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Der ANTI-STRESS-PODCAST

Lea vom Anti-Stress-Team

Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich auf Fakten, Tipps, Experteninterviews und Einblicke hinter die Kulissen des Anti-Stress-Teams.

PublishesWeeklyEpisodes300Founded8 years ago
Language
German
Number of ListenersCategories
Mental HealthNutritionHealth & Fitness

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Wir sprechen darüber, warum du im Winter biologisch gar nicht die gleiche Energie haben kannst wie im Sommer – und warum das nichts mit Faulheit, Disziplin oder „ich muss mich zusammenreißen“ zu tun hat.

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In dieser Episode geht es um drei weitverbreitete Stressmythen: Warum das „Deadline-High“ nicht immer zu besseren Ergebnissen führt, weshalb Multitasking echte Zeitverschwendung ist und wieso das Wochenende die stressige Woche nicht rettet.

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Reviews

4.7 out of 5 stars from 85 ratings
  • Stress ade

    Gute Impulse, wervolle Hintergrundinfos und praxistaugliche Tipps. Kann den Podcast wärmstens empfehlen!

    Apple Podcasts
    5
    Priska H.
    Switzerland5 months ago
  • Aktuelle Folge mit so wichtigen Inhalt

    Update 9.5.25

    Ich mach mal irgendwas 🤣

    Danke für 343 wunderbare Folgen💕

    Liebe Lea,

    Danke für diese tolle und so wichtige Folge.

    Sie gibt mehr als nur Infos!

    Sie macht Mut, sie beruhigt und tritt so ein wichtiges Thema.

    Danke❤️❤️❤️

    Apple Podcasts
    5
    puhstigger
    Germany7 months ago
  • Toller informativer Podcast

    Ich höre den Podcast wirklich gerne, es sind tolle Tipps dabei und Leas Stimme ist sehr angenehm.

    Apple Podcasts
    5
    Angeli_ka
    Austria9 months ago
  • Aktuelle Folge mit so wichtigen Inhalt

    Liebe Lea,

    Danke für diese tolle und so wichtige Folge.

    Sie gibt mehr als nur Infos!

    Sie macht Mut, sie beruhigt und tritt so ein wichtiges Thema.

    Danke❤️❤️❤️

    Apple Podcasts
    5
    puhstigger
    Germany2 years ago
  • Gute Themen - Gute Stimme

    Informatitiv und angenehm gesprochen. Knackig und auf den Punkt und trotzdem unterhaltsam. Ich höre gerne immer wieder rein :))

    Apple Podcasts
    5
    EY231180
    Germany3 years ago

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Frequently Asked Questions About Der ANTI-STRESS-PODCAST

Where can I find podcast stats for Der ANTI-STRESS-PODCAST?

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How many listeners does Der ANTI-STRESS-PODCAST get?

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What are the audience demographics for Der ANTI-STRESS-PODCAST?

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How many subscribers and views does Der ANTI-STRESS-PODCAST have?

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Which podcasts are similar to Der ANTI-STRESS-PODCAST?

These podcasts share a similar audience with Der ANTI-STRESS-PODCAST:

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How many episodes of Der ANTI-STRESS-PODCAST are there?

Der ANTI-STRESS-PODCAST launched 8 years ago and published 300 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.

How do I contact Der ANTI-STRESS-PODCAST?

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Where can I see ratings and reviews for Der ANTI-STRESS-PODCAST?

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