IN THE ZONE
Dr. Fabian Urban & Nico WittmannBei IN THE ZONE dreht sich alles um deine Potentialentfaltung und Performanceentwicklung. Wir verknüpfen für ambitionierte Triathleten die Bereiche Mindset und Training, sodass es greifbar und vor allem umsetzbar wird.
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 22 | Founded | 10 months ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessSportsMental Health |
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Wir sagen so oft „ich muss“, obwohl wir eigentlich „ich will“ meinen. Doch genau dieses kleine Wort kann enormen Druck erzeugen – vor allem im Training, im Wettkampf oder im Alltag. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Sprache unser Mindset beei... more
In dieser Folge sprechen wir mit Felix Walchshöfer, dem Gesicht hinter einem der legendärsten Triathlons der Welt. Wir tauchen ein in die bewegende Geschichte vom Challenge Roth, blicken hinter die Kulissen der Organisation und erfahren, was es bedeu... more
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In der vergangenen Folge ging es primär um die Außenwirkung. Deshalb sprechen wir jetzt über das Pendant, unser Selbstbild. Wir werden erstmnal neutral geboren, anschließend über die Werte und Normen unseres Umfeldes geprägt. Das bestimmt auch unser ... more
Wie werden wir von außen wahrgenommen und wie sieht uns unser Umfeld?
Nico merkt, dass es ihm oftmals unangenehm ist, wenn er mit dem Bild von Außen konfrontiert wird. Es entspricht nicht ganz seinem Selbstbild und zudem hat er Probleme das auch anzu... more
Rituale & Routinen
• Der 5am Club ruft
• um 6am schriebe ich in mein Journal
• um 6:30am eine kleine Session Meditation
• um 7:00am Matcha Latte
• um 7.30am Routine Ende
In dieser Folge sprechen wir über Routinen und Rituale. Uns wurde bewusst,... more
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Warum wahres Wachstum in der Stille beginnt. In dieser Folge von IN THE ZONE sprechen wir über ein Thema, das vielen ambitionierten Menschen schwerfällt: das bewusste Nichtstun. Ob als Triathlet:in oder Karrieremensch – der Drang zur Produktivität lä... more
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Which podcasts are similar to IN THE ZONE?
These podcasts share a similar audience with IN THE ZONE:
1. Pushing Limits Podcast
2. triathlon talk – Carbon & Laktat
3. OMR Podcast
4. Apokalypse & Filterkaffee
5. Smarter leben
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IN THE ZONE launched 10 months ago and published 22 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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