享受成為媽媽
平凡媽嗨，我是平凡媽， 直到這個頻道開播時， 當了21年的上班媽媽＋2年的斜槓全職媽媽。 因為過去工作深度互動各種背景的媽媽， 讓我發現並且驗證：「媽媽真的是一個家庭幸福的扭點」 不論碰到任何生命情境，只要媽媽可以找到方法享受其中， 看著她背影長大的孩子， 甚至期望可以白首偕老的另一半， 都相對容易學會享受人生，享受愛， 享受在這個地球上呼吸的，每一天的家庭日常。 誠摯邀請妳，和我們一起來《Enjoy being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法， 一起學習《享受成為媽媽》！！ 🎯妳也可以在這裡找到我們： 📚EBM 官網：ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群：... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 285 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  Chinese (Traditional) | Number of Listeners | Categories | ParentingEducationKids & FamilySelf-Improvement |
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開始習慣和AI大量協作日常和工作中的大大小小環節後，我開始認知到，我想要的餘裕，不是也不該是「等⋯⋯做完之後」發生，而是「當下立刻停止」，因為AI明確的效率提升讓我學會了，事情永遠沒有做完的那一天那一刻，即使效率提升了3倍、30倍⋯⋯你的當下永遠都有新的「做不完」的事情立刻塞入⋯⋯除非你由內而外立刻停止當下的加法習慣，開始說No，開始深呼吸，按下暫時停止鍵⋯⋯餘裕就出現了⋯⋯我內在最深忱的渴望，不論是平靜、優雅、圓滿⋯⋯就跟著一起出現了⋯⋯
期待妳和我一起，在愈來愈多的餘裕中，成為只有我們能成... more
年輕的時候，因為「想生小孩，不想發生任何意外」，所以始終肉肉的我所有的減肥動作都淺嚐則止，因為擔心快速瘦身任何可能的後遺症，會影響我成為媽媽⋯⋯
如今更年期了，因為生小孩身上多出來的將近20公斤，也該跟它說再見了，但卡關的是，現在的我不只需要「減脂減重」，更需要同步「增肌瘦身」⋯⋯這件重要不緊急的事，因為10月108公里的徒步戈壁而變得緊急⋯⋯
方法這麼多，到底要怎麼做呢？這一集先來分享，不同方法取捨中，自我信念的釐清和重新定位，這個定位很重要，因為它是之後每一次取捨過程中「堅持力」和「彈性... more
這一集，如果可以，和上一集一起聽⋯⋯
因為282集我看到KIM和憲哥如何站在舞台上發光，在他們的光芒中，用他們的生命影響另外一個或一群生命⋯⋯
這一集，我回頭看自己，躲在幕後或舞台下的某一個角落，還有沒有機會，換一個位子，用我自己的方式，還是有機會享受生命影響生命的喜悅和價值呢？
然後從KIM和憲哥，還有我自己的生命故事，看到妳的生命順流，看到妳自己喜歡站在什麼位子，又喜歡用什麼方式，和其他的生命連結，生命影響生命⋯⋯
這兩天臉書看到一句話，又刺激了我，那句話是：成為只有你能成為的自己的... more
這一集，我反覆聽了一次又一次，終於決定上架⋯⋯原因是擔心我不夠核心參與的旁觀者視角，會錯誤的解讀了Kim和憲哥《生命影響生命》的初衷和影響力⋯⋯
但，這不就是生命影響生命的有趣和美好嗎？
我們每一個人，都有著自己的影響力，只是妳希望把它擴張到什麼地方？一個又一個能撿多少是多少的撿海星行為是一種影響力、站上舞台號召全場是一種影響力、站在幕後成就舞台成就台前的光還是一種影響力⋯⋯
不論是哪一種，都是生命影響生命的美好！
而我們，身為媽媽，無時無刻，都影響著，從我們身上誕生的小生命，妳怎麼定義... more
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Reviews
- 能學習到很多媽媽們的經驗
很幸運在當了6年媽媽，還在30幾歲的時候便聽到這個頻道，能參考受訪者和平凡媽的經驗，優化自己當媽媽的每一天
Apple Podcasts5Rita000@
Taiwan3 years ago - 給未來的自己
同樣念舊的自己聽EP44覺得感動，謝謝您的真情分享，有些領悟在心裡被觸動了。祝福身心安頓，一切安好！
Apple Podcasts5: irene :Taiwan4 years ago - 謝謝妳願盡一己之力，帶領媽媽享受成為媽媽！
謝謝平凡媽透過Podcast 的聲音分享，引領媽媽看見自己的能力，並分享理財概念和軟體工具，讓媽媽超速升級！！有妳的陪伴，真好！
Apple Podcasts5正在找自己的三女媽Taiwan4 years ago
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