Rephonic
Artwork for Красота требует мышц

Красота требует мышц

Галина Огневая

Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе.

Обсуждаем, как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.

Ведущая: Галина Огневая — практикующий онлайн фитнес-тренер.

Inst: @galinaognevaya

Telegram: @galinabulki

YouTube: @galinaognevaya

PublishesWeeklyEpisodes86Founded2 years ago
Language
Russian
Number of ListenersCategories
Health & FitnessFitness

Listen to the Podcast

Artwork for Красота требует мышц

Latest Episodes

В этом выпуске говорим о том, как справляться с непониманием, подшучиваниями, косыми взглядами или даже критикой со стороны окружения и близких, когда мы решаемся на путь изменения своих привычек и образа жизни и стремимся отказаться от вредных привы... more

В подкасте мы много говорим заботу о себе через регулярные тренировки и работу над телом, и сегодня я хочу поговорить о том, как важно ухаживать за собой когда ты только находишься на пути к своему телу мечты. Я пригласила на подкаст блогера Александ... more

Многие из нас перед Новым годом или на новогодних каникулах подводили итоги года и ставили себе новые цели на будущий год. В этом выпуске на примере новогодних целей по фигуре и изменению тела поговорим о том, как не забить на них в конце января и пр... more

В выпуске с психологом Викторией Балуевой снова поговорим про вторичные выгоды лишнего веса, и попробуем раскрыть другие взгляды на мотивацию к похудению, заедание эмоций и что мешает нам двигаться к своим целями по фигуре.

Разобрали:

• Почему еще ... more

Insights

Contact Information
Podcast Host
Number of Listeners
See our estimate of how many downloads per episode this podcast gets.
Growth
See how this podcast's audience is growing or shrinking over time.

Find out how many people listen to Красота требует мышц and see how many downloads it gets.

We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database.

Listen to the audio and view podcast download numbers, contact information, listener demographics and more to help you make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on.

Reviews

4.8 out of 5 stars from 333 ratings
  • Отличный подкаст.

    Стоит послушать. Респек Галине и гостям студии!

    Apple Podcasts
    5
    юников
    Russia2 months ago
  • Слушать подкасты и правда полезно

    Выпуск с Артемом Овчаренко просто супер! Так много откликнулось. И немного трезвее стал взгляд на себя и свои микро-достижения. Спасибо

    Apple Podcasts
    5
    Nastya Shergina
    Russia4 months ago
  • отличный подкаст!

    очень приятно слушать грамотную речь и правильную информацию. спасибо вам!

    Apple Podcasts
    5
    soo💜☝️
    Russia5 months ago
  • Талантливо! Вот и все!

    Послушала не один подскаст,

    Очень профессионально, интересно, где-то смешно! Спасибо, за пищу для ума. Я уверена, чтобы создать такой крутой подкаст, нужно много сил и энергии. Честно, я восхищена! Так держать!)

    Apple Podcasts
    5
    Winky Wonka77
    United Arab Emirates6 months ago
  • Вот это вот типа вот короче ну вот типа вот вот

    Когда Галина говорит экспромтом и на эмоциях - это катастрофа, сложно услышать суть среди бесконечных слов-паразитов

    Apple Podcasts
    4
    olzised
    Russia6 months ago

Chart Rankings

Audience

Listeners, engagement and demographics and more for this podcast.

Listeners per EpisodeGender SkewEngagement Score
Primary LocationSocial Media Reach

Frequently Asked Questions About Красота требует мышц

Where can I find podcast stats for Красота требует мышц?

Rephonic provides a wide range of data for three million podcasts so you can understand how popular each one is. See how many people listen to Красота требует мышц and access YouTube viewership numbers, download stats, chart rankings, ratings and more.

Simply upgrade your account and use these figures to decide if the show is worth pitching as a guest or sponsor.

How do I find the number of podcast views for Красота требует мышц?

There are two ways to find viewership numbers for podcasts on YouTube. First, you can search for the show on the channel and if it has an account, scroll through the videos to see how many views it gets per episode.

Rephonic also pulls the total number of views for each podcast we find a YouTube account for. You can access these figures by upgrading your account and looking at a show's social media section.

How do I find listening figures for Красота требует мышц?

Podcast streaming numbers or 'plays' are notoriously tricky to find. Fortunately, Rephonic provides estimated listener figures for Красота требует мышц and three million other podcasts in our database.

To check these stats and get a feel for the show's audience size, you'll need to upgrade your account.

How many subscribers does Красота требует мышц have?

To see how many followers or subscribers Красота требует мышц has, simply upgrade your account. You'll find a whole host of extra information to help you decide whether appearing as a sponsor or guest on this podcast is right for you or your business.

If it's not, use the search tool to find other podcasts with subscriber numbers that match what you're looking for.

How many listeners does Красота требует мышц get?

Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. You can see some of this data for free. But you will need to upgrade your account to access premium data.

How many episodes of Красота требует мышц are there?

Красота требует мышц launched 2 years ago and published 86 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.

How do I contact Красота требует мышц?

Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contact information for you.

Where do you get podcast emails for Красота требует мышц from?

Our systems scan a variety of public sources including the podcast's official website, RSS feed, and email databases to provide you with a trustworthy source of podcast contact information. We also have our own research team on-hand to manually find email addresses if you can't find exactly what you're looking for.

Where does Rephonic collect Красота требует мышц reviews from?

Rephonic pulls reviews for Красота требует мышц from multiple sources, including Apple Podcasts, Castbox, Podcast Addict and more.

View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide whether this podcast is worth pitching as a guest or sponsor.

How does Rephonic know which podcasts are like Красота требует мышц?

You can view podcasts similar to Красота требует мышц by exploring Rephonic's 3D interactive graph. This tool uses the data displayed on the 'Listeners Also Subscribed To' section of Apple Podcasts to visualise connections between shows.