Der ANTI-STRESS-PODCAST
Lea vom Anti-Stress-TeamDer Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich auf Fakten, Tipps, Experteninterviews und Einblicke hinter die Kulissen des Anti-Stress-Teams.
| Publishes | Weekly | Episodes | 300 | Founded | 8 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Mental HealthNutritionHealth & Fitness |
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Viele versuchen, stressige Themen und Fragestellungen über den Kopf zu lösen. Sie denken drüber nach, suchen nach Lösungen im Kopf und trotzdem bleibt das Gefühl von Druck.
Warum? Weil Stress nicht nur im Kopf entsteht – sondern im Zusammenspiel au... more
Du liegst im Bett, bist erschöpft – und trotzdem läuft dein Kopf weiter? In dieser Episode erfährst du, warum das kein klassisches Schlafproblem ist – sondern ein Zeichen dafür, dass dein System noch im „An“-Modus ist.
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* War... more
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Warum fühlt sich Verantwortung oft so schwer an – selbst wenn du gar nicht mehr Arbeit/Themen/Aufgaben hast als vorher?
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Key Facts
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Reviews
- Stress ade
Gute Impulse, wervolle Hintergrundinfos und praxistaugliche Tipps. Kann den Podcast wärmstens empfehlen!
Apple Podcasts5Priska H.
Switzerland9 months ago - Aktuelle Folge mit so wichtigen Inhalt
Update 9.5.25
Ich mach mal irgendwas 🤣
Danke für 343 wunderbare Folgen💕
Liebe Lea,
Danke für diese tolle und so wichtige Folge.
Sie gibt mehr als nur Infos!
Sie macht Mut, sie beruhigt und tritt so ein wichtiges Thema.
Danke❤️❤️❤️
Apple Podcasts5puhstiggerGermanya year ago - Toller informativer Podcast
Ich höre den Podcast wirklich gerne, es sind tolle Tipps dabei und Leas Stimme ist sehr angenehm.
Apple Podcasts5Angeli_ka
Austriaa year ago - Aktuelle Folge mit so wichtigen Inhalt
Liebe Lea,
Danke für diese tolle und so wichtige Folge.
Sie gibt mehr als nur Infos!
Sie macht Mut, sie beruhigt und tritt so ein wichtiges Thema.
Danke❤️❤️❤️
Apple Podcasts5puhstiggerGermany2 years ago - Gute Themen - Gute Stimme
Informatitiv und angenehm gesprochen. Knackig und auf den Punkt und trotzdem unterhaltsam. Ich höre gerne immer wieder rein :))
Apple Podcasts5EY231180Germany3 years ago
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Apple Podcasts | #185 | Germany/Health & Fitness/Mental Health |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Which podcasts are similar to Der ANTI-STRESS-PODCAST?
These podcasts share a similar audience with Der ANTI-STRESS-PODCAST:
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Der ANTI-STRESS-PODCAST launched 8 years ago and published 300 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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