
Ici je te partage mes propres expériences pour te montrer que, non, tu n'es pas seul(e) à vivre ce genre de situations. Je fais aussi le bilan des leçons que j'en ai tiré pour peut-être te permettre de voir les choses d'une autre façon et d'aller de l'avant ! Contacte-moi sur www.instagram.com/tunespasseulepodcast/ pour me faire part des sujets que tu aimerais que j'aborde dans un de mes p... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 13 | Founded | 5 years ago |
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| Language | Categories | Mental HealthSociety & CultureRelationshipsHealth & Fitness | |||

En cette rentrée, Tu n'es pas seul(e) podcast revient avec un nouvel épisode sur le surmenage. Tu te sens épuisé.e ? Tu as l'impression que tu n'arriveras jamais à faire tout ce que tu dois faire ? Tu te sens découragé.e et tu ne sais pas comment t'e... more
Episode bonus dans lequel je réponds aux questions de Miikiish qui a créé une chaine YouTube sur laquelle il fait connaitre des personnalités.
Voici le lien vers la vidéo de l'interview : youtu.be/kbQfryLb4Ho
Et le lien vers la chaine YouTu... more
On envie tous les autres, c'est très naturel et humain. Mais, souvent, cela ne nous fait douter de nous-même, manquer de confiance en nous et penser que nous ne sommes pas assez. Dans cet épisode, je t'aide à prendre du recul sur ce que tu envies che... more
Dans cet épisode, je te parle de la phobie de vomir ou émétophobie. Cette peur irrationnelle de vomir, de vomir en public ou de voir vomir quelqu'un. Peut-être que toi aussi tu en souffres ou l'un de tes proches ? Comment identifier que l'on est émét... more
Dans cet épisode, je t'explique pourquoi il n'y a aucun mal à faire une thérapie. Au contraire, c'est une très belle expérience pour soi. Je te partage mon expérience et mes conseils. Je te donne aussi quelques pistes pour trouver ce qui te correspon... more
Dans cet épisode, je te t'aide à voir "l'échec" d'une autre façon, beaucoup plus constructive pour toi !
[00:00] - Introduction
[00:41] - Il n'y a pas d'échec, juste des expériences !
[08:00] - Que faire si tu as l'impression d'avoir échoué ?
Poi... more
Dans cet épisode, je te parle du minimalisme et des bienfaits qu'il a pu avoir dans ma vie. Dans l'objectif d'être toujours plus heureux.se et épanoui.e ! =)
[00:00] - Introduction
[00:48] - Qu'est-ce que le minimalisme ?
[01:31] - Comment appliqu... more
Dans cet épisode, je te partage mon expérience et mes ressentis suite à mon expatriation de la France vers le Canada. Une occasion pour toi de te poser les bonnes questions avant de décider de pourquoi pas tenter l'expérience toi aussi !
[00:00] - I... more
Un excellent podcast pour apprendre sur soi et sur ses relations avec les autres grâce aux partages et conseils bienveillants de Calypso ! Je recommande vivement son écoute :)
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Apple Podcasts | #183 |








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