
1. חושבים טוב
2. חצי הכוס המלאה
3. עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה
How many episodes of לב פראי are there?
לב פראי launched 4 years ago and published 56 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact לב פראי?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for לב פראי?
Rephonic pulls ratings and reviews for לב פראי from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for לב פראי?
Rephonic provides full transcripts for episodes of לב פראי. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.