はじめての漢方
杜の都の漢方薬局 運龍堂 佐藤貴繁漢方の専門薬局にて、漢方薬を処方している薬剤師が、漢方の魅力を伝えます。 実践的なお話も多いので、健康や美容などにぜひ、お役立てください。 杜の都の漢方薬局 運龍堂 佐藤貴繁 unryudo.com/
| Publishes | Weekly | Episodes | 153 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | BusinessHealth & FitnessMedicineManagement |
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秋になるとセンチメンタルになったり、気分が落ち込みがちなあなたへ。
今回は、約900年前に中国で生まれた漢方薬「香蘇散（こうそさん）」をご紹介していきます。
この処方は、自律神経を整え、悲しい感情やネガティブな気分を和らげ、気持ちを安定させるだけでなく、お腹の調子も良くする万能薬です。風邪の引き始めや、他の薬で効かない不調にも役立つ「困った時の香蘇散（こうそさん）」の秘密に迫ります。女性にも優しいその効能とは？
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頭痛や生理痛で気軽に使うロキソニンなどの痛み止め。2011年以降、市販で購入しやすくなったことで過剰摂取が問題になっています。
実はこれらの薬には胃潰瘍となることも･･･。さらには、腎機能低下、心筋梗塞のリスクまで潜んでいます。シップ薬も体内に吸収されるため、長期使用は同様に危険。手軽だからと安易に使い続ける前に、知っておくべき副作用と正しい知識を学びましょう。
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スポーツの秋にぴったり！今回は、筋肉を強化し、運動後の回復を早める漢方の知恵を深掘りしていきます。
特に注目は「骨を硬くし、筋を強くする」と言われる鹿の角。これは成長ホルモン作用で体の回復を促し、筋トレのお供に最適で、その効果の高さからドーピングの対象にもなるほどです。プロテインが筋肉の「材料」なら、鹿の角は「作りなさい」「修復しなさい」という「指示役」を担います。さらに、足の筋肉と脳の血流・仕事の効率の意外な関係も解説していきます。
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前回に引き続き、秋の養生「乾燥と肺」のケアについてお話していきます。
今回は、漢方・生薬を中心に深堀していきます。
体を潤す代表である亀の甲羅や、肺の乾燥による咳に特に効果的なスクワレン、そしてそのスクワレンを加工したものは火傷や虫刺されにも良いとされる話をご紹介。さらに、乾いた咳には麦門冬湯、皮膚の強化と風邪予防には黄耆(おうぎ)など、具体的な生薬の力を解説し、それぞれが秋の不調にどう役立つかを詳しく解説します。
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Reviews
- 音声が…
お話はとても勉強になりますが、マイクが悪いのか？途中で途切れたり電波の悪い電話みたいでとても聞きづらいです…改善してください（ ; ; ）
Apple Podcasts2alal2228Japan2 months ago - 音質が、、、
とても興味深い内容ですが、女性の声が、甲高く響き、男性のこえは低くてこもっていて、とても聞き辛いです。音質の改善してほしいー
Apple Podcasts310986わまらはたなJapan3 years ago
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Frequently Asked Questions About はじめての漢方
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Which podcasts are similar to はじめての漢方?
These podcasts share a similar audience with はじめての漢方:
1. ごはんとみそしる
2. 植物最高Radio
3. チャポンと行こう！
4. 土井善晴とクリス智子が料理を哲学するポッドキャスト supported by ZOJIRUSHI
5. 健康ライフ ＮＨＫラジオ「マイあさ！」
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