姿勢が変わると、人生が変わる。
姿勢治療家（R）仲野孝明ビジネスをする上で最も大切であり、気づいていないこと。それが体と心に影響する姿勢です。 私は、創業大正15年からのべ１８０万人以上の方を治療、二度の藍綬褒章を受章した治療家一家の４代目です。肩こりや腰痛で仕事がはかどらない方や、病気とは言えない体調不調の方には、共通の原因があります。正しい使い方を知らなかったこと。便利な時代“今”だからこそ意識してほしい“姿勢”。 健康に生きたい人をサポートする仕事、姿勢治療家®の立場から、Helth６「骨格構造、睡眠、食事、運動、呼吸、精神」から、すぐ実践できること、日々の気づきや自ら実践していることをお届けします。仲野整體東京青山 senakano.jp/
| Publishes | Weekly | Episodes | 528 | Founded | 10 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | CareersBusiness |
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今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の「構造」の話です。
タクシーや車で腰がつらい人へ。乗り方ひとつで姿勢は変わる
こんにちは。姿勢治療家®の仲野孝明です。
ゴールデンウィークのような連休があると、車で移動する時間が増えます。家族で遠出をしたり、タクシーに乗る機会が増えたりした方も多いのではないでしょうか。
そんな時に、意外と見落とされているのが**「車への乗り方」と「座り方」**です。
腰が痛くなりやすい。長時間乗ると疲れる。降... more
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の「構造・運動」の話です。
ランナーの膝の外側が痛いのはなぜ？腸脛靭帯炎を引き起こす“5つの硬さ”とは
こんにちは。姿勢治療家® 仲野孝明です。
今回は、対談の中でお話しした内容をもとに、ランナーによく起こる膝の外側の痛みについて整理してお伝えします。
ちょうど収録時点では、私は7Days飛脚380の最中。東海道の空気を感じながら、浜名湖を越え、天竜川を渡り、掛川城を目指して走っていました。
そ... more
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の「構造・呼吸」の話です。
沖ヨガ入門を読んで感じたこと｜体を整えるとは、生活そのものを整えること
こんにちは。姿勢治療家の仲野孝明です。
今回は、最近読んでとても印象に残った一冊、『沖ヨガ入門』についてお話ししたいと思います。
本の紹介といっても、単なる読書感想ではありません。読んでいて強く感じたのは、体を整えることは、特別な技術よりも、日々の生活そのものを整えることに近いということでした。
more
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の「構造」の話です。
新生活で体を壊さない部屋づくり｜姿勢治療家が考える「最初に買うべきもの」
こんにちは。姿勢治療家の仲野孝明です。
4月は進学、就職、転勤などで新生活が始まる季節です。引っ越しをして、家具や家電がまだ揃っていない中で生活をスタートする方も多いと思います。
そんな時に起こりやすいのが、腰痛、背中の張り、首こりです。
実はその原因、忙しさや疲れだけではありません。新生活でよくある... more
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Reviews
- 役立つ内容、ありがとうございます！
役立つ内容、ありがとうございます！
Apple Podcasts5fz-zsqJapan3 years ago - 300回配信おめでとうございます🎉
イキさんのご縁から聴かせていただいています
昨年､腰にヘルニアがあることがわかりました。
姿勢のお話はそれ以来､大変参考にさせてもらってます。
ウォークに出ることもあるのでシューズのインソールのお話も興味深く聞かせていただきました
ありがとうございます^_^
今後のご活躍を祈念しております。
Apple Podcasts5ポップラインJapan4 years ago - おめでとうございます！
仲野先生
300回、おめでとうございます！
いつも愉しい役立つ配信、ありがとうございます。
ほぼ初回から聞いております。
マラソンまでには行き着いてませんが（笑）
毎朝背伸びにウォーキング、オススメの椅子下の青い円盤（バランスボード？）から在宅スタンディングデスクまで、
相当な健康習慣が身につきました。
おかげさまで医者いらずなので、お会いする機会はまだ先かもしれません笑。
が、今後も聴き続けます＆応援していきます！
Apple Podcasts5こみりん5Japan4 years ago 内容としてはとても為になるんですが、先生の「はい」の相槌の多さ・頻繁さがとても耳に触ります。アシスタントの方のほうが聞き上手です。
Podcast Addict34 years agokilo- 可能性が広がった！
ポッドキャストを聴き始めてから仲野先生の本も何冊か購入し、少しずつ実践していく中で、自分の体が調子よくなると心も調子よくなるんだなと実感しています。体を使っての物理的な挑戦ができる事が増えるのはもちろん（マラソン大会に参加するとか）、気持ち的にも色んな事に挑戦してみようと思う事が増えて可能性が広がりました！これからもポッドキャストを聴きながら、仲野先生の挑戦を応援しています！ありがとうございます。
Apple Podcasts5香辛丸Japan6 years ago
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