Au Cœur de la Préparation Mentale
Louis Corne“Au Cœur de la Préparation Mentale” te plonge dans de vraies séances que je vis avec des athlètes. Je suis Louis Corne, préparateur mental, et dans chaque épisode, je partage une histoire, une réflexion et une leçon mentale simple à retenir. Une manière authentique de découvrir le travail mental… comme tu ne l’as jamais entendu.
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 5 | Founded | 4 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  French | Number of Listeners | Category | Sports |
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Latest Episodes
Être concentré à 100 % du début à la fin d’un match :une exigence souvent répétée… mais rarement questionnée.
Dans cet épisode, je te propose un autre regard sur la concentration en sport, en particulier dans les disciplines où l’action est fraction... more
On cherche souvent à éviter l’erreur.
À lisser la performance.
À faire en sorte que tout se passe “bien”.
Et si c’était justement là le problème ?
Dans cet épisode, je reviens sur un principe fondamental de la préparation mentale :la manière dont... more
On pense souvent que le problème, ce sont les émotions.
La peur, la colère, le stress, la frustration.
Mais si le vrai problème n’était pas l’émotion elle-même, mais la façon dont tu la vis ?
Dans cet épisode, on parle de ce moment précis où uneémo... more
Dans cet épisode, je t’emmène dans une séance de préparation mentale avec “Thomas”, un joueur professionnel qui vit un blocage bien plus profond qu’il ne le pensait.
Au début, Thomas me parle de choses classiques : la peur dujugement, la peur de déc... more
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