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小徹小悟

慢慢&啾吉

這是由兩個同樣在探索自我的慢慢和啾吉所成立的頻道,分享日常生活中各種自我成長、探索、接納的小故事。 生命中難免有些狗屁倒灶的事,每次都要大徹大悟實在太難,讓我們從生命中每個酸甜苦辣的片刻提煉出讓人回味的「小徹小悟」吧! Powered by Firstory Hosting

PublishesMonthlyEpisodes13Founded4 years ago
Language
Korean
Categories
Personal JournalsSociety & CultureHealth & FitnessMental Health

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Latest Episodes

在小小的船上🚢暈呀暈呀暈~

眾人敲碗已久的暈船故事現正放送中❣️

這次要跟大家分享自身與身邊親朋好友們的暈船小故事:

• 儘管告白對象跳車逃離,李聖傑還是癡心絕對

· 小大一抵抗力低,沒見面就好暈

• 網聊對象生日送apple watch是什麼意思?!

• 分辨暈船跟曖昧間的小tips,看破什麼是假性暈

在這些故事中,

你是否看到曾經或現在自己的影子呢?

歡迎留言與我們分享暈船故事喔🫶🏻https://open.firstory.me/user/ckywm7vuu... more

Hello 大家好久不見

我們回來啦!

沒有信守第一集的承諾準時上架,實在是金拍謝 ><!

但感謝這其中還是有些聽眾或親友留言給我們

讓我們知道這個節目還有人在關注

也默默地陪伴、幫助了一些人

莫名其妙小徹小悟就誕生滿一歲了呢

和大家聊聊我們最近生活的心得感想

也希望接下來的日子有時間有力氣可以持續更新節目

繼續陪伴大家度過 2023 啦!

有甚麼想聽的內容或收聽感想

都歡迎留言跟我們分享喔~ open.firstory.me/user/ckyw... more

睽違2個多月小徹小悟第2季上架囉!

大家最近過得好嗎?

這集我們想和大家聊聊「情緒」

說到情緒,我們會想到喜悅、憤怒、悲傷、恐懼、羞恥等等等

情緒影響著我們的心情

然而我們往往很少關心這些情緒從何而來?思考情緒與行為間相對應的關係

直面情緒問問他:你今天還好嗎?摸摸他、捏捏他

了解情緒可以如何幫助我們更認識自己與他人

改善關係、還能避免爭執(?)

究竟怎麼個解法,點擊聆聽就知道囉!

Q:面對刺激或是被誤解的時刻,你會感到憤怒還是悲傷呢?

歡迎底下留言,或在IG活... more

走到本季最後1集,大家還記得第1集我們聊自我懷疑嗎?半年過去,今天這集想跟大家分享這段日子以來,發生在我們身上的「好的改變」。

啾吉…曾經是個慣性勉強自我的人…

慢慢…曾經是個比較以自我為優先的人…

都發生好的改變時,

我們兩個如何拿捏之間的平衡呢?

各自又是因為遇到什麼樣的問題才發生改變呢?

這些好的改變都讓我們越來越喜歡自己與生活,能和大家聊「蛻變與自信」這個主題,真的是想都想不到呀~~~

最後

也在此宣布小徹小悟第一季結束,很高興這半年有大家陪伴,一季10集雖... more

第一季倒數第二集!開檢討啦~

相信每個人多少都會有一些自己都看不下去,想要改變的壞習慣或小缺點。

這集我們整理近期最頭疼的三個缺點/壞習慣來和大家分享,

並訂製了行動計畫,在一個多月後過後來和大家揭露行動計畫的執行成效,

落後的人要進懲罰!!

要進什麼懲罰呢?

歡迎大家提供給我們 idea 喔哈哈

如果大家也有跟我們類似的壞習慣,但有更棒的改善方法也歡迎跟我們分享!

你也有壞習慣想改嗎?不妨跟我們一起動起來挑戰看看吧~

P.S : 本集錄製時主持人動來動去所以產... more

✨期待已久的聽眾來信✨

不知道大家對於每一次做重大決定的時候,

是否很常感到焦慮不安或徬徨呢?

或在每每徵詢他人意見後,

反而變得懷疑自我呢?

這集主題啟發自我們的好友庫拉拉,前陣子他剛經歷了人生中重大的抉擇時刻,因此這集邀請他來與我們分享「做選擇」這件事情的看法與近期的感觸,從懷疑自我到下定決心這段漫長的時光中,他是如何面對自己的情緒,釐清自我、堅定內心、最後找到心之所嚮呢?

你不知道對吧?

那聽下去就對了!

🪧小徹小悟IG帳號創立啦!!

insta... more

「工作」在人生漫長的旅途佔據了很重要的一部分,有些人在工作中獲得成就感與自信心,有些人在工作中迷惘、喪失初心,而其中「待業求職」更是多數人生命中徬徨、糾結卻又必經的旅程之一。

今天這集想跟大家分享這半年來我們從待業到找到工作間,那些迷惘不安的心情點滴,以及我們如何在找工作的過程中重新釐清認識自我,知道自己的樣貌並選擇適合安放自己的所在。

這半年來我們也曾經焦慮、徬徨、挫折,不清楚自己的定位,但現在的我們都找到了比上一份工作更讓我們滿意的工作了。

所以不要害怕,也不要放棄,有時候... more

不知道大家有沒有曾對現在或過去的自己感到不滿或後悔過?

或是不知道怎麼搞的老是心情浮躁無法專注當下,

如果你有那恭喜你

你就是子瓊😊

今天這集想跟大家分享最近去看的一部電影《媽的多重宇宙》,

聊聊我們在電影中看見的有關

* 後悔

* 父母與子女間的關係拉扯與放手

* 多重宇宙的神秘力量

以及許多有趣的小碎片等等等,

帶你一起進行小徹小悟最愛的思想運動!

不管你有沒有看過這部電影,希望聽完這集分享能帶給你不同的觀點與感觸。

<延伸影音>

🎬:美夢成真

... more

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Reviews

5.0 out of 5 stars from 16 ratings
  • 小徹小悟小共感

    覺得你們很讚 能走出失戀的人都是強者

    周星哲的歌真滴每首都可以哭

    (我本人是也有哭^^)

    Apple Podcasts
    5
    a2468107687
    Taiwan4 years ago
  • 遲來的主持人

    我來了!我找到留言的地方了~我第三集不用跟大家吿解惹 ><

    Apple Podcasts
    5
    遲來的主持人
    Taiwan4 years ago
  • 小徹小悟小共感

    講了很多事都產生小共感,證嚴跟聖嚴我也分不出來,共感度再+1😉

    Apple Podcasts
    5
    a2468107687
    Taiwan4 years ago
  • 1樓交由主持人蓋起*\(^o^)/*

    赤裸到爆的內容歡迎你來聽,請問有人知道證嚴跟聖嚴法師是不一樣的人嗎?

    Apple Podcasts
    5
    Joannemulan
    Taiwan4 years ago

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