红树林心理茶话会
红树林心理红树林心理茶话会是一档由广州市红树林心理咨询中心的咨询师们录制的节目，每月更新1~2集，与您聊聊最近大家都关注的事儿、给您提供一个“心理咨询师的视角”，欢迎对心理学、对心理咨询感兴趣的朋友们关注我们~
| Publishes | Monthly | Episodes | 16 | Founded | 25 days ago |
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| Language |  ZH-CN | Categories | Health & FitnessPhilosophyMental HealthSociety & Culture | ||
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你是否也陷入这样的疲惫循环：长假来临，列满计划，最终却在报复性躺平与刷手机中虚度，反而比上班更累？陪家人出游，却全程在处理工作消息，内心充满委屈与焦虑？、我们似乎总被困在“身体放假，心在加班”的怪圈里。
《红树林心理茶话会》本期聚焦现代人共同的心灵困境：为何我们难以获得真正的放松？ 两位心理咨询师从专业视角，拆解那些偷走你休息感的“心理包袱”--
点击收听，开启一场真正滋养心灵的假期。
深夜刷“过期糖”emo到睡不着？你放不下的，究竟是那段感情，还是那个不被爱的自己？
全网为周杰伦&田馥甄的“意难平”心碎，本质上是一场集体心理投射。
为何我们总对“BE美学”上头，在别人的故事里哭自己的伤疤？为何分手多年，仍困在“如果当初”的遗憾里自我怀疑？
《红树林心理茶话会》本期直击现代女性情感核心症结：从“他本位”的破碎感，走向“我本位”的完整力。 两位资深心理咨询师，为你拆解那些深夜emo背后的心理机制，并提供一套可操作的自愈方案。
� 你是否有过这些“破碎感”瞬间？
•价值绑定：觉得“... more
春节回家，是团圆还是“渡劫”？25岁、35岁、45岁、55岁，你的困境在第几层？
春节的喜庆背后，有多少女性正在经历“年度压力测试”？从被催婚的窒息，到育儿观念的撕裂，再到中年无处安放的疲惫与空虚……每个年龄段的回家路，都藏着不同的辛酸。
《红树林心理茶话会》本期聚焦：不同年龄段女性的“春节生存战”。 两位资深心理咨询师，带你直面那些回家前就开始焦虑的真实痛点，并提供破局思路。
� 四大年龄层困境深度拆解，总有一层戳中你：
①25-35岁：“婚恋滞销品”的突围战
•灵魂拷问现场：7天假期被安排5... more
你是否发现，现代婚姻越来越“脆弱”？� 过去：出轨、婆媳冲突，往往是闹到“你死我活”才求助� 如今：恋爱期的“不匹配”、中年夫妻的“无话可说”、老年伴侣的“空巢危机”……为什么越来越多的人选择通过心理咨询的方式改善关系？�️ 本期「红树林心理茶话会」，我们邀请有19年一线婚恋咨询经验的盛丹老师，与心理咨询师吴漫林对谈：20年婚姻咨询演变史：从“救火式婚姻”到“追求幸福感”——我们到底更清醒，还是更脆弱了？高频案例深挖：回避型伴侣、情绪价值缺失、经济压力下的沟通崩盘……到底是谁的错？
� 这期节目... more
婚姻里的“痒”与“痛”，为何总是女人在受伤？当“七年之痒”变成“三年之痒”，甚至“百日之痒”，为什么明明渴望甜蜜，婚姻却总是布满委屈、冷战和心力交瘁？你是否也在经历：付出全部却被视而不见，满腹委屈无人懂？一沟通就变争吵，最后只剩指责和沉默？激情褪去后，伴侣还不如朋友关心你？被困在家务、孩子、婆媳关系中，感觉失去自我？这不是你一个人的困境。本期《红树林心理茶话会》，两位资深心理咨询师从大量真实案例出发，一针见血地戳破婚姻中女性最隐秘的痛处，并带你探寻核心解法：� 本期热点看点：“婚姻真相”揭露局：... more
深夜的聊天记录甜到上头，却始终等不到一句“我们在一起”？享受“友达以上”的亲密，却恐惧“恋人未满”后的承诺？如果你也正身处或困惑于这种“只暧昧，不恋爱，也不结婚”的当代情感模式，这期播客为你而来！
在本期《红树林心理茶话会》中，两位资深心理咨询师将犀利剖析这一席卷年轻人的情感趋势：•热点深挖： 从“白天各自上班，晚上偶尔相伴”的网络热门投稿切入，解读“暧昧关系”背后的真实心理契约——它听起来“公平”，但真的对等吗？
•心理透视： 深入探讨“只暧昧”人群的内心世界。是追求自由洒脱，还是害怕受伤、无... more
女儿：“你第一次听到我说不想上学时，内心第一反应是什么？”母亲：“崩溃，很混乱……不知道到底是你出问题了，还是我出问题了……”
【节目预告】当孩子突然说出“我不想上学”，一个家庭的平静瞬间被打破。焦虑、自责、冲突接踵而来——这是多少休学家庭经历的真实困境？本期红树林心理茶话会特别节目，邀请一对曾深陷休学漩涡的母女，坦诚回溯那段“黑暗时光”：� 母亲坦言曾每天追问“什么时候回学校”，却让女儿摔门崩溃；� 女儿坦诚休学后最怕被评价“不正常”，深夜愧疚到无法入睡；� 从互相攻击到并肩疗愈，她们如何通过... more
如果你曾困扰于原生家庭的阴影，疑惑为何总在亲密关系中重复某些模式，或渴望打破代际传承、实现真正的自我成长，这期播客将是你的必听之选。在温暖而专业的对话氛围中，两位资深心理咨询师穿插真实咨询案例和个人感悟，如同聆听两位资深朋友的深度对谈，既有深度又不失温度。
精彩看点总结：
1. 直击核心痛点：从“沉重”到“转化”，提供希望与方法•节目开篇即承认讨论原生家庭的“沉重感”，但迅速转向建设性视角：不止步于控诉伤害，而是聚焦于 “如何把原生家庭的伤，变成自己的光” 。这为听众提供了一个充满希望的疗愈框... more
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Apple Podcasts | #224 | China/Health & Fitness/Mental Health |
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