
Hallo & willkommen bei Darm2Go – deinem Podcast für Darmgesundheit, vollwertige Ernährung, gesunden Lifestyle und Mindset. Wenn dein Bauch im Alltag „mitredet“ – unruhig, träge, empfindlich – und du keine Lust mehr auf Dauer-Rumprobieren, Diätstress oder Wissen ohne Umsetzung hast, bist du hier richtig. Hier bekommst du klare, alltagstaugliche Impulse für Verdauung, Energie und Routinen, die wirkl... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 9 | Founded | a month ago |
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| Language | Categories | Health & FitnessNutrition | |||

Du machst alles richtig – Sport, gesunde Ernährung, Verzicht – und trotzdem passiert auf der Waage: nichts.
Frustrierend, oder?
In dieser Folge erfährst du:✅ Warum manche Menschen aus derselben Mahlzeit mehr Kalorien ziehen als andere✅ Wie stille ... more
Ballaststoffe bei Blähbauch & Verstopfung: Warum ‚mehr‘ nicht immer besser ist.
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In dieser Folge erfährst du, wie du Darm und Verdauung mit einer klaren Reihenfolge wieder stabilisierst und ins Gleichgewicht zurückbringst: Entlasten → Aufbauen → Stabilisieren.
Damit Blähbauch. Verstopfung, Durchfall und Co. der Vergangenheit an... more
In dieser Folge erzähle ich dir ehrlich von 3 Dingen, die ich komplett falsch gemacht habe, als ich „endlich“ darmfreundlicher essen wollte – und warum mein Bauch mir ziemlich schnell gezeigt hat: So funktioniert das nicht.
Du erfährst:
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warum ... more
"Ich ernähre mich ausgewogen." – Wirklich?
Müsli aus der Packung. Fertigsalat mit Dressing aus der Flasche. Tiefkühlpizza mit Rucola drauf.
Klingt vertraut? Dann ist diese Folge für dich.
In dieser Folge rede ich Klartext. Keine Schönfärberei. Kei... more
Die Wahrheit über Probiotika: Was dein Darm wirklich braucht
Probiotika – das Wundermittel für deinen Darm? Nicht so schnell.
In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich immer wieder höre, wie Menschen mehrere 100 Euro für Probiotika ausgeben und ih... more
Stress kann sich im Darm zeigen – als Verstopfung, Durchfall, Bauchkrämpfe.
In dieser Folge erkläre ich dir verständlich, was die Darm-Hirn-Achse ist und warum dein Nervensystem (Sympathikus/Parasympathikus) so stark auf die Verdauung wirkt. Dazu b... more
In dieser Folge geht’s um Neujahrsvorsätze bzw. gute Vorsätze generell – und warum sie so oft scheitern, obwohl du es ernst meinst. Nicht, weil du „zu wenig Disziplin“ hast, sondern weil Druck, radikale Resets und Extremprogramme selten zum echten Al... more
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Apple Podcasts | #71 |








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