わたしにかえる時間〜Return to Self〜 アーユルヴェーダとヨガの知恵
Umaこの番組は、アーユルヴェーダやヨガの知恵であるヴェーダを通して、 忙しい日々の中で、心と体を整えるヒントを やさしくお届けするポッドキャストです。 ナビゲーターは アーユルヴェーダ・ヨガ講師のUma。 少し立ち止まって、深呼吸をするような時間を一緒に過ごしていきましょう。 毎週木曜日配信。
| Episodes | 2 | Founded | 11 days ago | Language |  Japanese |
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| Categories | Health & FitnessMental Health | ||||
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Latest Episodes
みなさまこんにちは。PODCASTの２話目をアップしました。今回のエピソードは「なぜ現代人はこんなに疲れているのか？」について私の経験も交えてお話ししております。
・最近ちゃんと眠っているのに疲れが取れない
・やることをこなしているのに満たされない
・何もしていないのに焦りを感じている
その原因を、アーユルヴェーダやヨガのヴェーダの教えをヒントにまとめてみました。
今回もみなさまの「わたしにかえる時間」が
素敵な時間になりますように。
*5月5日、6日「ヘッドマッサージ2Days ワー... more
みなさまはじめまして。Umaと申します。
本日「魚座の新月」のタイミングでPODCASTを始めました。
これからどうぞよろしくお願いいたします。
本日のエピソードは「アーユルヴェーダって結局なに？」ということについてお話ししております。
アーユルヴェーダやヨガ、アロマに興味がある方や、ヴェーダに興味がある方、体と心を整えたい方、健康になりたい、わたしらしくなりたい、本来の自分で生きていきたい、地に足のついたスピリチュアル（生き方の科学）の知識を深めたい方などに聞いていただけたら嬉しいです... more
Key Facts
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Apple Podcasts | #17 | Japan/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #49 | Japan/Health & Fitness |
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| Gender Skew | Location | Interests | |||
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| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About わたしにかえる時間〜Return to Self〜 アーユルヴェーダとヨガの知恵
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わたしにかえる時間〜Return to Self〜 アーユルヴェーダとヨガの知恵 launched 11 days ago and published 2 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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