ひでだんポッドキャスト♪～毎朝10分ととのえラジオ〜
ひでだん毎朝10分。お金・時間・健康を整えて、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。 ✅ ちょっとお金のことを見直したい ✅ 日々の選択に迷ってしまう ✅ 自分らしく、整った暮らしがしたい そんなあなたに寄り添うラジオです。 発信しているのは、田舎で築古戸建て9戸を運営しながら、資産形成・ミニマリズム・シンプルな暮らしを実践しているひでだん。 「がんばりすぎず、でも丁寧に生きたい人」に向けて、毎日の気づきや選択のヒントをゆるく、でも本質的に語っています。 たまに噛んだり、笑ったり、リアルな生活感もお届けしてるので（笑） スキマ時間や朝の準備中、通勤・家事のおともに、気軽に聴いてみてくださいね。 📮ご質問・ご感想も大歓迎！ 聴いてます！！とか、コメントいただけるとめっちゃ喜びます！！ 🔻こんなテーマでお話してます ・支出の最適化と家計管理の工夫 ・ミニマリスト的モノとの向き合い方 ... more
| Publishes | Daily | Episodes | 1501 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | How ToEducation |
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25.12.01(月)#1391 カラダに染み込んだ「ケチ」を取っ払う方法3選
スーパーのポイントシールのキャンペーン、包丁一円でもいらないっていうのは70代
落とし穴：100％ベストを目指す！とにかく安く！ポイント、セールを逃さない
ポイント：価格ではなく価値を、機嫌を損ねない、20％セールは誤差
新ルール：買うと決めたら良いものを、80点なら即決を、4回に1度はチャレンジを
◆第70回11月30日（土）6:00〜ハマン＆みるく&ひでだん
10月11日の6人ポッド以来、7月15日、リアル収録3月22日、1月12日
5周年、海でシーフードヌードル、プロジェクターを買って倍速できなかった話。
みるくさん、車キャンプYouTube、社保か国保か？
ハマンさん？FP3級
食事管理、稼ぐチカラの話
ととのうって「頭がぐわんぐわんなること」と「ぼーっとすること」の中間
血流が良くなる動脈硬化・高血圧のリスク低減に
免疫力アップ：風邪や感染症にかかりにくくなる
肩こり・腰痛などの慢性不調の改善
疲労回復（ととのう）温冷交代によって自律神経整う
ストレス軽減と睡眠の質向上 気分が落ち着く
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Apple Podcasts | #51 | Japan/Education/How To |
Apple Podcasts | #142 |  Taiwan/Education/How To |
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These podcasts share a similar audience with ひでだんポッドキャスト♪～毎朝10分ととのえラジオ〜:
1. 海外とミニマルとわたし
2. PRESIDENT Online 音声版
3. 投資を語らう
4. 経済ニュース 今日の気になる話題
5. 歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
How many episodes of ひでだんポッドキャスト♪～毎朝10分ととのえラジオ〜 are there?
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