Autosanación Emocional con Sara Chinchilla
Relax FmEste podcast esta pensado por y para todas aquellas personas que quieran hacerse responsables de su sanación tanto a nivel físico, mental y emocional.A lo largo de los programas, hablaremos sobre emociones, alimentación, corporalidad, terapias holísticas, etc…Hablaremos de todo aquello que nos ayude a integrar en nuestra vida hábitos y/o herramientas de autoconocimiento para que podamos transitar ... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 27 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  Spanish | Categories | Religion & SpiritualityHealth & FitnessSpiritualityMental Health | ||
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COMUNICACION NO VERBAL
Todos y cada uno de nosotros comunicamos sin ni siquiera decir una palabra.
Nuestros movimientos, nuestra forma de andar, mover las manos, nos determinan como estamos en ese momento y que comunicamos al otro.
Hoy hablamos co... more
MANEJA TU ESTRES
En el programa de hoy hablamos con Carlos Martín, experto en el manejo de estres.
Charlaremos sobre los beneficios de la alimentación, ejercicio, respiración e incluso tacto que provocan en nuestro cuerpo para poder rebajar los ni... more
SABOR AYURVEDA
Cocinar es el mayor acto de amor que podemos hacer hacia nosotros mismos, saber que alimentos ponemos en nuestro plato determinará como queremos construir nuestro cuerpo.
Hoy hablamos con Rocío Gimenez , especialista en nutrición, al... more
El Estoicismo Moderno
Todo lo que la mente se propone a sí misma, lo consigue.
El estoicismo nos influencia para ser mas fuertes, mas tenaces y nos ayuda a alcanzar nuestra mejor versión, porque siempre tenemos que ser mejor que ayer.
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EL REY SOL
El sol está en entredicho y hay sectores que defiende su poder y otros que nos indican que puede ser un arma letal para nuestra piel.
En el programa de hoy veremos los beneficios de tomar el sol y si es necesario proteger a nuestra piel ... more
TEORíA DEL YIN-YANG
La polaridad en el universo y en la vida es bien sabida.
Las energías yin-yang nos recuerdan que siempre hay 2 polos y que se complementan uno con el otro.
En el programa de hoy conoceremos un poco más sobre la teoría yin-yan... more
REIKI
El ser humano es energía en estado puro y por lo tanto nuestras manos son un vehículo energético maravilloso y poderoso.
El Reiki es una técnica energética que a través de las manos podemos sentir, liberar, emociones y/o dolores físicos.
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MEDITAR
Meditar es algo innato en nosotros aunque no lo hayamos practicado nunca.
Hoy hablamos con Luis García Vegan, sobre los beneficios de meditar y cómo comenzar a usar esta herramienta potentísima que nos ayuda a despertar nuestra intuición y... more
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