はじめての漢方
杜の都の漢方薬局 運龍堂 佐藤貴繁漢方の専門薬局にて、漢方薬を処方している薬剤師が、漢方の魅力を伝えます。 実践的なお話も多いので、健康や美容などにぜひ、お役立てください。 杜の都の漢方薬局 運龍堂 佐藤貴繁 unryudo.com/
| Publishes | Weekly | Episodes | 189 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | MedicineManagementHealth & FitnessBusiness |
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骨粗鬆症の治療薬「ビスホスホネート」は、骨密度を上げる一方で、古い骨の破壊を止めてしまうため、骨がしなやかさを失いもろくなるという矛盾を抱えています。
長期服用は顎の骨の壊死や食道、心臓へのリスクを高める懸念もあり、ただ数値を追うだけでなく骨の「質」を維持することが重要です。古い骨を溜め込んだ「オンボロ長屋」状態を防ぎ、代謝を促す工夫を取り入れることで、本当の意味で強い骨を目指しましょう。
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梅雨時から夏にかけての暑さ対策に強力な味方となるのが「黄連解毒丸（おうれんげどくがん）」です。
体内にこもった余計な熱を分散させる働きがあり、外出前や寝苦しい夜の服用が効果的です。また、アルコール分解で熱がこもった肝臓を助けるため、二日酔い防止にも役立ちます。
さらに、猛暑の外からキンキンに冷えた室内へ入った時のふらつきや不調。こうした急激な温度変化への対応には「五苓散（ごれいさん）」や「蟾酥（せんそ）」が有効です。水分代謝を上げながら温度差によるダメージを和らげるため、過酷な環境変化があ... more
梅雨時期の湿気は胃腸にも影響し、余計な水が溜まることで消化不良や食欲不振を引き起こします。
そんな時に頼れるのが「六君子湯（りっくんしとう）」です。配合された「陳皮（ちんぴ）」には、気の巡りを整えるだけでなく、胃に停滞した水をさばく効果があります。
多くの漢方薬は、吸収効率を高めるために空腹時（食前や食間）に飲むのが理想的です。
さらに、顔がパンパンになる時は「五苓散（ごれいさん）」、夕方の足のむくみには「蟾酥（せんそ）」が効果的です。
季節の変わり目を軽やかに過ごすためのセルフケア術... more
湿気が高まる梅雨時は、皮膚から余計な水や熱を逃がしにくくなり、胃腸の不調や体の重だるさ、やる気の低下を招きます。こうした水の滞りは、むくみや頭重感の原因にもなります。
今回は、皮膚の表面から蒸気を出す力を助ける漢方の基本「桂枝湯（けいしとう）」や、体内の水の偏りを整える「五苓散（ごれいさん）」の活用法について解説していきます。
季節特有の「水」のトラブルを正しく理解し、体内の巡りを取り戻してスッキリとした毎日を過ごすヒントを探りましょう。
■杜の都の漢方薬局 運龍堂:
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Reviews
- 音声が…
お話はとても勉強になりますが、マイクが悪いのか？途中で途切れたり電波の悪い電話みたいでとても聞きづらいです…改善してください（ ; ; ）
Apple Podcasts2alal2228Japan10 months ago - 音質が、、、
とても興味深い内容ですが、女性の声が、甲高く響き、男性のこえは低くてこもっていて、とても聞き辛いです。音質の改善してほしいー
Apple Podcasts310986わまらはたなJapan3 years ago
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1. 羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～
2. 植物最高Radio
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5. チャポンと行こう！
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