
Bienvenue au podcast "La fibromyalgie autrement" ! Un espace dédié aux femmes de 40 ans et plus qui vivent avec la fibromyalgie et souhaitent découvrir une façon différente de vivre avec cette condition. Je m’appelle Anne L Beaulieu, et je suis votre hôte. En tant que naturopathe diplômée, experte culinaire nutritionnelle, spécialiste en alimentation anti-inflammatoire, coach certifiée AIP, accomp... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 135 | Founded | 2 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Alternative HealthHealth & Fitness |

Cette semaine, je te parle du Sommet de la Fibromyalgie 2025, qui aura lieu les 31 octobre et 1er novembre. Deux jours pour apprendre, échanger et découvrir des sujets essentiels dont on ne parle pas assez: sexualité, symptômes méconnus, jeûne inter... more
Changement, lâcher-prise, équilibre intérieur.
Tu sens qu’un virage s’impose mais tout en toi résiste? Dans cet épisode, on parle vrai : comment laisser aller sans te trahir, différencier abandonner de se respecter, et retrouver une harmonie qui tie... more
Dans cet épisode, je te parle de ce trop-plein d’informations qui finit par nous freiner. Quand on veut tout comprendre sur la fibromyalgie, l’alimentation ou le bien-être, on se retrouve parfois à tout savoir… sans vraiment avancer. Je t’invite à re... more
De retour d’un magnifique voyage en Espagne et en France, je partage ce que cette déconnexion m’a permis de retrouver : le calme, le rythme juste, la simplicité. Marcher davantage, écouter mon corps et ralentir ont eu un vrai impact sur ma santé et s... more
Depuis plusieurs mois, je traverse de grandes douleurs liées à la fibromyalgie et au plancher pelvien. J’ai choisi de ralentir pour me concentrer sur ma santé, entourée d’une belle équipe qui m’accompagne dans ce chemin. Dans cet épisode, je partage ... more
Découvre comment le yoga peut devenir un allié précieux face à la fibromyalgie et à la douleur chronique. Avec Michelle, professeure de yoga, on parle d’acceptation, de conscience de soi et de l’importance de la douceur dans chaque mouvement. Une con... more
Une mini-pratique différente pour préserver ton énergie : une limite douce pour organiser ta journée et une astuce alimentaire simple pour éviter les crashs.
Bonne écoute 🎤 💜
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Infolettre pertinente sur la fibromyalgie more
Comment éviter les ‘crash’ après un effort ?
Dans cet épisode, on explore la gestion de l’énergie avec la fibromyalgie, des signaux avant l’épuisement aux choix alimentaires qui aident à stabiliser ton corps.
Bonne écoute 💜 🎧
Tu peux me rejoind... more
Merci de prendre le temps de nous partager toutes ces infos ! C’est précieux !!!!
Merci de partager votre expérience de l’amie imposée avec laquelle nous vivons, « la fibromyalgie ». Apprendre a l’aimer, à l’inviter ou à la rejeter, accepter de lui parler ou de la connaitre.
Super podcast pour moi, je me reconnais dans le traitement (Lyrica) et dans les douleurs.
Il serait super de faire des interviews ou des entretiens.
Amitié de France
Mélanie
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Apple Podcasts | #81 |










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