Dr.鼻メガネの漢方診察室
鼻メガネ先生長い外科医としての経験の中で、漢方の有用性を実感しました。そんな漢方の魅力を語ります。みなさんも漢方薬を生活に取り入れ、素敵な人生を送りましょう。
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 625 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMedicine |
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健康寿命とは「自立して生きられる時間」。
平均寿命との差である“不健康期間”を短くすることが、日本の大きな課題になっています。
今回のテーマは、漢方がどのように健康寿命の延伸に役立つのか。
「病気を治す」の先にある「老いを整える」「体のバランスを保つ」「未病を正す」という視点から、漢方によるアプローチを深掘りしました。
漢方は、血流、代謝、自律神経、睡眠、こころの安定まで、全身の調和を整える医療体系。
運動機能・認知機能・ストレス・内臓の疲れ・冷え・気力低下…
これら加齢に伴う複合的な変化に... more
日本人の食文化を支えてきた「出汁（だし）」と、東洋医学の知恵である「漢方養生」。
この二つの世界には、「体を整える」という共通の哲学があります。
昆布、鰹節、椎茸――それぞれの素材がもつ“旨み”は、
単なる味覚ではなく、私たちの心と体に働きかける「調和の力」。
この番組では、出汁の歴史や文化、
そして漢方の視点から見た食と養生の関係を、やさしく紐解いていきます。
医療・介護の現場で長く人と向き合ってきた語り手が、
日常の食卓から感じる“癒しの知恵”を、穏やかなトーンでお届けします。
【こ... more
漢方Cafe Terrace：ストレス社会を生き抜くための知恵
現代社会のストレスに心身が疲れていませんか？今回の「漢方Cafe Terrace」では、仕事や家庭で頑張るあなたが、ストレスと上手に付き合い、しなやかに生きるための「漢方的な知恵」をお届けします。
漢方では、ストレスを「気の巡りの不調和」と捉えます。イライラや不安感、やる気の低下など、様々な形で現れる心の不調に、優しく寄り添う漢方の考え方をご紹介。
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柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）
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加味逍... more
漢方薬は飲むだけでは「完了」していない！
今日の漢方カフェテラスでは、私たちが普段飲んでいる漢方薬の気づき、実は「腸内細菌」が深く考えているという、驚きのメカニズムを解説します。
漢方薬の有効成分の多くは、あなたの腸内で特殊な「変化」を受けて初めて、本来の有効力を発揮する「活性代謝物」に生まれ変わります。
👉同じ薬なのに効かない人がいるのはなぜ？ 👉漢方薬を飲む前に整えるべき「腸内フローラ」とは？
この動画で、漢方薬の正しい方に個人差が出る理由を知り、さらに自分の腸内環境を整えること... more
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Reviews
- 分かりやすく聞き取りやすいです
分かりやすく聞き取りやすいです。漢方クリニックに通っていますが、処方された薬に関する知識が深まります。今後ともよろしくお願いいたします。
Apple Podcasts5ai2525aiJapan2 years ago - 落ち着く声とゆったりわかりやすい漢方のこと
いつも焦ってしまった時、
眠る時に聴いています。
先生の声が心地よく、内容も漢方のこと、
ナチュラルさがお気に入りです。
これからも是非続けていただきたい
contentsです。
Apple Podcasts5epilukJapan4 years ago
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1. はじめての漢方
2. 超リアルな行動心理学
3. 聴く『新しい理科』
4. 聞く健康習慣 Hana博士の体調最高ラジオ
5. 日本一たのしい哲学ラジオ
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