ゆるっと！メンタルヘルスラジオ
メンタルヘルスラジオメンタルヘルスラジオです。
| Publishes | Weekly | Episodes | 12 | Founded | 3 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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仕事に追われて、気づけば心がすり減っている。
そんな日々、ありませんか？
今回の「ゆるっと！メンタルヘルスラジオ」では、
仕事のメンタルケアをテーマに、無理せず続けられる整え方についてお届けします。
医学的な視点と、実際の経営現場のリアルをもとに、
「なぜ人は仕事でメンタルを崩すのか？」
「どうすれば頑張りすぎない働き方ができるのか？」
を、やさしく・わかりやすく紐解いていきます。
✔ 気づかないうちに溜まるストレスの正体
✔ メンタルを崩す前にできるサインの見つけ方
✔ 今日からできる“... more
うまくいく関係もあれば、なぜかすれ違ってしまう関係もある。では、その違いはどこにあるのでしょうか。
今回のポッドキャストでは「人間関係」をテーマに、仕事・友人・ビジネスの現場で起きるリアルな関係性について語りました。
なぜあの人とはうまくいくのか、なぜこの人とは距離ができてしまうのか。
相手との距離感の取り方、信頼関係の作り方、そして人間関係で悩みすぎない考え方まで、実体験をもとに深掘りしています。
人付き合いに悩んだことがある人、組織やビジネスで人と関わる人にぜひ聴いてほしい回です。 more
今回のテーマは「統合失調症」。
名前は聞いたことがあっても、実際にはどんな症状なのか、どんな状態なのか、正しく理解している人は意外と少ないかもしれません。
今回は
・統合失調症とはどんな病気なのか
・どんな症状が現れるのか
・周囲の人はどう接するべきか
・社会の中での理解や誤解
精神疾患の一つとして知られる統合失調症ですが、決して特別な世界の話ではなく、誰にとっても知っておく価値のあるテーマです！
正しい知識を持つことで、偏見を減らし、理解を深めるきっかけになればと思います。
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今回のテーマはPTSD（心的外傷後ストレス障害）とは何か。
どんな出来事がきっかけで起こるのか。
そして、私たちはどう向き合えばいいのか。
ニュースで耳にすることはあっても、実は正しく理解している人は多くありません。
今回は、PTSDの基本的な定義から、症状の特徴、誤解されがちなポイント、そして周囲の人ができる関わり方まで、わかりやすくお話ししました。
知ることで、誰かを守れるかもしれません。
ぜひ最後までお聴きください。
今回のスタジオゲストにはMIRAERA株式会社の代表取締役... more
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Which podcasts are similar to ゆるっと！メンタルヘルスラジオ?
These podcasts share a similar audience with ゆるっと！メンタルヘルスラジオ:
1. 羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～
2. 脳科学, 脳LIFE
3. 聞く健康習慣 Hana博士の体調最高ラジオ
4. 考えすぎフラグメンツ
5. 超リアルな行動心理学
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