Alimentando Sapiens
Dra. Regina MestreEstamos nos alimentando mal. O que fazer para mudar este quadro? ALIMENTANDO SAPIENS é um Podcast sobre alimentação e saúde. Aqui vamos responder a essa e outras questões com nossa anfitriã, Dra. Regina Mestre - Médica Nutróloga. Ela e seus convidados irão trazer muita informação valiosa sobre medicina integrativa, nutrição atrelada à saúde preventiva e estilo de vida. Vamos mudar o mundo?
| Publishes | Infrequently | Episodes | 18 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  Portuguese | Categories | Alternative HealthHealth & Fitness | ||
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Latest Episodes
Quantas vezes você já ouviu que tinha que comer alguma coisa a cada 2 ou 3 horas e que isso ia te ajudar a emagrecer? Muitas vezes, não é?
Então, vamos ver se a dra. Regina Mestre consegue te convencer de que essa ideia é totalmente estapafúrdia e... more
Toda doença começa no intestino? Bem, se existe uma coisa que a medicina moderna ignora e descuida, e nós agredimos com nosso estilo de vida inadequado e insalubre é a flora intestinal.
Ouça este episódio e entenda a importância do intestino e das... more
Olá, hoje vamos falar sobre produtos ultraprocessados. Desse componente que está sempre presente nos carrinhos de supermercado, na bolsa, em nossas geladeiras, armários, enfim... Sempre está ali bem próximo e à nossa disposição...
Ouça este episód... more
Olá, sapiens depilados! Hoje o tema é focado em algo que nos deixa bem preocupados - O Estresse.
Vamos entender, neste episódio, o que é o estresse, ele atrapalha ou afeta a nossa imunidade? O estresse nos engorda?
Venha descobrir com a Dra. Regi... more
Olá, sapiens depilados! Hoje vamos falar sobre um assunto incômodo - A Doença Da Obesidade. Será que a obesidade é de fato uma doença ou uma reação do nosso corpo a maneira que vivemos?
Vamos esmiuçar esse raciocínio, com a Dra. Regina Mestre.
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Olá Sapiens Depilados! Vocês podem se perguntar: Por que eu engordo? Por que o excesso de gordura corporal faz mal? Por que causa diabetes? Todas as respostas estão aqui, neste episódio.
Hoje o assunto é Resistência à Insulina. Vem com a gente, dá ... more
Hoje o assunto é preocupante: A inflamação que você não sabe que tem. Fruto do estilo de vida deturpada daquilo que nós deveríamos fazer como Sapiens.
O que nos gera esse sobrepeso incessante? Qual a consequência imediata do sobrepeso que não é vi... more
Olá Sapiens Depilados! Neste episódio, como sempre comandado pela Dra. Regina Mestre, vamos falar sobre alimentos derivados do trigo, glúten e doença celíaca. O aumento de diagnósticos de doença celíaca, casos de intolerância ou má digestão de produt... more
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Frequently Asked Questions About Alimentando Sapiens
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