說故事，療心事
說故事的女子 汎璇 & 資深療癒師 Doris《說故事，療心事》是一個為大人準備的故事型療癒 Podcast，由「說故事的女子-汎璇」與「資深療癒師 Doris」共同主持。 我們期待，這個節目能一起感受到： 1.透過真實生命故事，談成長、失去、關係與內在創傷 2.用溫柔對話，陪伴那些在角色之後被忽略的自己 3.將療癒帶進日常，而不是停留在理論 4.讓情緒有被理解、被承接的空間 在這裡，你不需要急著變好，只要願意聽、願意感受，《說故事，療心事》一起陪你把大人的心，慢慢放回自己的胸口。 Powered by Firstory Hosting
| Publishes | Weekly | Episodes | 14 | Founded | 4 months ago |
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| Language |  ZH-TW | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementMental HealthEducationHealth & Fitness |
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這一集透過一段從跆拳道出發的人生故事，談的不只是升上四段的歷程，更是一場與過去自己和解的旅程。
從小在跆拳道館長大，練習、比賽、壓力與期待成為日常，曾經拼命想逃離這個世界，以為離開才能找到真正的自己。
然而多年後回頭才發現，那些曾經覺得辛苦、抗拒甚至想切割的經歷，其實早已成為生命最深厚的底氣，當再次穿上道服，不再是為了證明自己，而是給過去努力的自己一個交代。
節目也從療癒角度分享，我們真正需要放下的，也許不是過去，而是那些被壓在心裡的期待與疲憊。
資深療癒師Doris的Podcast頻道... more
這一集從一場清邁女性療癒之旅開始，聊到一個總是把自己行事曆塞滿、停下來就會焦慮的女人，如何因為一位「超鬆系室友」徹底被打亂人生節奏，當妳習慣了安排、效率、應該，卻突然遇到一個凡事都說「看感覺再決定」的人，真的會崩潰。她不上課坐好、想睡就睡、不勉強社交，甚至安靜到讓人不知道該怎麼相處。
但也因為這樣，才讓人第一次開始思考：我們是不是活得太用力了？這趟旅程不只是子宮療癒、素食生活與女人圈，更像是一場關於「允許自己慢下來」的人生練習。從原本害怕空白，到開始願意替自己保留休息時間，也重新看見女性在不同... more
不知道聽眾朋友們有沒有過這種感覺，或許這就是你的日常，日子照常過、孩子顧著、工作忙著，表面沒事，心裡卻總覺得哪裡怪怪的。
那這一集聊的，就是很多婚姻都會遇到的狀況：不是不愛了，而是太久沒好好說話。一次酒後衝突，讓那些平常說著沒事、算了的委屈瞬間爆開。關係卡住時，往往不是誰對誰錯，而是彼此都忘了怎麼理解對方。
最意外的是，一次短暫的「離家出走」，竟成了婚姻轉機。抽離不是放棄，而是讓彼此重新看見問題，也重新看見愛。如果你最近也覺得關係有點累、有點悶，這集也許會給你一些答案。
資深療癒師Dori... more
這一集分享一段婚姻走到第八年的真實轉折，在追尋自我價值的過程中，關係卻逐漸疏離，從日常摩擦到溝通失衡，陷入各自忙碌卻彼此不理解的狀態。透過一場結合旅程與引導的療癒體驗，在互動與對話中重新看見彼此，也意外觸碰到內心最深層的情感。當愛被再次看見，關係不再只是對錯與消耗，而是學會在衝突中找到新的理解與連結，為婚姻帶來重新開始的可能。
留言告訴我你對這一集的想法： open.firstory.me/user/cmlgjzp5400ex01z1euzj0vr3/comments
Pow... more
今天的故事是三寶媽(我自己)帶著三個年幼兒子展開環島旅程，原本只是想挑戰自己的極限，卻在一路的探親、移動與陪伴中，重新理解了什麼叫做勇敢。
從花蓮七星潭、阿美族獵人體驗，到台東海岸、海生館夜宿與阿里山小火車，這趟旅程不只是帶孩子看風景，更是在混亂、疲憊與突發狀況裡，慢慢學會放下控制、接受幫助。
節目分享身為母親如何從「我一定要做到」的緊繃，走進「原來我不必什麼都自己扛」的鬆動，也看見孩子在旅途中長出體貼、合作與珍貴記憶。這不只是親子旅行故事，更是一段關於愛、信任與自我突破的人生練習。... more
這一集，汎璇分享她從婚後、育兒到自我探索的心路歷程。
歷經長達數年的家庭與工作忙碌，她逐漸意識到內心深處那股「還不夠、格格不入」的聲音，並開始透過學校志工、電商副業與人際拓展，嘗試突破原有的生活框架，慢慢找回自我價值與存在感。
然而，在不斷向外擴展的同時，她也面臨家庭與孩子陪伴的取捨，最終選擇回到內心，重新思考什麼才是真正重要的人生方向。
這不只是一段成長故事，更是一場關於「為自己做選擇」的深刻覺醒，當你不再只是誰的太太、媳婦或媽媽，而是開始成為自己，那才是真正長出屬於你的樣子... more
這一集，汎璇分享她22歲早婚的真實故事。當時的她，用「條件」做出選擇：穩定的經濟、被看好的家庭、不需要承擔壓力的未來，看似完美的安排，卻讓她在婚姻裡慢慢失去自己。
從遠距離到婚後同住，價值觀衝突、情緒無法被理解，讓這段關係充滿爭吵與壓抑。她一邊告訴自己要感恩、一邊不斷懷疑自己是否配得上這段婚姻，甚至用壓低自己來維持關係。
十年的婚姻旅程，從「條件選擇」走到「開始看見自己」，這不只是一段關係的故事，更是一段自我價值覺醒的過程。
資深療癒師Doris的Podcast頻道：op... more
有些人看起來天生自信、條件優越，好像從來不需要面對自卑。但其實，很多時候「被貼上的光環」，反而會讓人更晚才發現自己內心的不安，這一集分享汎璇從被外界期待包圍，到真正面對自卑、跨越恐懼的心路歷程。
從學生時期被誤認為「英文一定很好」，到後來因為婚姻而前往英國生活，當真正走進不同文化與環境時，語言、背景與能力的落差感開始浮現，自卑與不安也隨之而來。然而，在一次次的嘗試、提問與交流之中，她慢慢發現：原來世界上每個人都在學習，每個人都有自己的不完美。
今天我們談到「勇敢」真正的意義，不是不害... more
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