Be natural, Be yourself
Shiori「心と身体をヘルシーに幸せに生きること」をテーマに、様々な分野で活躍されているゲストの方をお呼びしていろんなお話をしています。 ゲストの方に必ずさせて頂く質問は "あなたにとって幸せとはなんですか？" 当然ですが、人それぞれの回答があり その人の考える "幸せ" をその人の言葉で お話頂けるのをいつも楽しみにしています。 "幸せとはなるものではなく、気づくこと" 私の人生を変えた、大切な言葉です。 Instagramはこちら @ayurveda_benatural_beyourself instagram.com/ayurveda_benatural_beyourself?igshid=YmMyMTA2M2Y=
| Publishes | Monthly | Episodes | 43 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  Japanese | Categories | Mental HealthHealth & Fitness | ||
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おちさぎりさんと美容パーソナルトレーナーの真太郎さんを ゲストにセクシャルウェルネスについて話しました。 お二人は以前もゲストにお越し頂いたことがあるので ぜひそちらも合わせてお聞き頂きたいのですが 今回「性」というタブー視されているキーワードについて こんなふうに真剣に、そしてヘルシーに話し合うことできるんだなと 安心感と気づきを得られるエピソードとなりました。 ぜひリラックスしてお聞き頂ければと思います。 【Podcast内容】(約100分) ・さぎりさん＆真太郎さんについて ・身体のトレー... more
アメリカNY/NJでマルチに活躍をされている、しずこさんをゲストにお招きしました。 栄養士としてプロの料理人から学ばれて、幼稚園でお仕事をされたり その後アメリカのNY/NJエリアでお惣菜、ケータリングのお仕事をされたり お料理教室やティーサロンを運営され、最近はご自身の経験の集大成ということで コンサルティングのお仕事もされていらっしゃいます。 情熱とホスピタリティに溢れるしずこさんの ストーリーをぜひお聞きください。 【Podcast内容】(約55分) ・しずこさんについて ・今のお仕事を始... more
エミリーさんとAquriさんをゲストにお招きしました。 お二人はタロットや数秘などを通して潜在意識の声を聞き 自分の本質を活かしていくサポートをされていらっしゃいます。 実はこのエピソードを収録したのは2023年の10月末で 私の引っ越しも挟んだので、リリースまでに結構時間が空いてしまったのですが 編集にあたって改めて聞き直して、本当いい話ができたな〜と思うし 私自身もまた気づきも得ることができました。 温かくパッション溢れるエミリーさん、研究熱心で遊び心に溢れるAquriさんの 「お二人にとっ... more
アメリカ・サンフランシスコ在住の心と体を繋ぐ料理家Ito Fumieさんをゲストにお招きしました。 Fumieさんはアメリカで起業されて13年、アップルやインスタグラムを始めとする大企業にケータリングをされていたり お弁当やお惣菜の宅配、お教室やワークショップをされていらっしゃいます そしてこのエピソードの題名にもさせて頂いた KITCHEN THERAPY EATING IS HEALING というとっても素敵なコンセプトでご活躍されていらっしゃいます。 また、アカシックリーディングをする仲間... more
Epi.40 “息をするように食べる” Kuniko’s cafe/Kunikoさん アメリカNJ州で10年以上、VeganカフェをされているKunikoさんをゲストにお招きしました。 Kuniko's cafeは 大好きな人たちと集まる場所であり 心身ともに満たされる場所であり ご縁を繋いでくれる場所であり 楽しい(＆美味しい)思い出で溢れていて 感謝の気持ちでいっぱいです！ 優しくて温かくて、好奇心旺盛で研究肌なKunikoさん。 今回意外な過去も明らかになりました😆 いろんなヒントがもら... more
Epi.39 "幸せとはなるものではなく気づくこと" 今回は久しぶりのソロエピソードです。 アイデンティティロス、離婚危機、うつ状態から 自分のやりたいことを見つけ 挑戦するまでの葛藤や手放しの過程、 これからの在りたい姿などについてお話しました。 【Podcast内容】（約30分） ・アーユルヴェーダとの出会い ・セラピストになったわけ ・NYのスクールへ ・今後どうなっていきたいか ・仕事、やりたいこと、家庭のバランス ・"完璧主義"を手放すとは ・幸せとは？
フランスでお菓子の修行をされ、東京、シンガポール、ロンドン、シカゴ、そしてニューヨークで教室をされているHaruko先生にゲストにお越し頂きました。 お菓子の話から日本人が気づいていない才能、そしてHaruko先生の考える幸せとは？ ぜひエピソードをお聴きください🎂 【Podcast内容】（約50分） ・Haruko先生について ・どんなふうにレシピを考案するのか ・お店ではなく、お教室にした理由 ・日本人のココがすごい！ ・これだけあればお菓子作りがスムーズにできるというお道具を三つを選ぶと... more
イドミィ代表理事 高橋惇さんをゲストにお招きしました。 彼は私の大学時代の知り合いで専攻学科は違ったのですが お話を聞いていただくとわかるように昔から垣根のない人柄で本当に顔と心の広い人でした。 自転車で日本一周したりお笑い芸人をしたりと 人生経験が豊富な惇くんですが 現在はイドミィという小中高の子どもたちの学習塾を経営されていらっしゃいます。 イドミィのモットーはこのPodcastの題名でもある「実体験こそ最大の学び」 これはまさに彼が自分で考え行動して得てきた経験や学びがあるからこそのモット... more
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Which podcasts are similar to Be natural, Be yourself?
These podcasts share a similar audience with Be natural, Be yourself:
1. Happily Ever After ｜カリフォルニア発、女性の人生とキャリアとお金
2. シノブとナルミの毒舌アメリカンライフ
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