心理カウンセラーの井戸端会議
株式会社東京・ビジネス・ラボラトリー心理カウンセラーを目指して勉強中のカウンセラーの卵さん、又はカウンセラーになって日の浅いひよこさんたちとベテランの心理カウンセラーとの対話。 心理学や心理カウンセリングのテクニックの面白さや、人生の中での活かし方について楽しくトークしていきます。 HP: www.tb-labo.jp/
| Publishes | Weekly | Episodes | 155 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessEducationSelf-ImprovementMental Health |
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MC／朝妻秀子 ゲスト／小室知津子さん
今回のゲストは小室知津子さん。
フルーツ入りカレーを味わった体験から、「信念や価値観を一旦真っ白にする」というカウンセラーとしての学びを日常に活かしていることをお話しくださいました。違和感を手放して受け入れると、思わぬ美味しさや楽しさに気づける──そんなヒントが詰まったエピソードです。
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MC／武田亜季 ゲスト／渡辺江里子さん
「話すだけで楽になった」—そう思っていたカウンセリングで、ある日突然、今まで見て見ぬふりをしてきた「本当の課題」と向き合う瞬間がやってきます。
江里子さんも見ていなかった自分と向き合って、大きく変化した体験があるそうです！
「向き合った瞬間、足りないと思っていた感覚が”満たされている”ことに気づいた！！」と語る江里子さんの変化のストーリーから、カウンセリングで起こる心の変化の段階を具体的に解説します。
もしあなたが今、カウンセリングを受けている、または検... more
MC／朝妻秀子 ゲスト／渡辺江里子さん
江里子さんは、昨日当校で開催された「傾聴道場」に参加してくださり、ロールプレイでカウンセラー役やクライエント役を務めていただきました。さらに、参加者の学びが深まるフィードバックも行っていただき、大変貴重な時間となりました。
ご本人いわく「傾聴道場は、まさに参加者の日ごろの学びを統合する場所」だったそうです。
今回のエピソードでは、その体験を通じて感じたことや、学びを実践にどう結びつけるかについて、ざっくばらんに語っていただいています。
ぜひお聴きください... more
MC／武田亜季 ゲスト／三木洋子さん
愛犬家である二人が語る、ペットと心の深いつながり。
ペットと暮らす私たちがいつか必ず向き合う「別れの時」。その悲しみの向こう側にある、かけがえのない気づきとは？
愛するペットとの別れをきっかけに見えてくる「生きる」ことの本当の意味について、実体験を交えながらじっくりと語り合いました。
ペットを愛するすべての方に届けたい、心に寄り添うエピソードです。
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MC／武田亜季 ゲスト／小室知津子さん
AIが私たちの生活にどんどん入り込んできていますが、皆さんはどう感じていますか？便利で助かることも多い一方で、「これでいいのかな？」と戸惑うこともありませんか？
今回はゲストの小室知津子さんと一緒に、AIが心に与える影響について井戸端会議形式でお話ししています。AIの恩恵を受けながらも、自分で考える力を失わないためにはどうしたらいいのか。
AIを味方につけて、より豊かな暮らしを送るコツを探ってみました。きっと皆さんにも共感していただける内容だと思います。... more
MC／朝妻秀子 ゲスト／渡辺江里子さん
江里子さんは最近、インナーチャイルドとのつながりが深まることで、自分の内側に安心感が満ちていく感覚を得たそうです。
以前は、不安を紛らわせるために占いやYouTube動画に頼ることもあったけれど、
今では、自分の中に安心感を見つけ、落ち着けるようになったとのこと。
今回は、その変化や気づきについて、江里子さんご自身の体験を通して語っていただきました。
外の情報や評価に揺らぎやすい方や、自分の内側の声をもっと信じたいと思う方に、ぜひ聴いていただきたい内容です... more
MC／朝妻秀子 ゲスト／成澤桂さん
カウンセリングの学びを深めてきた成澤さんですが、最近、あらためて「感情に向き合う」ということを丁寧に実践してみたそうです。
これまでも感情については多く学んできたつもりだったけれど、
“本当の感情が沸き起こってくるまで、ただ待つという時間を自分に許してみたことで、思いがけない「すっきり感」や解放感を体験したとのこと。今回はその気づきや体験を、ありのままに語ってもらいました。
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MC／武田亜季 ゲスト／小室知津子さん
誰にでも、コンプレックスに感じる部分があるものではないでしょうか。
今回は、MCの武田とゲストの小室さんが、それぞれのコンプレックスについて率直にお話しします。二人はどんなコンプレックスを抱えていたのか？そして、それをどのように乗り越えてきたのか？心理学的な視点も交えながら、ざっくばらんに井戸端会議しています。
トーク中に二人がたどり着いた結論は「自己一致」がコンプレックス克服の鍵だということ。この深い気づきに至るまでの過程も含めて、リアルな体験談をお聞... more
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