Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Leandra FiliIch weiß, wie schwer es ist, vom Zucker loszukommen – obwohl wir alle wissen, wie schädlich Industriezucker ist. „Zuckerfrei beginnt im Kopf – Raus aus der Zuckermatrix“ ist dein mentaler Ausstieg aus der Zuckerspirale. Hier teile ich mit dir mein Wissen aus Psychologie, Verhaltensforschung und Coaching – und zeige dir, wie du auf allen drei Ebenen des Verstandes deine Zucker-Identität transformie... more
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessEducationSelf-ImprovementNutrition |
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Longevity, Zucker, Schlaf, Nährstoffe und die Gesundheitsstrategien, die uns helfen können, gesund zu altern
„Die beste Arznei für den Menschen ist der Mensch selbst.“ – Hippokrates
In dieser Folge spreche ich mit Laura Karasek. Viele kennen sie als... more
Warum Zucker uns stärker beeinflusst, als wir denken – und was Süßstoffe, Light-Produkte und versteckte Zuckerfallen wirklich mit unserer Gesundheit machen.
„Lass die Nahrung deine Medizin sein und die Medizin deine Nahrung.“ – Hippokrates
In dieser... more
Warum Zuckerfrei immer heißt, größer zu denken als deine bisherigen Grenzen
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In dieser Folge geht es um Cliff Young und das Gese... more
Über bewusste Entscheidungen, Kinder, Zucker und die Kunst, bei sich zu bleiben
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Reviews
- Danke - das ich deinen Podcast gefunden habe
Liebe Lea, vielen lieben Dank für deinen wundervollen Podcast. Du hast mich richtig inspiriert das Thema Zuckerfrei so richtig anzugehen. Dieses Jahr ist zwar noch jung - aber ich habe bisher nur 1 mal Zucker gegessen. Besonders toll finde ich wie du selbst von deinen Erfahrungen erzählst, aber auch verschiedene Ebenen - oder auch Experten. Super die Mischung machst wirklich. Ich bin durch dich ins TUN gekommen. Danke! Mach gerne weiter so.
Ich hoffe du freust dich über diese Rückmeldung.
Apple Podcasts5Silberhauch.123Germany5 months ago - lifechanging!
Bin auf der Suche nach zuckerfreien Inputs auf diesen Podcast gestossen und begeistert geblieben! Danke, liebe Leandra, für Dein grossartiges Engagement für eine sooo wichtige Sache!
Apple Podcasts5WearesugerfreeGermany7 months ago - Problematisch
Als in der letzten Folge der Satz fiel: “Männer haben es schwerer, weil sie Unterhaltszahlungen zahlen müssen” musste ich entfolgen. Das ist ein Schlag ins Gesicht für alle Alleinerziehenden Mütter. Das ist mir nicht progressiv genug. Bye
Apple Podcasts2Lil'DregaGermanya year ago - Tolle Impulse
Ein so großartiger Podcast! Vielen Dank, liebe Leandra, für dein Sein und Wirken. Mach weiter so!
Apple Podcasts5David ToStoneGermanya year ago - Toller Podcast
Wow! Ich binge-höre diesen Podcast seit ein paar Tagen und bin begeistert und geflasht welch Mindset-Arbeit und Persönlichkeitsentwicklung mit der Entscheidung zuckerfrei zu leben einhergeht! Vielen Dank für die wertvolle „Vor“Arbeit, es hilft mir sehr weiter. Bitte weiter so! Insbesondere die Solofolgen liebe ich! Danke, danke, danke!
Apple Podcasts5Johanna&
Austriaa year ago
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