Detox Din Hjerne
Morten Elsøe & Anne GaardmandDetox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
| Publishes | Monthly | Episodes | 83 | Founded | 9 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Danish | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Mange mennesker ser udelukkende træning som en sur pligt. Noget, de “burde” gøre, fordi sundhedsmyndighederne, eksperterne eller lægen siger, at det er sundt. Men det forhold gør det svært at komme afsted – og dræber glæden ved bevægelse. I dette afs... more
I dette afsnit har vi besøg af Morten Münster til en snak om magisk tænkning, middelmådighed og mellemveje. Det er nemlig temaerne i hans nye bog, hvor han ikke holder sig tilbage med at påpege, at vi er verdensmeste i selvbedrag – hvilket faktisk ko... more
For et par afsnit siden stillede vi spørgsmålet: Bruger du din tid rigtigt? Pointen var, at vores tid er knap og at det derfor er nødvendigt at prioritere benhårdt, hvis man vil bruge sin tid på det, der er allervigtigst. Men hvad er egentligt vigtig... more
I 90’erne var vi fedtforskrækkede og skrabede smørret. Men så kom Atkins-kuren, LCHF og keto og fortalte os, at smør var godt. Og kigger man på sociale medier i dag, er “seed oils” – altså, de planteolier, vi i årtier har fået at vide er sunde – det ... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- Tak!
Detox din hjerne har virkelig hjulpet mig i gang med at få et sundere forhold til mad. I har givet mig motivationen til at forsætte med at ændre mine vaner. Og jeg er begyndt at lære at mærke efter, hvornår jeg har lyst til f.eks. kage og men også at det er okay at sige “nej tak”. Det er en lang rejse at ændre vaner og få et sundere forhold til mad. Men med Anne og Mortens gode råd og viden i mine ører, tror jeg på at det kan lykkedes.
Apple Podcasts5Kks76
Denmarka month ago - Uvurderligt
I 2018 begyndte jeg at grave mig ud af min spiseforstyrrelse. Morten Elsøe og Anne Gaardmand har været der som en redningskrans i mine ører (altså ikke bogstaveligt…) hver eneste gang jeg har følt mig svag og alene i processen. Tænk engang at have nogen ved hånden som taler fornuft - altså de uendeligt nuancerede sandheder om sundhed, som I har lært mig at genkende som den blide indre stemme, der let overdøves af højere stemmer og dogmer - uden undtagelse. Jeg håber at I ved hvad I gør for folk ... more
Apple Podcasts5MarieHonDenmark3 months ago - Svært at relatere til
Det er sikkert nemt nok at relatere hvis man er middel eller højere middelklasse med et cozy kontorjob. Når man har en familie man rigtig kan hygge med.
De siger tit at man må spise alt hele tiden (ikke at man skal) men problemet (hvert fald for mig selv) er at så ville jeg tage frygteligt meget på? Har jeg lyst til at spise kage pg drikke sodavand hver dag? Det har jeg. Der er konsekvenserne ved dette der stresser mig.
Apple Podcasts3NaorakDenmark3 months ago - Ej tusinde tak for jer!!!
Jeg har lyttet til jer i et par år nu, og jeg har stillet og roligt smidt alle de restriktive og begrænsende spisemønstre og jeg er nu vægtstabil blot ved at spise hvad jeg lyster uden noget andet. Men jeg kan mærke mig selv! Og når jeg dyrker motion taber jeg mig ❤️det er simpelthen så oplysende og vigtig viden! Tak for jer❤️❤️🔥
Apple Podcasts5Sandra WintherDenmark4 months ago - Brugbar viden!
Super brugbar podcast i en sundhedsverden der ellers er fyldt med rigeligt fake news.
Apple Podcasts5Anders L.V.Denmarka year ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Spotify | #76 | Denmark/Top Podcasts |
Spotify | #33 | Denmark/Trending |
Apple Podcasts | #43 | Denmark/Top Podcasts |
Apple Podcasts | #4 | Denmark/Health & Fitness |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Detox Din Hjerne
Where can I find podcast stats for Detox Din Hjerne?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Detox Din Hjerne. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Detox Din Hjerne and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Detox Din Hjerne get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Detox Din Hjerne, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Detox Din Hjerne?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Detox Din Hjerne, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Detox Din Hjerne have?
To see how many followers or subscribers Detox Din Hjerne has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Detox Din Hjerne?
These podcasts share a similar audience with Detox Din Hjerne:
1. HjerneRO
2. Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
3. Psykologen i Øret
4. Jagten på det evige liv
5. ENHED med Noell Elise
How many episodes of Detox Din Hjerne are there?
Detox Din Hjerne launched 9 years ago and published 83 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Detox Din Hjerne?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Detox Din Hjerne?
Rephonic pulls ratings and reviews for Detox Din Hjerne from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Detox Din Hjerne?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Detox Din Hjerne. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.