Rephonic
Artwork for Der ANTI-STRESS-PODCAST

Der ANTI-STRESS-PODCAST

Lea vom Anti-Stress-Team

Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich auf Fakten, Tipps, Experteninterviews und Einblicke hinter die Kulissen des Anti-Stress-Teams.

PublishesWeeklyEpisodes300Founded9 years ago
Language
German
Number of ListenersCategories
NutritionHealth & FitnessMental Health

Listen to this Podcast

Artwork for Der ANTI-STRESS-PODCAST

Latest Episodes

Multitasking gilt als Superpower – dabei zeigt die Forschung seit Jahren, dass unser Gehirn gar nicht dazu in der Lage ist, wirklich zwei Dinge gleichzeitig zu tun. Aber was ist die Alternative? In dieser Episode nehmen wir einen überraschenden wisse... more

Wir nehmen dich mit in die vierte Stressreaktion, die kaum jemand kennt und die von außen nach Stärke aussieht: Fawn. Wir erklären, wie sie entsteht, warum sie sich von Tend and Befriend unterscheidet, und was passiert, wenn Anpassen keine bewusste E... more

YouTube

Im Finale der Miniserie „Was passiert, wenn Stress dich packt“ wird es konkret: Wir nehmen dich mit in das Konzept des Toleranzfensters, erklären, warum es sich unter chronischem Stress verengt, und zeigen dir drei Hebel, mit denen du dein Nervensyst... more

YouTube

Nicht mehr gestresst, aber auch nicht mehr wirklich da: In Teil 2 der Miniserie „Was passiert, wenn Stress dich packt“ nehmen wir dich mit in einen Zustand, den viele kennen, aber kaum jemand benennen kann. Wir erklären, was Hypo-Arousal ist, wie es ... more

YouTube

Key Facts

Contact Information
Podcast Host
Number of Listeners
Find out how many people listen to this podcast per episode and each month.

Similar Podcasts

Reviews

4.7 out of 5 stars from 87 ratings
  • Stress ade

    Gute Impulse, wervolle Hintergrundinfos und praxistaugliche Tipps. Kann den Podcast wärmstens empfehlen!

    Apple Podcasts
    5
    Priska H.
    Switzerlanda year ago
  • Aktuelle Folge mit so wichtigen Inhalt

    Update 9.5.25

    Ich mach mal irgendwas 🤣

    Danke für 343 wunderbare Folgen💕

    Liebe Lea,

    Danke für diese tolle und so wichtige Folge.

    Sie gibt mehr als nur Infos!

    Sie macht Mut, sie beruhigt und tritt so ein wichtiges Thema.

    Danke❤️❤️❤️

    Apple Podcasts
    5
    puhstigger
    Germanya year ago
  • Toller informativer Podcast

    Ich höre den Podcast wirklich gerne, es sind tolle Tipps dabei und Leas Stimme ist sehr angenehm.

    Apple Podcasts
    5
    Angeli_ka
    Austriaa year ago
  • Aktuelle Folge mit so wichtigen Inhalt

    Liebe Lea,

    Danke für diese tolle und so wichtige Folge.

    Sie gibt mehr als nur Infos!

    Sie macht Mut, sie beruhigt und tritt so ein wichtiges Thema.

    Danke❤️❤️❤️

    Apple Podcasts
    5
    puhstigger
    Germany2 years ago
  • Gute Themen - Gute Stimme

    Informatitiv und angenehm gesprochen. Knackig und auf den Punkt und trotzdem unterhaltsam. Ich höre gerne immer wieder rein :))

    Apple Podcasts
    5
    EY231180
    Germany3 years ago

Chart Rankings

How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.

Audience Metrics

Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.

Listeners per EpisodeGender SkewLocation
InterestsProfessionsAge Range
Household IncomeSocial Media Reach

Frequently Asked Questions About Der ANTI-STRESS-PODCAST

Where can I find podcast stats for Der ANTI-STRESS-PODCAST?

Rephonic provides a wide range of podcast stats for Der ANTI-STRESS-PODCAST. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Der ANTI-STRESS-PODCAST and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.

How many listeners does Der ANTI-STRESS-PODCAST get?

Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Der ANTI-STRESS-PODCAST, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.

What are the audience demographics for Der ANTI-STRESS-PODCAST?

Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Der ANTI-STRESS-PODCAST, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.

How many subscribers and views does Der ANTI-STRESS-PODCAST have?

To see how many followers or subscribers Der ANTI-STRESS-PODCAST has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.

Which podcasts are similar to Der ANTI-STRESS-PODCAST?

These podcasts share a similar audience with Der ANTI-STRESS-PODCAST:

1. Psychologie to go!
2. Smarter leben
3. So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
4. Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
5. Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski

How many episodes of Der ANTI-STRESS-PODCAST are there?

Der ANTI-STRESS-PODCAST launched 9 years ago and published 300 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.

How do I contact Der ANTI-STRESS-PODCAST?

Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.

Where can I see ratings and reviews for Der ANTI-STRESS-PODCAST?

Rephonic pulls ratings and reviews for Der ANTI-STRESS-PODCAST from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.

View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.

How do I access podcast episode transcripts for Der ANTI-STRESS-PODCAST?

Rephonic provides full transcripts for episodes of Der ANTI-STRESS-PODCAST. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.

Find and pitch the right podcasts

We help savvy brands, marketers and PR professionals to find the right podcasts for any topic or niche. Get the data and contacts you need to pitch podcasts at scale and turn listeners into customers.
Try it free for 7 days