はじめての漢方
杜の都の漢方薬局 運龍堂 佐藤貴繁漢方の専門薬局にて、漢方薬を処方している薬剤師が、漢方の魅力を伝えます。 実践的なお話も多いので、健康や美容などにぜひ、お役立てください。 杜の都の漢方薬局 運龍堂 佐藤貴繁 unryudo.com/
| Publishes | Weekly | Episodes | 195 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | BusinessMedicineManagementHealth & Fitness |
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毎日を穏やかに過ごすための「幸せホルモン」をご存知ですか･･･？
今回は、安心感をもたらすオキシトシンや、日中の活力を支えるセロトニン、そして良質な睡眠に欠かせないメラトニンと漢方の意外な関係を解説していきます。特に注目するのは、胃腸を整えながら精神を安定させる「加味帰脾湯（かみきひとう）」。動物実験でオキシトシンを増やす効果も確認されているこの処方が、なぜ現代人の不安や緊張に効くのか？スマホや仕事で脳が疲れ気味なあなたに贈る、心と体の整え方をお届けします。
■杜の都の漢方薬局 運龍堂:... more
「最近体が重い」「若々しさを保ちたい」そんな方におすすめなのが、細胞のリサイクル機能「オートファジー（自食作用）」です。
2016年に大隅教授がノーベル賞を受賞したことで話題となったこの仕組みは、古くなった細胞内のゴミを分解して再利用するお掃除のようなもの。今回は、オートファジーを活性化させる節約スイッチの入れ方や、話題の16時間断食の効果について詳しく解説していきます。さらに、「朝鮮人参」や「黄耆（オウギ）」がどのようにこの細胞レベルの掃除をサポートするのか分かりやすく解き明かします。
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骨粗鬆症の治療で使われる「ビスホスネート」は、骨折予防の切り札ですが、意外な落とし穴があります。
この薬は骨を壊す細胞の働きを抑えるため、数値上の骨密度は上がりますが、古い骨がそのまま残る「オンボロ長屋」のような状態になり、実は脆くなるリスクがあるのです。
今回は、長期服用による顎の骨や食道への影響を詳しく解説していきます。数値を追うだけでなく、漢方の知恵を借りて「しなやかで新しい骨」を作るための代謝改善術についてお届けします。
■杜の都の漢方薬局 運龍堂:
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梅雨から夏にかけての「異常な暑さ」に備えませんか･･･？
体にこもった余計な熱を逃がす「黄連解毒丸（おうれんげどくがん）」・激しい温度変化による立ちくらみを防ぐ「蟾酥（せんそ）」・大量の発汗による疲労を回復させる「生脈散（しょうみゃくさん）」の3種類が、活躍します！建設現場での熱中症対策や、寝苦しい夜の安眠、さらには二日酔いによる肝臓の熱を逃がす効果まで、驚くべき実力を詳しく解説していきます。梅雨特有の「水と熱」がこもるトラブルを漢方でスマートに乗り切り、本格的な夏を前に体を整える知恵をお届... more
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Reviews
- 音声が…
お話はとても勉強になりますが、マイクが悪いのか？途中で途切れたり電波の悪い電話みたいでとても聞きづらいです…改善してください（ ; ; ）
Apple Podcasts2alal2228Japana year ago - 音質が、、、
とても興味深い内容ですが、女性の声が、甲高く響き、男性のこえは低くてこもっていて、とても聞き辛いです。音質の改善してほしいー
Apple Podcasts310986わまらはたなJapan3 years ago
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Which podcasts are similar to はじめての漢方?
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1. Dr.鼻メガネの漢方診察室
2. 聞く健康習慣 Hana博士の体調最高ラジオ
3. 脳科学, 脳LIFE
4. ごはんとみそしる
5. 超リアルな行動心理学
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