
Привет!
Я - мама и автор проекта, который помогает разобраться в сложных темах просто и понятно. Здесь мы говорим о психологии, тренировках, питании и восстановлении — опираясь на науку, а не на модные обещания.
В каждом выпуске я анализирую велнес-индустрию, разбираю тренды и новые продукты, отделяю маркетинг от фактов и объясняю сложную информацию простыми словами.
Если тебе важен осознанный по... more
| Publishes | Infrequently | Episodes | 52 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessFitness |

Привет!
Большинство фитнес-советов в интернете звучат так, будто у вас нет ни работы, ни семьи - только спортзал. В этом выпуске мы разбираем рекомпозицию тела - подход, который позволяет одновременно наращивать мышцы и терять жир без жёстких диет ... more
Привет! В этом эпизоде мы поговорим о простых правилах счастья. Опираясь на книгу "The Not To Do List" Рольфа Добелли, рассуждаем о том, какие привычки мешают нам быть счастливыми, а какие, наоборот, помогают расти и развиваться.
Ты можешь поддержа... more
Привет! В этом эпизоде я делюсь 5 вопросами, которые стоит задать себе перед тем, как принять важное решение в жизни. Они помогут тебе увидеть ситуацию яснее и сделать более осознанный выбор.
Ты можешь поддержать этот подкаст просто поставив оценку.... more
Привет! В этом эпизоде мы говорим о видео Марка Менсона, в котором он проводит аналогию между видеоиграми и жизнью, показывая, как жизнь во многом похожа на видеоигру.
Я делюсь с тобой мыслями о том, как мы можем трансформировать свою жизнь и превра... more
Привет! В этом эпизоде мы говорим с тобой про самые популярные фитнес и велнес тренды на ТикТок. Существует множество трендов, которые я лично считаю опасными или даже ненужными человеку. Но как ты уже понял, многие люди стараются подстроить себя под... more
Привет! В этом эпизоде я делюсь уроками, которые помогли мне найти себя и достичь того самого дзена, о котором говорят многие.
Не забывай делиться подкастом со своими друзьями и близкими💜
Ты можешь поддержать этот подкаст просто поставив оценку. ... more
Всем привет! Никогда не делала такой стиль эпизода. Надеюсь что тебе он понравится! В этом эпизоде мы с тобой анализируем прошедший год и выписываем свои цели на 2024 год.
Для каждого вопроса предоставляется время подумать, выписать свои мысли и на... more
Всем привет! В этом выпуске я решила поговорить с вами о прокрастинации. А точнее, предоставить вам 5 советов о том, как побороть её к концу года. Этот эпизод короткий, но зато наполнен глубоким смыслом!
Ты можешь поддержать этот подкаст просто пост... more
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #66 |










Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Что Думает Катя. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Что Думает Катя and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Что Думает Катя, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Что Думает Катя, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Что Думает Катя has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Что Думает Катя launched 4 years ago and published 52 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Что Думает Катя from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Что Думает Катя. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.