心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。
江杉侑記(ゆっきぃー) HSP・生きづらさ・専門カウンセラー心理カウンセラー、メンタルコーチ、家族相談士の ゆっきぃー こと、江杉侑記が 「心がホッと軽くなり、 人生を心ラクに楽しめるようになる心理学」を わかりやすくお届けするラジオです🕊️🌿 ✧ HSPで疲れやすい ✧自己肯定感が低く自信がない ✧人間関係に悩んでいる ✧つい人を優先してしまう ✧本音が言えずモヤモヤする そんなあなたに向けて 心理学、人間学、カウンセリングの視点から、 生きづらさを手放す考え方、心がラクになる日常のコツを 具体的にお話しています☺︎ これまで約500本の配信で 自己受容・人間関係・HSP・アダルトチルドレン・愛着の傷つき・親子関係・境界線など 幅広いテーマを発信 ✔ 自分を責めるクセをやめたい ✔ 人間関係のストレスを減らしたい ✔ もっと自然体で生きたい そんな方におすすめです 配信は週2回 日常の中でふと立ち止まって 自分の心と向き合う時間にしていただけ... more
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