Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen
Pauline LöfflerDen ganzen Tag denkst du an Kalorien, Punkte, die perfekte Ernährung? Du hast Bedenken die enge Jeans zu tragen - Was denken dann die anderen?! Eine Einladung zum Grillabend - oh no! Wie soll das in den Plan passen?! Du willst endlich mal normal essen und einfach frei sein und dein Leben genießen? Deine Energie endlich in das zu stecken, was dir Spaß macht? Dann bist du hier richtig! Mache endlich... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 139 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessNutritionMental Health |
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Was, wenn intuitives Essen zu erreichen ein unrealistisches Ziel ist? Was, wenn es okay ist einen Mittelweg zu gehen? Diese Fragen bespreche ich mit meiner Kundin Celine, die offen und transparent von ihrem Weg nach dem Coaching bei Bewusst Diätfrei ... more
8 Jahre ist der Start ins intuitive Essen bei mir her - 2017 habe ich endgültig das Kalorien zählen beendet.
Meine Erfahrungen teile ich in dieser Episode mit dir :)
Hier findest du alle aktuellen Angebote: www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdic... more
Wie mein Wunsch ein Buch über intuitives Essen zu schreiben sich ganz anders entwickelt hat.
Buchaccount auf Instagram: Pauline__books
Hier findest du alle aktuellen Angebote: www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich
Alle Infos zum 1:1 Coaching... more
Food Noise – das ständige Gedankenkarussell rund ums Essen - ist die Abnehmspritze da die Rettung?!
Vielleicht bringt es kurzfristig Ruhe, aber langfristig? Ich teile meine persönliche Meinung mit dir :)
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Key Facts
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Reviews
- Liebevolle Tipps & Aufklärung
Höre den Podcast von Pauline sehr gerne. Habe schon viele wertvolle Informationen und Tipps auf meinem Weg zum Intuitiven Essen erhalten.
Apple Podcasts5Papagena4Germany4 months ago - Wechseljahre
Ich mag diesen Podcast sehr gerne und ich gebe sehr gerne fünf Sterne, weil ich über diesen Podcast kritisch wurde was die Diätmentalität angeht. Er unterstützt mich dabei, mich gesund zu ernähren und sportlich zu werden, im Bewusstsein, meinem Körper und meiner Seele Gutes zu tun. Am liebsten mag ich, wenn Pauline Studien kritisch hinterfragt. Wissen macht stärker!
Die Wechseljahre-Folge hat mir jedoch nicht gefallen. Was für ein Stress, da ersetze man ja das Kalorienzählen mit Kraft-Sport un... more
Apple Podcasts5MidbPiDGermanya year ago - Wechseljahre
Ich mag diesen Podcast sehr gerne. Die Wechseljahre-Folge hat mir nicht gefallen. Ich habe ihn ausgeschaltet, weil die Maßnahmen unendlich wurden! Was für ein Stress, da ersetze man ja das Kalorienzählen mit Kraft-Sport und Zählen von Vitaminen/ Spurenelementen.
Auch die Idee, man sei „halt noch nicht so weit“, finde ich ziemlich triggernd. (Sprachnachricht in der Folge vom 26.08.). Da hilft auch nicht, dass Pauline bemerkt, man solle mitfühlend mich sich sein. Also, nochmal, eigentlich mag ich... more
Apple Podcasts4MidbPiDGermanya year ago - Zurück zu intuitivem Essverhalten
Authentisch, klar, kompetent und mit Humor vermittelt Pauline, wie wir wieder eine Verbindung zu unserem intuitivem Essverhalten finden und bewusste Entscheidungen ohne Diätgedanken treffen.
Apple Podcasts5SheltieliebeGermanya year ago Hervorragende und soooo wertvolle Inhalte!!
Podcast Addict52 years agoElisa
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Which podcasts are similar to Bewusst Diätfrei?
These podcasts share a similar audience with Bewusst Diätfrei:
1. Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht
2. LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
3. Betreutes Fühlen
4. schlank + gesund mit Patric Heizmann
5. Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen
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