
Hans&Holund er en podcast med Hans Christer Holund som har vunnet medaljer i både OL og VM for Norge i langrenn. I tillegg har han med seg sin gode venn og tidligere trener Hans Kristian Stadheim som har en doktograd fra Norges Idrettshøyskole. Ilag prater de om trening og treningslære både i lys av praktisk erfaring og teoretisk kunnskap.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 94 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Norwegian | Number of Listeners | Categories | SportsHealth & FitnessNutrition |

Joar Thele løp inn til sterke 2:22 på Oslo Maraton – en prestasjon som viser at formen virkelig er på plass. Men hva forteller løpet oss egentlig om nivået hans, og hvor mye raskere kan det gå på en flatere og raskere maratonløype?
I denne episoden ... more
I dagens episode av Hans & Holund skal vi snakke om hvordan Hans Christer bør legge opp treningen for å bli best mulig på halvmaraton. Hva bør han prioritere, og hvordan kan han kombinere løpingen med langrennstreningen?
Vi skal også diskutere høydeo... more
Hans Christer Holund har vært ute og testet seg på 3000 meter – og vi tar selvfølgelig en gjennomgang av både løpet, treningen og hva resultatet forteller om formen akkurat nå.
Samtidig har Hans Kristian hatt noen mildt sagt uvanlige 14 dager. Forme... more
I episode 9 skal vi igjen belyse en treningstematikk, formtopping🚀
Hva er egentlig formtopping ? 🤔
Vi skal gå innom både hva faglitteraturen sier er smart å gjøre🧐
I tillegg avslører Hans Christer hittil ukjente metoder som han benyttet for å v... more
People also subscribe to these shows.





Sikkert et årleit program. Men gutta må få fiksa lyden, den basslyden som er hvert 2. sekund gjør at man ikke kan høre på podkasten med headsett. Prøv å hør på med AirPods Pro 2, så skjønner du hva meg mener.
Gjerne gi beskjed hvis dere kan fikse det i post, har veldig lyst til å høre episoden med Klæbu.
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #36 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Hans&Holund. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Hans&Holund and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for four million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Hans&Holund, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Hans&Holund, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Hans&Holund has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Hans&Holund:
1. Breaking Marathon Limits
2. Løpeprat
3. Løperådet
4. Gukild & Johaug
5. TV 2 Sykkelpodden
Hans&Holund launched 3 years ago and published 94 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Hans&Holund from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Hans&Holund. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.