Entspannung wirkt - Ruhe finden und sanft einschlafen
Carola HoffmeisterWenn Gedanken kreisen, Ängste wach halten oder der Alltag zu laut wird, findest du hier einen Ort voller Wärme und sanfter Rückverbindung mit dir selbst. Ich bin Carola Hoffmeister – Journalistin, Autorin, zertifizierte Schlafberaterin und Hypnocoach. Mit Traumreisen, Hypnosen und wissenschaftlich fundierter Regulation begleite ich dich zurück in ruhigere Nächte. Für Menschen, die viel fühlen, vie... more
| Publishes | Daily | Episodes | 309 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | EducationSelf-ImprovementMental HealthHealth & Fitness |
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der April ist da – und ich habe ihm ein neues Zuhause gegeben.
Zum ersten Mal findest du alle Reisen, Impulse und Geschichten dieses Monats auf einer eigenen Seite – gestaltet, damit du sofort weißt, was dich erwartet, und dich schon beim Scrollen e... more
Diese Folge führt dich in das Märchen Frau Holle – eine Geschichte über Eigeninitiative, Entwicklung und die Bedeutung des ersten Schrittes.
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In dieser Traumreise betreten wir gemeinsam einen stillen, geschützten Garten. Einen Ort, der nichts von dir erwartet. Einen Ort, an dem du nicht leisten, entscheiden oder wach bleiben musst. Der geheime Garten ist ein innerer Raum. Ein Ort der Ruhe,... more
In dieser kurzen Folge kündige ich mein neues achtwöchiges Gruppenprogramm The Restful Voice an.
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Reviews
- Schöne Abwechslung - wundervolle Klänge
Schöne Musik und Schlafreisen. Lieder finde ich viele Folgen inzwischen gar nicht mehr oder sie lassen sich nicht abspielen. Schade. Der Thread ändert sich mir zu häufig.
Apple Podcasts3Ja'annGermany5 months ago - Wunderbar feinfühlig – ein Podcast, der berührt
Carola gestaltet ihren Podcast mit so viel Gespür und Achtsamkeit, dass man sich sofort wohlfühlt. Besonders beeindruckt mich ihre feine Auswahl an Musik, die auf sanfte Weise hilft, in den Schlaf hinüberzugleiten.
Was diesen Podcast aber wirklich besonders macht, ist Carola selbst: Ihre Art, mit Menschen in Interaktion zu treten, ist empathisch, klug und zugleich unglaublich nahbar. Man spürt förmlich ihre Feinfühligkeit – nicht nur in den Inhalten, sondern in ihrer ganzen Haltung. Dass sie si... more
Apple Podcasts5Klaus Binder (Linz)
Austria9 months ago - Super hilfreich!
Ich liebe einfach deine Traumreisen! So lässt sich mein Kopf endlich abschalten und ich kann besser und schneller einschlafen. Ich finde es toll, wie man so in eine andere Welt eintauchen kann ✨
Apple Podcasts5becci00Germanya year ago - Wunderschöne Geschichte n
Perfekte Kombination aus Entspannung und fantasievollen Traumreisen!
Apple Podcasts5Martha091088Germanya year ago - Toll🌙😴
Ich liebe die Einschlaf—Geschichten und —Hypnosen… Dieser Podcast verdient mehr Aufmerksamkeit 💫 EINFACH TOLL 🐚⭐️☁️🧊Kpop Empfehlung:Kpop Pardon?
Apple Podcasts5AAAVVVOOOKKKAAADDDOOO🥑🥑Germanya year ago
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1. Meditation zum Einschlafen
2. Mindlook - Geführte Meditationen
3. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
4. Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit
5. Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
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