Dein Körper - Dein Weg Finde in Deine Kraft mit Yin-Yoga, Meditation & Intuition
christinaanderostseeGehe Deinen Weg gemeinsam mit Deinem Körper! Wenn du gesund bist, aber gerade auch dann, wenn du chronisch krank bist. Wie das aussehen kann, und welche Tools dich auf Deinem Yin-Weg voran bringen können, möchte ich aus meiner ganz persönlichen Geschichte mit dir teilen. Dabei werde ich mit dir meine Lieblingstools, v.a. Meditationen und Traumreisen, teilen und in Zukunft auch Herzensmenschen, die... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 20 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  German | Categories | Health & FitnessAlternative Health | ||
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Es ist der 30.12. 2024
Nur noch wenige Stunden trennen uns von einem ganz neuen Jahr, das wie ein leeres, offenes Buch vor uns liegt.
Wir sind die Autoren, die Erschaffer unseres Buches, unseres ganz eigenen Wegs in und durch das neue Jahr.
Was... more
Der goldene Oktober ist vorbei und nun ist es "richtig" Herbst. Kalt, grau und stürmisch eben.
Ich mag das trotzdem. Warum das so ist und wie wir sogar dem Leben, wenn es sich mal als Herbststurm entpuppt, wieder etwas Positives abgewinnen können... more
Es ist Herbst... und die Blätter und Kastanien fallen von den Bäumen.
Das hat mich nachdenklich gestimmt - und ich finde wir können wirklich etwas von der Kastanie lernen.
Was? Das verrate ich dir in dieser Folge.
Höre gleich rein!
Und schr... more
Es ist Herbst und Bäume sind gerade sehr präsent durch ihr prächtiges Farbenspiel.
Bäume haben Wurzel und sind in ständigem Kontakt mit der Erde.
Was wäre, wenn du auch ein Baum wärst? Was gäbe dir Halt, wie würdest du dich erden?
Lass uns gemei... more
Es wird Herbst und ja, wir sollten mit dem Lauf der Jahreszeiten fließen. Das macht uns vieles einfacher.
Dennoch kann es manchmal wohltuend sein, sich den Sommer in Gedanken noch einmal zurückzuholen.
Nochmal Sommer, Sonne, Leichtigkeit auftanke... more
Die Tage werde deutlich kürzer und es regnet ständig. Es ist Ende September und der Herbst ist da. Schon wieder - wie jedes Jahr.
Wirklich nicht überraschend, und trotzdem immer zu früh.
Wie können wir es schaffen, den Sommer in unserem Herzen ... more
Ruhig war es in den letzten Monaten.
DANKE, dass du trotzdem dabei geblieben bist und weiter die ersten Folgen gehört hast!
Heute gibt es ein Update: Was war los? Und wie geht es jetzt weiter?
Ich freue mich auf dich.
Deine Christina_anderost... more
Was hilft, wenn wir in Ärger oder Frustration feststecken?
Ich möchte mir nicht den ganzen Tag davon verderben lassen und teile mit dir, welchen Weg ich gefunden habe.
Vielleicht wird es auch deiner?
Probier es aus!
Und schreib mir gerne dein... more
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1. Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
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