大彻大悟
卡伦karen《大彻大悟》以关爱自己为目标的一档播客，我会和你聊我最近的收获和成长、烦恼和脆弱，以及看过的的书、遇见的人、最近的奇葩事儿。 一听就悟了，“哦，原来如此”～ 我是Karen，随便讲讲，祝大家收听愉快哦
| Publishes | Monthly | Episodes | 40 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Categories | Religion & SpiritualityLeisure |
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hello，听众朋友们，大家好，欢迎收听这期大彻大悟，我是 Karen。
这期想和大家聊一个一直很困扰我的情绪，着急。
无论是生活场景还工作场景，着急已经是一个很普遍的情绪，我们没有耐心等一个人隔一小时，甚至10分钟还没有回消息，AI出现后，老板也更没有耐心等待你明天才给一个结果，我们没有耐心等待外卖晚了十分钟，没有耐心去等待一段感情生根发芽，着急要一个结果和答案。
所以，你上一次感到"着急"是什么时候？
05:30 着急会挤压我们的带宽，让我们的判断力变差
09:00 着急象征的就是... more
hello，听众朋友们，大家好，欢迎收听这期大彻大悟，我是 Karen。
这期，我想和大家聊一个很多人应该都经历过，但不太容易开口说的话题：成年之后，我们如何与父母保持健康的关系。
03:32 我们和父母之间的情绪、边界、冲突管理，还停留在小时候的逻辑
04:41 第一阶段：火冒三丈
07:06 讨好型子女：做了那么多，父母还是不满意
08:38 我们和父母之间存在着一个隐形的考试系统
09:44 我被我妈言语霸凌，还在担心她会不会心情不好，会不会觉得我太过份了
12:48 第二阶... more
hello，大家好，欢迎收听这期大彻大悟。
我是Karen，这期内容是我和我的朋友lynda临时起意录制的。
我们一起出差，工作结束后，在酒店洗漱完成后，各自躺在床上，开启了闲聊，决定录一期播客。
音质有些差强人意，感谢你愿意收听。时间有些长，话题真的是天马行空。
大家可以根据shownotes的指引，跳到想听的部分。
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00:01 我自诩追求平等，却在最细小的瞬间，暴露了自己的刻板印象
00:04 养儿子和养女儿的压力不一样大吗？
00:05 我想给女儿准备一套房，... more
Hello 大家好，欢迎收听这期大彻大悟，我是Karen。
这期和大家聊聊AI出现后给我们工作生活带来的一些改变，以及一个让我难以接受的现象。
00:19 有了ai工具之后，确实工作效率提升了，但是也没有因此就变轻松
01:06 AI变化发展太快，信息焦虑和过载
08:16 为什么技术和AI越进步，我们反而越来越疲惫，越来越忙？
08:22 第一个原因：效率提高，但需求和欲望也在增加
10:23 效率提高 → 成本降低 → 使用量增加，也就是需求变多，欲望变多
12:09 技术节省... more
hello，听众朋友们大家好，欢迎收听这期大彻大悟，我是Karen。
谢谢大家的持续关注和不放弃我，终于来啦～
最近生活发生了一些改变，我也有些摆烂，今天是一期朋友闲聊。
00:23 从对自己的抨击和不满，到现在的躺平摆烂，好像也没什么不好
01:06 在苏州5年，又重回上海工作，如此的不适应
01:35 原本担心同居生活会问题多多，最后完全相反
04:43 上班愉悦的最重要的五个前提
05:15 第一个：上班搭子，能够缓解80%的工作压力
08:51 第二个：small tal... more
听众朋友们 大家好 我是karen 欢迎收听这期大彻大悟
这期内容，是我和我的同事兼朋友Lynda一起录的
Lynda在我眼中，是一个快言快语，从不内耗，有话直说的人。
在感情里，我认为她很干脆，在亲密关系处理时，很不黏腻，在小事上不计较，在大事上又绝不含糊，坚持自己的原则。
我想知道她是怎么做到的，想向她取经亲密关系的一些问题。
包括但不限于 择偶标准、婚后如何保有爱情、如何处理婚姻中的冲突、如何在冲突中表达情绪而不压抑情绪，以及婚后如何处理共同的财务、婆媳相处等等。
但要和大家... more
听众朋友们 大家好，欢迎收听这期大彻大悟，我是karen。
今天这期内容，起源于我身边的两位朋友，他们最近发生的一些动态，让我有了一个新的感悟。
我发现：过去我对自由，对独立这些生活方式或是宣言赋予了太多的意义。在当下这个环境下，我们能在自己的日常生活中安顿下来，其实也需要很大的勇气和智慧的。
01:52 对生活现状不满的三种行为反应
02:06 自怨自艾，批判现有的生活和自己，止步不前
02:29 大彻大悟，逃离现在的生活，真的就换了一种活法
04:46 没有翻盘的决心和洒脱，但也... more
听众朋友们，非常开心你收听这期大彻大悟，我是karen。
在过去的两周，增加了许多新订阅的朋友，谢谢大家的夸赞和共鸣。也欢迎大家看主页公告栏，加入我们的听友群（VX：dachedawu0901），一起聊天分享。
不进群也没关系，评论区见到大家也是开心的，多留言哦，哪怕一个字儿也行，哈哈哈
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中医究竟是不是玄学？
有些时候确实也感觉没用，那些年喝过的中药，就像安慰剂。但自从看了《经典中医启蒙》之后，我开始相信中医理论里的经络、气体，精气神这些概念。
所以今天这期我会和大家分... more
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How many subscribers and views does 大彻大悟 have?
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Which podcasts are similar to 大彻大悟?
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1. 天真不天真
2. 姜思达
3. 喷嚏
4. 二的三次方
5. 火甘甘文zoezoe
How many episodes of 大彻大悟 are there?
大彻大悟 launched 3 years ago and published 40 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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