深圳牛马的松弛人生
圆融的魔法在职场中保持自我，明确目标，实现更松弛和自主的职场生活，是“深圳牛马的松弛人生”所倡导的生活方式。本播客通过和不同职业的嘉宾聊天，带你看见不一样的职业选择下，深圳牛马们的职场麻辣故事，趣味解压妙招，独到的生活智慧。
如果你也有松弛故事想和大家一起分享，欢迎成为我们的嘉宾，让我们一起在深圳这个搞钱的城市里活出自由人生。
联系方式：songchirensheng@163.com
每周一更新。
| Publishes | Daily | Episodes | 22 | Founded | a month ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  ZH-CN | Categories | Personal JournalsSociety & Culture | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
本期播客，三位主持人小新、渠承和圆融组成“主播局”，并邀请了来自环保行业的圆融，深入探讨了环保行业，特别是垃圾发电领域的发展、现状与未来。核心内容及亮点：环保行业的演变与垃圾发电的现状：“1.0时代”： 改革开放前，依靠大自然的自净能力，主要处理方式是填埋。“2.0时代”： 随着经济发展，垃圾处理面临土地资源稀缺问题，开始进入垃圾焚烧时代。“3.0时代”： 如今，垃圾焚烧率已达99%，并且垃圾发电厂已从过去的“臭气熏天”转变为“花园式工厂”，融入城市环境。营收构成： 垃圾处理费、发电售卖、炉渣蒸... more
这是在上期（Vol22）录制正式开始前，主持人关于面对生理性的能量低谷该如何处理、目标感等一些小问题向花姐咨询的问答，供大家参考。无酒也有故事：在职场中保持自我，明确目标，实现更松弛和自主的职场生活，是“深圳牛马的松弛人生”所倡导的生活方式。如果你也有松弛故事想和大家一起分享，欢迎成为我们的嘉宾，让我们一起在深圳这个搞钱的城市里活出自由人生。联系方式：songchirensheng@163.com本期嘉宾：蒋小花、海龙策划、主播：渠大、小新、圆融文案、剪辑：圆融
本期播客，围绕“能量管理”这一核心主题，我们继续邀请了公众号主理人蒋小花（花姐）和她的徒弟海龙，进行了一场深度对话。节目深入探讨了能量的定义、能量的来源、能量的消耗以及如何进行能量管理，并分享了各自的人生经历和实操方法。
核心内容及亮点：能量的“道”与“术”：Ø “道”： 指的是稳定的内核、长远的目标和解决社会评价、自我确认、人生终极方向等底层问题。这需要长期的积累和自我探索，是“底气”的来源。Ø “术”： 指的是当下如何操作，让能量变得更好更优。核心公式是：通过自我了解，发掘出最能提升能量的五... more
本期播客，我们邀请到了嘉宾小飒，一位从深圳职场“牛马”转型，远渡重洋出国留学，并最终选择在法国生活和工作的朋友。她分享了自己在法国的学习、生活、交友以及对文化差异的感悟，并对比了深圳和法国的生活状态，探讨了“松弛感”的来源。本期概要与亮点：1、小飒的法国经历：留学初衷与过程：虽曾是深圳的“牛马”，但从未忘记梦想清单中“出国读书”的愿望，最终选择法国继续深造。过程中也遇到过很多困难与波折，但她总是乐观面对，也获得了很多人帮助，交到了新朋友，在开阔眼界的同时，生活也变得丰富多彩。回国与再次赴法：留学... more
本期播客为上一期《Vol.19 从财富到人脉，职场老司机对话人生中的复利效应》番外篇，花姐和渠大延续对话，从人生复利角度，对朋友关系、亲密关系、子女关系进行了更多的拓展。人生有无限可能，谢谢您对我们播客的喜爱～无酒也有故事：在职场中保持自我，明确目标，实现更松弛和自主的职场生活，是“深圳牛马的松弛人生”所倡导的生活方式。如果你也有松弛故事想和大家一起分享，欢迎成为我们的嘉宾，让我们一起在深圳这个搞钱的城市里活出自由人生。联系方式：songchirensheng@163.com本期嘉宾：蒋小花策划... more
本期播客，我们邀请了公众号“花样年华”的主理人蒋小花（花姐），共同探讨人生中的“复利效应”。主持人渠大和嘉宾花姐都在金融行业多年，同时也都是职场父母，对金钱、财富、人际关系、职场技能等领域中的复利现象有深入的分享和探讨。
本期亮点与概要：1、在金钱财富领域的复利：投资体系：建立自己的认知框架，判断什么有价值、能产生复利。像管理公司一样，进行全局的资产配置（保险、养老、理财、基金、股票等），并合理分配比例。学习途径：寻找“贵人”（有经验、愿意分享、有成功经验的人）是快速入门的捷径。如果身边没有，可... more
本期播客邀请了两位自信独立的女性嘉宾Daisy 和 Alex，她们都曾在疫情期间选择出国留学，并在留学结束后做出了不同的选择：一位在美国发展，另一位则选择回国。Daisy在英国读本科，毕业后在欧洲工作了一段时间后选择回国，现居深圳。她爱好广泛，包括做饭、园艺、巴西柔术等。她认为找到适合自己的生活方式最重要，并分享了她在适应英国文化、工作方式以及处理职场挑战的经历。她强调了主动争取、目标感强以及在冲突中学习成长的过程。Alex在国内读大学，后前往美国留学，并最终定居美国。她认为自己在留学过程中有“... more
本期播客邀请了00后嘉宾梦玲，分享了她从辞职、考试、旅行到职业发展、婚恋观的种种感悟。节目探讨了当代年轻人在社会经济变化下，如何看待工作、就业、焦虑以及如何与自己、与社会相处。她们不再被动接受既定的轨道，而是主动寻求自我成长、明确自身价值，并以积极的心态去拥抱不确定性，寻找属于自己的“出路”。核心观点与亮点：00后的人生观与成长背景：梦玲的经历展现了00后与前辈们不同的成长背景。为了应对就业市场的变化，她通过自考来提升自我，并为未来的发展积累资本。她向往婚姻，认为婚姻不是束缚，而是“另外一种开始... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #75 | China/Society & Culture/Personal Journals |
Top Personal Journals Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About 深圳牛马的松弛人生
Where can I find podcast stats for 深圳牛马的松弛人生?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for 深圳牛马的松弛人生. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to 深圳牛马的松弛人生 and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does 深圳牛马的松弛人生 get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 深圳牛马的松弛人生, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for 深圳牛马的松弛人生?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 深圳牛马的松弛人生, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does 深圳牛马的松弛人生 have?
To see how many followers or subscribers 深圳牛马的松弛人生 has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of 深圳牛马的松弛人生 are there?
深圳牛马的松弛人生 launched a month ago and published 22 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact 深圳牛马的松弛人生?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for 深圳牛马的松弛人生?
Rephonic pulls ratings and reviews for 深圳牛马的松弛人生 from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for 深圳牛马的松弛人生?
Rephonic provides full transcripts for episodes of 深圳牛马的松弛人生. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.