孫孫醫師的女子相談室｜身心成長 X 醫療科技新知
孫克嘉 醫師在這裡，做自己的心主人，從這裡，踏出最堅定的人生步伐！ 螢幕前的妳正焦慮憂愁嗎？是否心裡有個解不開的結呢？妳是否曾會想過：「若當年，有位姊姊陪著我解決這些事，該有多好？」 在這裡，我們會跟妳聊聊女性生活的各種面向，包括醫美、法律、自我成長和心理健康。不論是追求美麗、了解法律權益，還是自我提升、心靈療癒，孫孫醫師都會為您提供專業且溫暖的建議與陪伴，一起打造更自信、更美好的自己！ 每週二 晚上八點 【醫療科技週報；女子讀書會；主題訪談；女子旅；複合式生活】精彩單元輪番上陣，2026年就和孫孫一起繼續成為自己的複合式女子，溫柔且韌性！ 【任何疑問歡迎投信-野莓信箱】 sunkeke999@gmail.com 【孫孫醫師的IG】 instagram.com/drsunkc?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 【孫孫醫師的YT】 youtube... more
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今天想和大家分享一個非常有趣的觀察，智慧戒指不只是睡眠追蹤工具，它竟然把女性生理週期中，那些「說不上來卻真實存在」的身體變化，用數據完整呈現出來。當科技遇上女性健康，我們更能理解自己的身體，而不是一味責怪自己。
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• 智慧戒指如何透過皮膚溫度追蹤排卵與黃體期變化。
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• 為什麼經前容易長痘、水腫、乳房脹痛與食慾增加。
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一本小說，為什麼能獲得國際布克獎的肯定？《臺灣漫遊錄》不只是一本描寫臺灣美食的作品，更是一部融合歷史、文化、女性情感與殖民時代背景的文學鉅作。
本集《孫孫醫師的女子相談室》讀書會單元，我帶大家一起閱讀《臺灣漫遊錄》的心得，帶大家走進書中的兩位女主角—日本旅遊作家青山千鶴子與臺灣翻譯小千，透過一道道料理、一場場對話，看見臺灣的人情味，也感受文字如何承載歷史與情感。
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歡迎回到《孫孫醫師的女子相談室》旅行單元！這一集，孫孫醫師要帶大家一起飛往泰國曼谷，分享從天氣、交通、美食，到五星級飯店、SPA按摩與高空酒吧的完整旅遊心得。如果你正在規劃一場放鬆身心的女子旅行，或想體驗高CP值的奢華假期，曼谷絕對值得列入口袋名單。
節目重點整理
• 曼谷最佳旅遊季節、氣候與機票預算分析
• BTS、Grab、嘟嘟車、船運等交通方式優缺點
• 必吃泰式料理：冬蔭功、泰式炒河粉、船麵、考索、芒果糯米飯、泰奶
• 米其林餐廳、高空酒吧與精品咖啡推薦
• 曼谷按摩SPA挑選技巧，... more
隨著穿戴式健康科技越來越普及，你真的知道自己的身體正在發生什麼事嗎？今天的節目，孫孫醫師帶大家認識近年最熱門的兩大健康監測項目—CGM（連續血糖監測）與HRV（心率變異性）。
今天會分享我自己長期配戴各種穿戴裝置的實際經驗，從端午節粽子血糖實驗，到不同智慧手錶、智慧戒指與健康手環的使用心得，帶你了解如何透過數據真正認識自己的身體，而不是盲目相信網路上的健康公式。
節目重點整理
• CGM 連續血糖監測器的原理與適合族群。
• 為什麼同樣的食物，每個人的血糖反應都不同？
• 粽子、糯米、地瓜... more
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Reviews
- 很舒服的節目！
主持人口條很好，內容豐富溫暖，像好朋友般的陪伴！希望能一直更新下去，會一直支持妳們！
Apple Podcasts5我是蜜雪
Taiwan2 years ago - 追起來
知性型節目👍
Apple Podcasts5Nieve YangTaiwan2 years ago - 舒適正能量！推推
第一次聽時感覺蠻好的，不知不覺把節目聽完，每週更新也習慣在睡前聽完，節目感覺很舒適放鬆，希望能一直持續更新！
Apple Podcasts5聽粉Taiwan3 years ago - 給人窩心、溫暖、安定，又有知識力量的節目！
你們的節目充滿能量，聽起來真的很舒適，連續聽了兩三集都不會膩！加油👏加油👏期待持續更新下去～
Apple Podcasts5Yuanita777Taiwan3 years ago - 默默潛水 細細聆聽
很棒～每個禮拜最放鬆休息的時刻，不是禮拜六日，是星期二晚上更新點開新一集的那一刻
Apple Podcasts5第八家熊Taiwan3 years ago
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