Entspannung wirkt. Schneller einschlafen & endlich Ruhe im Kopf finden
Carola Hoffmeister - Gründerin vom Abendraum - Magie der VeränderungWenn Gedanken kreisen, Ängste wach halten oder der Alltag zu laut wird – findest du hier einen Ort voller Wärme und sanfter Rückverbindung mit dir selbst. Ich bin Carola Hoffmeister. Journalistin, Autorin, zertifizierte Schlafberaterin und Hypnocoach. Mit über 350 Folgen begleite ich dich zurück in ruhigere Nächte. Nicht mit oberflächlichen Tipps – sondern mit wissenschaftlich fundierter Regulatio... more
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Stell dir vor, du gleitest in einem kleinen Boot über ein stilles Meer. Am Horizont taucht eine geheimnisvolle grüne Insel auf – umhüllt von sanftem Nebel und uralten Legenden: die Insel der Glücksdrachen.
In dieser Dreamtime Story führt dich dein W... more
Eine Traumreise, die aus einer echten Begegnung entstand.
Ich entdeckte die Filzkünstlerin Lydia Schade Fox auf Instagram – und verliebte mich sofort in ihre poetische Welt aus Feen, Füchsen und Waldwesen. Wir telefonierten, und daraus entstand dies... more
Warum berühren uns Feen so sehr? Warum wirken gerade diese Traumreisen so tief?
Ich bin der Frage nachgegangen – und erzähle, was ich gefunden habe: über magische Wesen als Beschützer, über kindliche Vorstellungskraft und darüber, wie diese Dreamtim... more
Eine stille Wüste bei Nacht. Warmer Sand unter deinen Füßen. Und über den Dünen steigt ein großer, silberner Mond empor.
In dieser geführten Traumreise zum Einschlafen führt dich dein Weg zur geheimnisvollen Schlafdüne des Wüstenmondes – einem Ort a... more
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Reviews
- Schöne Abwechslung - wundervolle Klänge
Schöne Musik und Schlafreisen. Lieder finde ich viele Folgen inzwischen gar nicht mehr oder sie lassen sich nicht abspielen. Schade. Der Thread ändert sich mir zu häufig.
Apple Podcasts3Ja'annGermany7 months ago - Wunderbar feinfühlig – ein Podcast, der berührt
Carola gestaltet ihren Podcast mit so viel Gespür und Achtsamkeit, dass man sich sofort wohlfühlt. Besonders beeindruckt mich ihre feine Auswahl an Musik, die auf sanfte Weise hilft, in den Schlaf hinüberzugleiten.
Was diesen Podcast aber wirklich besonders macht, ist Carola selbst: Ihre Art, mit Menschen in Interaktion zu treten, ist empathisch, klug und zugleich unglaublich nahbar. Man spürt förmlich ihre Feinfühligkeit – nicht nur in den Inhalten, sondern in ihrer ganzen Haltung. Dass sie si... more
Apple Podcasts5Klaus Binder (Linz)
Austriaa year ago - Super hilfreich!
Ich liebe einfach deine Traumreisen! So lässt sich mein Kopf endlich abschalten und ich kann besser und schneller einschlafen. Ich finde es toll, wie man so in eine andere Welt eintauchen kann ✨
Apple Podcasts5becci00Germanya year ago - Wunderschöne Geschichte n
Perfekte Kombination aus Entspannung und fantasievollen Traumreisen!
Apple Podcasts5Martha091088Germanya year ago - Toll🌙😴
Ich liebe die Einschlaf—Geschichten und —Hypnosen… Dieser Podcast verdient mehr Aufmerksamkeit 💫 EINFACH TOLL 🐚⭐️☁️🧊Kpop Empfehlung:Kpop Pardon?
Apple Podcasts5AAAVVVOOOKKKAAADDDOOO🥑🥑Germanya year ago
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1. Meditation zum Einschlafen
2. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
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5. Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
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