10 Minuten für deine Mentale Gesundheit
Alexander WittJeder geht ins Fitness-Studio, aber niemand ins Mental-Studio. Höchste Zeit, das zu ändern. Dieser Podcast ist das Fitness-Studio für deine mentale Gesundheit. Hier bekommst du genau das, was oft zu kurz kommt: ein inspirierendes Workout für deinen Kopf. Was dich hier erwartet? 🔹 Strategien für mehr Mentale Gesundheit 🔹 Techniken, um Burnout effektiv vorbeugen 🔹 Tools, um Stress abzubauen, Grüb... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 47 | Founded | 9 months ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental HealthEducation |
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Apple Podcasts | #191 |  Belgium/Health & Fitness/Mental Health |
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