
Ils courent, nagent, pédalent, partagent... En vrai, c’est le podcast où les sportif·ves créateur·rices de contenu se livrent sans filtre. Comment on gère la pression des perfs… et celle des réseaux ? Comment on s’écoute en vrai ? Un nouvel épisode chaque semaine, pour aller au-delà des apparences.
| Publishes | Weekly | Episodes | 14 | Founded | 4 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Category | Sports |

Bienvenu dans En vrai!
Episode imprevu mais important pour moi en ce dernier jour de l'année...
2025 a été une année riche en apprentissages et en prises de conscience autour de ma pratique du sport. Dans cet épisode, je partage 6 leçons qui m’ont... more
Bienvenue dans "en vrai"!
Le corps est souvent ce qu’on voit.
Mais derrière chaque entraînement, chaque course, chaque performance, il y a le mental.
Dans cet épisode, j’ai reçu Éloïse Terrec, ancienne athlète de haut niveau devenue préparatrice me... more
Bienvenue dans "en vrai"!
Aujourd’hui, épisode un peu différent…
Pas d’invité, pas de micro à partager — juste moi, face à vos questions.
Vous m’en avez posé des dizaines sur le podcast, le sport, la création de contenu, la course à pied, les galèr... more
Bienvenue dans "en vrai"!
Aujourd’hui, on parle de ce qui alimente vraiment la performance.
Avec Nutriocus, nutritionniste du sport, on a décortiqué toutes les bases de la nutrition pour les sports d’endurance : alimentation au quotidien, nutrition ... more
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Sujet hyper intéressant !! Continue comme ça !! 🩷
Parce que la vie c’est plein de couches et de sous couches, trop hâte d’en savoir plus sur le parcours de tes invités ☀️
Super podcast , plein d’émotions
À écouter toujours au top comme d’habitude
Épisode interessant et échange très riche ça nous donne une autre vision sur la combativité des athlètes.






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| Interests | Professions | Age Range | |||
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