心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。
生きづらさ専門心理カウンセラー|江杉侑記(ゆっきぃー)心理カウンセラー、メンタルコーチ、家族相談士の ゆっきぃー こと、江杉侑記です🕊️🌿 心がホッと軽くなり 人生を心ラクに楽しめるようになる心理学を わかりやすくお届けするラジオです☺︎ 📍Voicyでも配信スタート 🎙️「生きづらさが『生きる力』に変わる心理学」 r.voicy.jp/0dVBW0W4WKg ▶︎自己理解を深め、心の土台を整え、安心して自分を生きるための心理学 ✧ HSPで疲れやすい ✧自己肯定感が低く自信がない ✧人を優先してしまう ✧本音が言えず我慢ばかり そんな方に向けて 心理学、人間学の視点から 生きづらさをゆるめる考え方、心ラクになる日常のコツを お話します これまで520本超の配信 自己受容・人間関係・HSP・アダルトチルドレン・愛着の傷つき・親子関係・境界線など 幅広いテーマを発信 ✔ 自分責めをやめたい ✔ 人間関係のストレスを減らし... more
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